主题位置 深圳 / 安全回家 / 山野 / 磨房武汉讨论圈 » 论坛 » 安全回家 » 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110第5次更新） 125
旧帖 2011-03-16 14:35:33
Post #76
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
keepyoung 离线 keepyoung
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侠骨英风，风雨何惧
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Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...

马上百公里了，挖个“坟”贴，大家学习一下。big smile

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2010北疆行http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/460822,0,0,1.html
2011西藏南线：http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/545993,0,0,1.html#post17,0,0,1.html
2012丙中洛shenzhen/931089,0,0,1

 
旧帖 2011-03-16 16:43:33
Post #77
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
潇水闲人 离线 潇水闲人
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请叫我“闲人”。。。
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好帖！学习了，今晚正好要去买户外用品

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人生若只如初见。。。。。。
 
旧帖 2011-03-18 11:38:09
Post #78
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
凉菜HPLC 离线 凉菜HPLC
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HPLC
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天气变冷膝关节就不舒服，难道风湿了！

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Take nothing but pictures, leave nothing but footprints.

 
旧帖 2011-03-18 11:39:34
Post #79
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
尘光 离线 尘光
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虽然还年轻，但听说还是要注意保护膝盖，要可持续发展
 
旧帖 2011-03-18 14:23:00
Post #80
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
marsdeng 离线 marsdeng
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Mark

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闲人

 
旧帖 2011-03-18 16:36:37
Post #81
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
蜘蛛刀飞 离线 蜘蛛刀飞
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留名

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运动确实能成为一种乐趣。

 
旧帖 2011-03-30 17:29:21
Post #82
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
raymondmao 离线 raymondmao
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叫我东风小哥
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学习了再来复习一下.

好东东
 
旧帖 2011-04-22 11:30:48
Post #83
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
這是小生 离线 這是小生
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不讓昨天纏繞 珍惜明 ...
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若你是辛苦命 加上先天不足
講什麼都空談
聽天

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不讓昨天纏繞 珍惜明天 把握眼前緣 溶合三界

 
旧帖 2011-04-24 07:16:35
Post #84
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
benjamincao 离线 benjamincao
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True love never dies ...
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dingdong2559 wrote:
留个印，慢慢学习。

一i起学习

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Life is too short for lies.
So help me,  God.

 
旧帖 2011-04-24 15:25:18
Post #85
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
简特门 离线 简特门
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科学拉磨。学习。
 
旧帖 2011-05-01 07:54:28
Post #86
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
珠海鹰仔 离线 珠海鹰仔
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爬山、骑车、露营
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这么好的贴要学习，要分享。

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珠海经济特区好！为人民币服务！

 
旧帖 2011-05-02 15:57:34
Post #87
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
如伟 离线 如伟
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流浪没勇气
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好东西 留记号

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　有妞,不疯,不BT.
 
旧帖 2011-05-14 16:40:16
Post #88
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
香喷喷的剁饼 离线 香喷喷的剁饼
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再见，忧愁。
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好贴就是要发扬光大
 
旧帖 2011-05-14 21:33:47
Post #89
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
run2046 离线 run2046
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仍然跑，继续跑，我是 ...
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好贴值得顶上来，学习中！

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不是终点 起步了 怎么停得了？http://weibo.com/mimigarden

 
旧帖 2011-05-16 22:51:02
Post #90
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
福田花开 离线 福田花开
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为了能多走几年一定要好好学习研究一下！

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心儿
  向着云
      飘啊飘

 
旧帖 2011-05-20 10:15:28
Post #92
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
米蓝 离线 米蓝
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爱蓝
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smilesmilesmile:)好东西！！！学习！！！

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如果幸福不在路上，那一定是在路的尽头。。。喜欢远游的人，身在地狱不怕，只要心在天堂。
 
旧帖 2011-05-30 20:25:18
Post #93
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
落叶遇见了风 离线 落叶遇见了风
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远行计划中。。。。。
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重新温习！

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当落叶遇见了风。。。。。
 
旧帖 2011-05-31 13:38:23
Post #94
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
小山 离线 小山
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留印学习smile先谢LZ

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走遍天涯，一点一滴寻找瞬间化境。

 
旧帖 2011-06-06 23:52:28
Post #95
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
天猪 离线 天猪
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早看到这贴该多好，弄的现在膝盖受伤又不能爬山，又要节食控制体重，人生啥乐趣都没了。悲催呀sad

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on the way

 
旧帖 2011-09-30 23:28:01
Post #96
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
weibull 离线 weibull
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牛行天下.
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这个应该顶.

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周六，如果我不在山上，就在去登山的路上。

 
旧帖 2011-11-14 14:18:04
Post #97
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
虫师Zero 离线 虫师Zero
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苍雨
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mark，学习

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采桑陌上试春衣。风晴日暖慵无力，桃花枝上，啼莺言语，不肯放人归。

 
旧帖 2011-11-15 17:20:59
Post #98
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
华仔1583 离线 华仔1583
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我们都要有梦想
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谢谢,学习

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特别喜欢在路上的感觉 ，一直想过要做一件疯狂的事情， 要去流浪 ，没有目的地的游荡， 走更远的路，看最美的风景， 放开心中矛盾 ，追逐那份梦想。

 
旧帖 2011-11-29 14:59:27
Post #99
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
在希望路上 离线 在希望路上
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好帖！谢分享！

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登高望远

 
旧帖 2011-12-20 10:01:03
Post #100
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
杨贵妃 离线 杨贵妃
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旅行主要在过程！
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好贴永远对人都是有益的，值得留印儿

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时空蜕变的贵妃，姐不只是传说！

 
旧帖 2012-02-06 00:23:57
Post #101
Re: 运动适度，科学锻炼，防治膝盖损伤（20080110 ...
 
老小男孩 离线 老小男孩
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叫我大梁
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mark! ,3Q .

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人这辈子, 就需要一种信仰
 
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