 2009-08-17 15:39:57
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Post #197
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
 山巅一寺
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Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... 不知道当年孔子用的是什么泳裤 |
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2009-08-17 16:04:35
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Post #198
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相 ... |
狮子雄
河豚 QQ=705466 |
支持“果果”，谁看谁流氓！
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2009-08-17 17:08:07
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Post #199
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相 ... |
天平luly
习惯决定命运
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加州阳光 wrote: 活动提示：本活动从开始起就一不设集合地点，二不设集合时间，三没有召集人，四不承诺给参加者刷卡（十三哥哥除外）。开本帖目的在于励志强身，有志者互相鼓励，气味相投，交流泳技，品尝生活的乐趣和爱运动者的友情。 加州自开始此活动两月来都是现金购票，直到今天才从一友人手上购的一张30次卡。 天平：加州十点准时到达体育中心，入馆后在通道里只有挖掘机等5人，没有找到你等三人。以为你已经入场，10点20分换了泳裤入场在池子里还是没有找到其中一个叫天平的在一起的两个MM。10点30分，只好又换衣回车上拿到手机致电你。你和朋友已经买票了。今天刚刚拿到一张次卡，很抱歉没有找到你让你多花了20元买三张票  。无话可说 |
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2009-08-17 17:12:55
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Post #200
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相 ... |
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天平luly
习惯决定命运
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挖掘机 wrote: TO;天平 ◇休息时刻，发现右边的泳道有几个人在碟泳，领头的是一个MM，她耐力不错，可以完成50M碟态，可惜的是手及屁股都没有碟态，佩服的是刀子的耐力，跟着她后面的有2位GG碟态还不错，不知道是不也是磨房的二栖的猛人，但客观存在加州的阳阳光的影响，没有去接头与慰问。 ◇虽然今天的心情不爽，但泳态还是比较满意的。 ◇两栖变成一栖的运动，今天完成3K。 哈哈！没有人忽悠你啊，是你没有找到组织而已，第一个蝶泳的是玻璃球MM 第二个偶，第三个是加州，在后面是河豚，DK大师收尾，蝶泳接力1000米。[/quote]  幸会...... |
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2009-08-18 15:17:52
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Post #201
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
加州阳光
热爱生活珍惜人生
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今天早上走私到波特菲诺会所，和王/李教练的游泳队一起训练了一个半小时，小师弟师妹们见到加州大师兄甚欢！晚上上相片。 波特菲诺会所泳池  王教练和队友们  训练进行中  坚持不懈才能出好成绩  |
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加州阳光 于 2009-08-19 10:35:41 编辑
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2009-08-18 18:09:51
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Post #203
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相 ... |
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天平luly
习惯决定命运
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加州阳光 wrote: 今天早上走私到波特菲诺会所，和王/李教练的游泳队一起训练了一个半小时，小师弟师妹们见到加州大师兄甚欢！晚上上相片。 还有PP 静观............... |
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2009-08-19 10:36:36
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Post #204
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
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加州阳光
热爱生活珍惜人生
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明天周四跑步游泳继续！ |
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2009-08-19 15:11:08
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Post #205
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
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天平luly
习惯决定命运
