 2012-06-15 10:50:04
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Post #758
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
 Chris2den
游泳,攀岩,健身，风帆 
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Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... 作业一份： |
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2012-06-15 11:18:17
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Post #759
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来发召集约伴 ... |
sportykelly
独乐乐不如众乐乐
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是4m3G,怎么统计的呀？ CHRIS你不是想增胖吗？你应该和莉莉同学一起去FB呀。 |
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2012-06-15 11:35:59
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Post #760
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来发召集约伴 ... |
虾米Grace
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强烈要求本周日全天腐败'下午游泳！ |
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2012-06-15 11:49:33
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Post #761
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来发召集约伴 ... |
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虾米Grace
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好吧，看来我真的构造非主牛了。。。 泪'''。''' |
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2012-06-15 12:22:27
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Post #762
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来发召集约伴 ... |
ponyma1204
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Chris: 本周日会召集游泳吗？ 我昨天终于到深水池游了一下。 下次应该可以在最边上的道游了。自我感觉是一小进步，哈哈...再请再请各位高手指导下 |
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2012-06-15 12:39:38
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Post #763
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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hey99
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sportykelly wrote: CHRIS看来并没有教导初学的同学，千万不能用鼻子来呼吸这个道理。 HEY99，我知道你为啥一直不能进步了，要知道鼻子这个东西在游泳的时候基本是没用的，不管是呼气还是吸气都记得是用嘴巴，专业游泳运动员可以练到，三百六十度翻身，水也进不了鼻子里，当然这个是靠练的，你一开始学游泳就千千万万要记得呼吸只靠嘴巴。 如果当你感觉有水快进鼻子里的时候，立刻闭气，水就进不了啦，这个是靠练的，游得多了，你的鼻子会有自我保护功能，也会自动闭气的，你之所以还有鼻子进水的情况表明，你游泳的次数太少，成年人学习游泳的时间一定是比五岁小孩要长得多的，你千万要给自己一点耐心。谁让你们现在才学游泳呢？ K校你冤枉C校了，我鼻子进水不是自己吸进去的，他有教我们不能用鼻子吸气的。是我最近在跟CHRIS学自由泳，侧头的时候水自己跑进去的，主要还是不熟练，警遵两位校长教悔，一定多加练习~~ 
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2012-06-15 12:41:53
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Post #764
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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hey99
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sportykelly wrote: 我一直就是告诉各位用口水是最简单的方法，可惜大家都有洁屁，连自己的口水都嫌弃，扭扭腻腻地不敢吐，我在旁边看着着生气，一把抢过他们的泳镜，用自己的口水吐了上去。。。 结果是，经过比较，所有人都认为，用我的口水比他们自己的口水要清晰一点，不信的话，大家以后一起游泳的时候我可以当场实验一把，哈哈哈哈。。。。  鸡蛋清这个方法太麻烦了，还有可能会惹来蚂蚁小强等动物到游泳镜吃宵夜。用清洁用的玻璃水也可以达到一定的功效。 呃呃呃。。K校好猛~~我也是才刚知道可以用口水，以前都用池水洗~~ 
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2012-06-15 12:46:58
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Post #765
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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hey99
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Chris2den wrote: 作业一份： 昨晚水驴率先进场，随后四位美女陆续到来：馨平，Pony+1朋友，莉莉。加上我和一个GG，共计：4G3M。 现场依旧火爆，高峰时期每道有8人+，游不开的说。于是我们就边聊天边交流泳技。馨平说我蝶泳腰部动作问题，偶觉着很是有道理，可惜时间太短，还需要多尝试。倒是水驴和馨平在交流蛙泳心得，貌似颇有收获。 莉莉同学再次要求FB（吃货 ），我是觉着时间仓促。如果找个周末游泳+FB应该不错，想听听大家的意见。我有个建议：其实是不是可以约早一点，周三我五点半去的，一道基本就一人，游得好爽啊。后来陆续人就多了，6：30-7：30是最高峰~~ 另外：我爱FB啊~可是其实有个问题，游泳前F还是游泳后F啊：游泳前FB，会游吐的吧  ，游泳后FB又太晚了~~ 所以一直以来游泳吃或者不吃都是个问题~~
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2012-06-15 12:53:00
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Post #766
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来发召集约伴 ... |
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jinfengdasha1