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深圳落伍了 看看兄弟城市 汗 让人出血汗 ↓↓ 2009年汕头市“金刚国际渡海节”活动将于月底举行 为支持广州举办2010亚运会，营造2009年国际泳联马拉松游泳世界杯（汕头站）的赛前氛围，做强做大渡海活动和游泳之乡的“品牌”，进一步的推进全民健身活动的深入开展，促进我市两个文明的建设。由市体育局主办、广东金刚玻璃科技股份有限公司协办的汕头市“金刚国际渡海节”活动将于2009年8月29日（星期六）上午6时50分举行。 渡海以礐石海南岸轮渡码头下水点，人民广场海滨水上运动码头为终点，全程约1200米。 参加单位及对象为：在汕投资或工作外国友人、港澳台同胞，部分周边城市、市直单位，中央、省驻汕单位、驻汕部队、各区及部分市民。 为确保渡海活动的顺利举行，市体育局将对报名参赛者进行测试，测试合格者方可参加。周边城市的渡海人员资格由当地体育局把关。有关参赛的具体要求及报名方式详见活动方案。 附：渡海活动方案及报名表 2009年汕头市 “金刚国际渡海节”活动方案 一、主办单位：汕头市体育局 二、协办单位：广东金刚玻璃科技股份有限公司 三、活动时间、地点 时间：2009年8月29日（星期六）上午6时30分至8时 起点：礐石海南岸轮渡码头 终点：人民广场海滨水上运动码头（全程约1200米）。 四、活动内容 上午6时50分由市领导宣布渡海开始，各单位按排列顺序，服从指挥，下水渡海。 五、参加单位及对象 在汕投资或工作外国友人、港澳台同胞，部分周边城市、市直单位，中央、省驻汕单位、驻汕部队、各区及部分市民。 六、参加办法 1、各单位按大会规定人数报名参加（市民由各区体育局组织）。 2、报名采用电子邮件网上报名形式，报名截止时间8月7日，各单位要认真按报名表要求填写，将报名表传至电子邮箱stqtk@126.com（名单传送后请来电确认），电话0754-88452354。 3、本方案及报名表格可上汕头体育网www.stty.gov.cn下载。 4、渡海人员必须经常参加体育锻炼，身体健康（患有不适宜游泳疾病的人士谢绝参加），在江海或泳池能连续游千米以上者，各单位要把好报名资格关。市体育局将在市人民广场游泳池进行技、体能测试（时间与办法另定），经测试合格者可参加。周边城市的渡海人员体能由当地体育局把关。 七、其它： 1、各参加队伍，应在渡海开始前提前到达渡海起点处报到，核实参加渡海人数，报到时间为5时40分至6时10分，6时40分队伍集中完毕，6时50分开始渡海。 2、各队伍在起点集中时，按大会规定位置集结，不能自由行动。 3、各单位若备有标志牌（旗），牌子宜小不宜大，游进时应严格注意安全。 4、活动开始后，各单位要派人员到终点（人民广场海滨水上运动码头）清点上岸人数，全部人数清点完毕后务必及时向大会登记处登记，未作登记队伍不可离开终点（上岸码头）。 5、渡海人员，以三人为一小组，每人应配备一件救生用具（球、救生圈等）或至少每组一件，以策安全。 6、体能测试时间定于8月21日至8月23日，各单位具体测试时间请根据本单位实际情况在报名表中进行选择。 7、8月19日（星期三）下午3时30分，在市体育局七楼会议室召开各单位联络员会议，协调各单位体能测试有关事项。 8、8月27日（星期四）下午3时30分，在市体育局七楼会议室召开各单位领队协调会议，布置渡海有关事宜。 八、渡海人数安排 为控制渡海活动的规模，以策安全。各单位请按以下名额内组织报名： 1、在汕工作的外国友人、港澳台同胞按实际人数组队报名。 2、周边友好城市各20人。 3、广东金刚玻璃科技股份有限公司50人。 4、中央、省驻汕单位各20人。 5、驻汕陆、海、空部队各20人。 6、市委工作部门各30人（30×9个=270人）。 7、市人大15人、政协15人、纪委15人、法院50人、检察院30人。 8、市政府工作部门各30人（30×30个=900人）。 9、汕头口岸单位各30人（30×5个=150人）。 10、群众团体机构各20人。 11、高新区和保税区各20人。 12、汕头市新闻单位各30人。 13、龙湖区100人、金平区160人、澄海区50人、濠江区50人、潮阳区50人、潮南区50人（市民及各区直单位由各区体育局组织）。 14、市部分企业200人。 15、大专院校50人。 16、体育社团100人。 九、未尽事宜，另作补充 |
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2009-08-19 21:53:42
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Post #206
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
華子
倣芐杺凊，痽備膂垳
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这些人怎么都这么爆强啊，铁人 |
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2009-08-19 23:34:05
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Post #207
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
十 三
叫我十三少
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政府作秀 企业广告 只有部分泳友受益 不过比深圳好点，深圳确实很少有组织公开水域的活动 想起07年7.1曾经想策划横渡香港活动，但那臭水沟简直把人熏死，深圳市区周边的海污染太严重了，唉～～ |
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2009-08-20 09:54:05
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Post #208
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相 ... |
青岛beer
出去走走，清风明月
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加州GG的贴,顶一个.... |
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2009-08-20 10:47:20
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Post #209
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
挖掘机
游泳 骑车 跑步
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今早跑步3K 游泳2K 貌似看到加州在南侧泳道游。 2K游泳结束后，再找加州 没了影子，不厚道---哈哈！连个招呼都不打 |
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2009-08-20 10:57:28
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Post #210
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相 ... |
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天平luly
习惯决定命运
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十 三 wrote: 政府作秀 企业广告 只有部分泳友受益 不过比深圳好点，深圳确实很少有组织公开水域的活动 想起07年7.1曾经想策划横渡香港活动，但那臭水沟简直把人熏死，深圳市区周边的海污染太严重了，唉～～ 是呀,新来的市长是水乡出来的,不知道对水上运动有没有爱好呢??????????