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可以用洗洁精泡泡泳镜防止起雾 |
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2012-06-15 13:06:34
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Post #767
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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ponyma1204
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hey99 wrote: 我有个建议：其实是不是可以约早一点，周三我五点半去的，一道基本就一人，游得好爽啊。后来陆续人就多了，6：30-7：30是最高峰~~ 另外：我爱FB啊~可是其实有个问题，游泳前F还是游泳后F啊：游泳前FB，会游吐的吧 ，游泳后FB又太晚了~~所以一直以来游泳吃或者不吃都是个问题~~ 你怎么可以去那么早呢？ 我们六点下班， 再坐车到那，进去基本上都是七点呀 |
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2012-06-15 13:12:42
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Post #768
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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hey99
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ponyma1204 wrote: 你怎么可以去那么早呢？ 我们六点下班， 再坐车到那，进去基本上都是七点呀 嘿嘿~~我是可以五点下班，坐车过去大约十几分钟，所以都到的比较早，每次可以游饱你们才刚来~~可怜的娃们原来都六点下班还要坐很远的公交车~~摸摸~~ 上次洗完澡出来就认不出你来了，不好意思啊，我是个大近视 ，下次再一起切磋~~ |
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2012-06-15 13:43:22
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Post #769
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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sportykelly
独乐乐不如众乐乐
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hey99 wrote: K校你冤枉C校了，我鼻子进水不是自己吸进去的，他有教我们不能用鼻子吸气的。是我最近在跟CHRIS学自由泳，侧头的时候水自己跑进去的，主要还是不熟练，警遵两位校长教悔，一定多加练习~~ 你也没领悟我刚刚的长篇大论，我的意思是，除了不能用鼻子呼吸之外，还有一点非常重要，鼻子一碰到水就要立刻闭气，水是进不去的，不管你游的是什么泳，一定要把鼻子练成一接触到水就立刻闭气，你说你一侧头水自己跑进去，就代表你没有闭气，你还在用鼻子呼吸，除了多练还练，在这里纸上谈兵只有百分之十的作用，百分九十的事情还是靠你自己去练。 我以前和游泳初哥聊天的时候，会出其不意地猛向他们的鼻子泼一大把的水，然后看着他们惊讶的表情，镇定地说，我这是在训练你的鼻子闭气反应了。 还有一招更狠的，他们在仰泳的时候，刚好经过我的身边，我会突然给他们扑一把水，这是更好的训练鼻子闭气反应的招数。 我建议你和其他的初学者都相互用这些招进行训练，看起来有点像相互开玩笑，但是这其实是绝招，不得不提的是，我自己就是刀枪不入的，不管你们啥时候袭击我，我的鼻子都不会进水，不信的话，现场可以试试。 |
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2012-06-15 13:46:20
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Post #770
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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sportykelly
独乐乐不如众乐乐
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hey99 wrote: 我有个建议：其实是不是可以约早一点，周三我五点半去的，一道基本就一人，游得好爽啊。后来陆续人就多了，6：30-7：30是最高峰~~ 另外：我爱FB啊~可是其实有个问题，游泳前F还是游泳后F啊：游泳前FB，会游吐的吧 ，游泳后FB又太晚了~~所以一直以来游泳吃或者不吃都是个问题~~ 这说明你从来都是饿着肚子去游泳的，告诉你一个秘密，不管你吃多饱去游泳，都不会吐。只有不懂呼吸，水性不好的人，游泳的时候心慌慌才有这种可能，你如果练到吃到要扶墙出再去游泳都没什么不好的反应，这才证明你是真的会游泳的，其它的都不能说自己会游泳。 |
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2012-06-15 16:13:59
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Post #771
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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Chris2den
游泳,攀岩,健身，风帆
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sportykelly wrote: 是4m3G,怎么统计的呀？ CHRIS你不是想增胖吗？你应该和莉莉同学一起去FB呀。 小学没毕业，数数压力很大啊 
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2012-06-15 16:26:35
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Post #772
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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Chris2den
游泳,攀岩,健身，风帆
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ponyma1204 wrote: Chris: 本周日会召集游泳吗？ 我昨天终于到深水池游了一下。 下次应该可以在最边上的道游了。自我感觉是一小进步，哈哈...再请再请各位高手指导下 不知有木有空，尽量游一下。 |
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2012-06-15 16:29:17
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Post #773
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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Chris2den
游泳,攀岩,健身，风帆
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虾米Grace wrote: 强烈要求本周日全天腐败'下午游泳！ 虾米才是专业吃货，如果本周日腐败一定把你拉上。 |
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2012-06-15 19:10:03
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Post #774
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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虾米Grace