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2009-08-20 10:58:59
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Post #211
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相 ... |
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天平luly
习惯决定命运
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挖掘机 wrote: 今早跑步3K 游泳2K 貌似看到加州在南侧泳道游。 2K游泳结束后，再找加州 没了影子，不厚道---哈哈！连个招呼都不打 真羡慕,两栖运动, 今晚在楼下转了几个圈,出一身汗回家冲个澡也不错..................
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2009-08-20 12:06:27
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Post #212
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相 ... |
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狮子雄
河豚 QQ=705466 |
天平luly wrote: 深圳落伍了 看看兄弟城市 汗 让人出血汗 ↓↓ 2009年汕头市“金刚国际渡海节”活动将于月底举行 为支持广州举办2010亚运会，营造2009年国际泳联马拉松游泳世界杯（汕头站）的赛前氛围，做强做大渡海活动和游泳之乡的“品牌”，进一步的推进全民健身活动的深入开展，促进我市两个文明的建设。由市体育局主办、广东金刚玻璃科技股份有限公司协办的汕头市“金刚国际渡海节”活动将于2009年8月29日（星期六）上午6时50分举行。 渡海以礐石海南岸轮渡码头下水点，人民广场海滨水上运动码头为终点，全程约1200米。 参加单位及对象为：在汕投资或工作外国友人、港澳台同胞，部分周边城市、市直单位，中央、省驻汕单位、驻汕部队、各区及部分市民。 为确保渡海活动的顺利举行，市体育局将对报名参赛者进行测试，测试合格者方可参加。周边城市的渡海人员资格由当地体育局把关。有关参赛的具体要求及报名方式详见活动方案。 附：渡海活动方案及报名表 2009年汕头市 “金刚国际渡海节”活动方案 一、主办单位：汕头市体育局 二、协办单位：广东金刚玻璃科技股份有限公司 三、活动时间、地点 时间：2009年8月29日（星期六）上午6时30分至8时 起点：礐石海南岸轮渡码头 终点：人民广场海滨水上运动码头（全程约1200米）。 四、活动内容 上午6时50分由市领导宣布渡海开始，各单位按排列顺序，服从指挥，下水渡海。 五、参加单位及对象 在汕投资或工作外国友人、港澳台同胞，部分周边城市、市直单位，中央、省驻汕单位、驻汕部队、各区及部分市民。 六、参加办法 1、各单位按大会规定人数报名参加（市民由各区体育局组织）。 2、报名采用电子邮件网上报名形式，报名截止时间8月7日，各单位要认真按报名表要求填写，将报名表传至电子邮箱stqtk@126.com（名单传送后请来电确认），电话0754-88452354。 3、本方案及报名表格可上汕头体育网www.stty.gov.cn下载。 4、渡海人员必须经常参加体育锻炼，身体健康（患有不适宜游泳疾病的人士谢绝参加），在江海或泳池能连续游千米以上者，各单位要把好报名资格关。市体育局将在市人民广场游泳池进行技、体能测试（时间与办法另定），经测试合格者可参加。周边城市的渡海人员体能由当地体育局把关。 七、其它： 1、各参加队伍，应在渡海开始前提前到达渡海起点处报到，核实参加渡海人数，报到时间为5时40分至6时10分，6时40分队伍集中完毕，6时50分开始渡海。 2、各队伍在起点集中时，按大会规定位置集结，不能自由行动。 3、各单位若备有标志牌（旗），牌子宜小不宜大，游进时应严格注意安全。 4、活动开始后，各单位要派人员到终点（人民广场海滨水上运动码头）清点上岸人数，全部人数清点完毕后务必及时向大会登记处登记，未作登记队伍不可离开终点（上岸码头）。 5、渡海人员，以三人为一小组，每人应配备一件救生用具（球、救生圈等）或至少每组一件，以策安全。 6、体能测试时间定于8月21日至8月23日，各单位具体测试时间请根据本单位实际情况在报名表中进行选择。 7、8月19日（星期三）下午3时30分，在市体育局七楼会议室召开各单位联络员会议，协调各单位体能测试有关事项。 8、8月27日（星期四）下午3时30分，在市体育局七楼会议室召开各单位领队协调会议，布置渡海有关事宜。 八、渡海人数安排 为控制渡海活动的规模，以策安全。各单位请按以下名额内组织报名： 1、在汕工作的外国友人、港澳台同胞按实际人数组队报名。 2、周边友好城市各20人。 3、广东金刚玻璃科技股份有限公司50人。 4、中央、省驻汕单位各20人。 5、驻汕陆、海、空部队各20人。 6、市委工作部门各30人（30×9个=270人）。 7、市人大15人、政协15人、纪委15人、法院50人、检察院30人。 8、市政府工作部门各30人（30×30个=900人）。 9、汕头口岸单位各30人（30×5个=150人）。 10、群众团体机构各20人。 11、高新区和保税区各20人。 12、汕头市新闻单位各30人。 13、龙湖区100人、金平区160人、澄海区50人、濠江区50人、潮阳区50人、潮南区50人（市民及各区直单位由各区体育局组织）。 14、市部分企业200人。 15、大专院校50人。 16、体育社团100人。 九、未尽事宜，另作补充 全程1200米，还整那么大动静，“马拉松热身”有点夸张！ 听说汕头有一条10公里的马拉松水上赛道，楼主加洲什么时候组织大家去爽一下，去晒晒汕头市“金刚”体育局，嘿嘿。 |
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2009-08-20 12:09:23
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Post #213
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
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加州阳光
热爱生活珍惜人生
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挖掘机 wrote: 今早跑步3K 游泳2K 貌似看到加州在南侧泳道游。 2K游泳结束后，再找加州 没了影子，不厚道---哈哈！连个招呼都不打 挖偶像，今天一早公司有商务活动，两栖运动没去成  寄望周六了！本周六计划: 1. 3000m 连续游 2. 跟霸天虎DK两个800米，跟碧水飞碟狮子雄和挖青年碟500米 3. 跟大家切磋转身等技巧 |
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2009-08-20 12:12:37
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Post #214
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
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加州阳光
热爱生活珍惜人生
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狮子雄 wrote: 全程1200米，还整那么大动静，“马拉松热身”有点夸张！ 听说汕头有一条10公里的马拉松水上赛道，楼主加洲什么时候组织大家去爽一下，去晒晒汕头市“金刚”体育局，嘿嘿。 好，初选本品牌活动的结束期吧！ |
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2009-08-20 12:40:55
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Post #215
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相 ... |
鸣明
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加州阳光 wrote: 挖偶像，今天一早公司有商务活动，两栖运动没去成 寄望周六了！本周六计划: 1. 3000m 连续游 2. 跟霸天虎DK两个800米，跟碧水飞碟狮子雄和挖青年碟500米 3. 跟大家切磋转身等技巧 全是偶像啊， 俺基本坚持周2、4，1000米，弱弱的完成，上周五好像看到加州，……还是坚持下去再说吧 |
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2009-08-20 12:49:18
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Post #216
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
初缠恋后
愈欣賞—愈懂欣賞
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我一口气只能游200米，唉 |
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2009-08-20 13:11:14
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Post #217
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相 ... |
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天平luly
习惯决定命运
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加州阳光 wrote: 挖偶像，今天一早公司有商务活动，两栖运动没去成 寄望周六了！本周六计划: 1. 3000m 连续游 2. 跟霸天虎DK两个800米，跟碧水飞碟狮子雄和挖青年碟500米 3. 跟大家切磋转身等技巧 周六计划 一旱栖早6：30到7：10在花园楼下转。。。。。。 二水栖10：00体育公园泳池待定。。。。。。。 → 结识猛泳伴，天天向上 |
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2009-08-20 23:30:07
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Post #218
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
D K
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据说周六上午福体有比赛，确认一下，别招呼半天回头游不成。 |
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2009-08-21 08:50:24
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Post #219
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
金威啤酒
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是有比赛，8：30-12：00 8点入场，估计早上也没得游了。 |
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2009-08-21 09:07:58
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Post #220
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相 ... |
太阳月亮星星
星星月亮已盼到，再盼 ...
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为啥我游了20分钟左右，泳镜压的眼镜好疼。所以根本没办法长游。请大家帮忙想个办法我可以长时间的游一会。 |
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2009-08-21 09:15:19
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Post #221
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相约福田体育 ... |
万.万
二万
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啊。。。。周日有没比赛？要不改周日？ |
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2009-08-21 09:15:49
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Post #222
Re: 跑步游泳，励志强身，两栖真功夫，周二四六相 ... |
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万.万
二万
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太阳月亮星星 wrote: 为啥我游了20分钟左右，泳镜压的眼镜好疼。所以根本没办法长游。请大家帮忙想个办法我可以长时间的游一会。 戴的太紧了吧，松松带子？ |
邀请xuliang1215参加此活动
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