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2012年游泳活动约伴召集： 活动时间：2012年6月17日（周日）下午14:30 活动地点:宝安体育馆室内游泳馆 票价：35元/位（押金 20元） 召集人：虾米 联系电话：186,7667,6225 体貌特征：白色阿瑞纳泳帽，图案是美人鱼海豚神马的  ……平时都是哪道人少游哪道，一般是中间几道，请大家进来以后辨认偶，偶滴泳帽很好认滴~ PS：求FB，不过偶不想太晚回家，如果晚上FB的话，希望在八点前结束（ 嗷！这个木有夜生活的家伙！）8过偶觉得中午FB一下 玩一会儿 下午直接去游泳也蛮好滴 
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2012-06-15 23:28:33
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Post #775
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来发召集约伴 ... |
LucosW
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大斌明早约我宝体室内晨泳，7：30~9：30。愿意早起的朋友可以中间4泳道见。 |
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2012-06-16 01:37:11
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Post #776
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来发召集约伴 ... |
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Chris2den
游泳,攀岩,健身，风帆
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早起的鸟儿啊，可惜俺是起不来 |
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2012-06-16 21:59:26
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Post #777
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来发召集约伴 ... |
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虾米Grace
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顶一下 看看有木有童鞋明天来 |
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2012-06-16 22:42:57
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Post #778
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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CrazyTime
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Chris2den wrote: 作业一份： 昨晚水驴率先进场，随后四位美女陆续到来：馨平，Pony+1朋友，莉莉。加上我和一个GG，共计：4G3M。 现场依旧火爆，高峰时期每道有8人+，游不开的说。于是我们就边聊天边交流泳技。馨平说我蝶泳腰部动作问题，偶觉着很是有道理，可惜时间太短，还需要多尝试。倒是水驴和馨平在交流蛙泳心得，貌似颇有收获。 莉莉同学再次要求FB（吃货 ），我是觉着时间仓促。如果找个周末游泳+FB应该不错，想听听大家的意见。周四在深圳湾游泳时看到你们了，还跟Chris简单聊了几句，Chris的泳帽蛮打眼的。 下周深圳湾的活动如果有空也来参加
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2012-06-16 23:46:27
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Post #779
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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Chris2den
游泳,攀岩,健身，风帆
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CrazyTime wrote: 周四在深圳湾游泳时看到你们了，还跟Chris简单聊了几句，Chris的泳帽蛮打眼的。 下周深圳湾的活动如果有空也来参加 常来常来，可以把联系方法发给我们热心的Kelly校长，她会通过飞信群发我们最新的活动信息。 |
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2012-06-16 23:48:36
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Post #780
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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Chris2den
游泳,攀岩,健身，风帆
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虾米Grace wrote: 顶一下 看看有木有童鞋明天来 本来我想召集同学们去春茧的，看到你的帖子决定去宝体了。希望能搞多个FB就最好了。 |
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2012-06-17 00:40:52
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Post #781
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来发召集约伴 ... |
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虾米Grace
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fb完全可以自发控制嘛''咩哈哈哈～ 早点游完出来可以直奔餐馆'' |
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2012-06-17 22:18:46
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Post #782
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK（欢迎大家进来 ... |
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虾米Grace
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写一下今天的作业： 今天偶一如既往发扬早到精神 ，3点进池，刚进去就遇到了牛奶哥，牛奶哥更积极的说，2点半就来鸟~不过不鸡道啥时候悄悄滴走鸟~后来又遇到了Chris GG，一如既往来的比较晚 游到差不多6点就走鸟~ 今天游得不够投入，期间跟偶一位N个月没见的同事GG水聊了将近一个小时…… 今天学习自由泳，得到了高人Chris GG的指点，Chris GG成功滴成为宝体大众偶像，泳姿被众人模仿的说~ 游泳完毕，小FB了一下。 后来坐车回家，刚在公交车上找到站位，还没开车呢，就被让座了…… 难道看起来偶很虚弱吗……泪。瞬间想到今天Chris GG说我“一看就知道没运动细胞，还那么能游……”以及“看上去很虚弱”:~):~):~):~)倍受打击，喝王老吉疗伤ing…… |
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