主题位置 深圳百公里 » 论坛 » 深圳百公里 » 2012 » 那年，我们一起跑过百公里 58
旧帖 2012-03-25 13:57:29
Post #26
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
艾琳 离线 艾琳
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Aileen艾琳
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Re: 那年，我们一起跑过百公里

只有一个字：强！

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那一天,闭目在经殿香雾中,蓦然听见,你诵经中的真言；
那一月,我摇动所有的经筒,不为超度,只为触摸你的指尖；
那一年,磕长头在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖；
那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见.
 
旧帖 2012-03-25 18:02:22
Post #27
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
大海天堂 离线 大海天堂
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英雄模范。认真仰幕。好好学习。

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身喧在外，宁静在心！

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旧帖 2012-03-25 21:23:19
Post #28
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
逍遥者 离线 逍遥者
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太强了。支持一下。
 
旧帖 2012-03-25 21:49:47
Post #29
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
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美协小肥羊 wrote:
不错，FB党仰视强人。很多人在等你的作业，作为参考。

把梧桐山水那段写详细点。石板路不好跑，跑完石板路又是水厂的恶狗。


真是，梧桐石板先苦后甜，水厂恶狗有惊无险

小狡猾 wrote:
来顶一个，多谢那晚帮忙俺喝酒，等俺身体允许喝了再和大伙一起好好豪饮一次。

原来小狡猾是你，算了，不戳穿你身份了，下次多喝几杯，看着办吧。。。big smilebig smile

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蒙面的小M

 
旧帖 2012-03-25 21:59:11
Post #30
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
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静梦幽韵 wrote:
祝贺小M完成了人生第一个百公里。
跑百公里，虽然有违百公里徒步的初衷，但不管怎么样，还是恭喜你！
那一年，我们在百公里的路上曾擦肩而过、、、


呵呵，百公里又不是竞走，每个人都有其完成的方式。
那一年，百公里一路有长跑网的你，我，他，她... smile

大海天堂 wrote:
英雄模范。认真仰幕。好好学习。

你也很强...

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旧帖 2012-03-25 22:00:13
Post #31
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
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逍遥者 wrote:
太强了。支持一下。


逍遥姐的百公里故事，小肥羊哪里略知一二， 好强...

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旧帖 2012-03-25 22:07:36
Post #32
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
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我之前在微博都说你会在13小时之内完成了,那天应该买彩票的,唉~~

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一个挺大岁数却还不懂事的家伙

 
旧帖 2012-03-25 23:35:26
Post #33
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
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小M，姐加分，哈哈。满分哦
我那天说小M跑第三，也中了，哎，我也该买彩票去才对。big smile

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爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。（哥林多前书13：4-8）

 
旧帖 2012-03-25 23:40:22
Post #34
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
百变修罗 离线 百变修罗
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暮光 wrote:
我之前在微博都说你会在13小时之内完成了,那天应该买彩票的,唉~~

努力一下，你亦可以14小时完成big smilebig smile 这个楼主太强了，加分是一定的，作业很好，明年参考作业后再走百公里

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快乐生活，登高不止。
 
旧帖 2012-03-26 00:50:35
Post #35
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
roburite 离线 roburite
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仰望强人。

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2019.06念青东看海线：http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2631217,0,0,1.html
2019.09念青东曲通线：http://www.doyouhike.net/event/yueban/detail/6427476

 
旧帖 2012-03-26 07:31:47
Post #36
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
美协小肥羊 离线 美协小肥羊
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再补充下，前面提到速度6公里算快的，因为人实在是太多了，提不起速，后面肯定不止这个速度，不过石板路和马峦山盐马绿道上下坡，包括后面咸头岭的速度都不一样，能有一个详细的GPS记录就很有参考价值了。

百公里能跑，就是跑超马之变态强人。偶去年12月份身体出意外，怕复发，不敢跑，发现慢慢走，挺好的，乐趣多多。

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喝好水，吃好菜，睡好觉，呼吸好，心态好，身体好，自然年轻。养生之道在于严守平和的生活，收敛神气保持安逸，使肺气清肃。

 
旧帖 2012-03-26 08:17:22
Post #37
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
头盖骨 离线 头盖骨
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围观强人，送分送分big smilebig smile
 
旧帖 2012-03-26 08:28:27
Post #38
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
忙碌的小M 离线 忙碌的小M
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美协小肥羊 wrote:
再补充下，前面提到速度6公里算快的，因为人实在是太多了，提不起速，后面肯定不止这个速度，不过石板路和马峦山盐马绿道上下坡，包括后面咸头岭的速度都不一样，能有一个详细的GPS记录就很有参考价值了。

百公里能跑，就是跑超马之变态强人。偶去年12月份身体出意外，怕复发，不敢跑，发现慢慢走，挺好的，乐趣多多。


自从跑百公里后，我也发现慢慢走挺好的。

GPS数据只有从起点到大梅沙这段（马峦山绿道有部分），手面表没有电了。但发现设置没有设置好，以至于没有每公里计时，只有整体的时间和坐标数据。

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蒙面的小M

 
旧帖 2012-03-26 08:30:36
Post #39
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
忙碌的小M 离线 忙碌的小M
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华莲 wrote:
小M，姐加分，哈哈。满分哦
我那天说小M跑第三，也中了，哎，我也该买彩票去才对。big smile


暮光 wrote:
我之前在微博都说你会在13小时之内完成了,那天应该买彩票的,唉~~


一个说13小时内，一个说第三，结果都应验了，你们难道是传说中的神婆？ 未卜先知？ 请看本期《走进科学-百公里之惊天巧合》

哈哈哈哈哈 big smilebig smile:D

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蒙面的小M

 
旧帖 2012-03-26 08:34:58
Post #40
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
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百变修罗 wrote:
努力一下，你亦可以14小时完成big smilebig smile 这个楼主太强了，加分是一定的，作业很好，明年参考作业后再走百公里


修罗大哥，明年一定要好好走，搞掉那个张某扬，良某，小小某克....报一箭之仇
big smile:D:D:D

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蒙面的小M

 
旧帖 2012-03-26 08:37:52
Post #41
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
大有2011 离线 大有2011
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厉害呀!
 
旧帖 2012-03-26 10:09:07
Post #46
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
smallboxsz 离线 smallboxsz
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慎行
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这么牛的贴子，不项不行啊！

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慎言慎行，如履薄冰，如临深渊。

 
旧帖 2012-03-26 11:46:09
Post #47
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
伊杨520 离线 伊杨520
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伊杨
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呵呵
太强了
跑着完成
梧桐山的二线关石板路我很喜欢滴说，公路走久了
高低不平的二线关石板路对脚底恢复很有帮助啊……就是太短了些

----------------------------------------
人在旅途，在路上
我们在努力前行………………




















道理听了那么多，却依然过不好生活……

 
旧帖 2012-03-26 12:33:05
Post #48
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
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路盲
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进来仰望一下！

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心中那自由的世界，如此地清澈高远！

 
旧帖 2012-03-26 12:47:54
Post #49
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
美协小肥羊 离线 美协小肥羊
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忙碌的小M wrote:
一个说13小时内，一个说第三，结果都应验了，你们难道是传说中的神婆？ 未卜先知？ 请看本期《走进科学-百公里之惊天巧合》

哈哈哈哈哈 big smilebig smilebig smile

哇塞，你也喜欢看CCTV-10的节目?:D

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喝好水，吃好菜，睡好觉，呼吸好，心态好，身体好，自然年轻。养生之道在于严守平和的生活，收敛神气保持安逸，使肺气清肃。

 
旧帖 2012-03-26 13:46:03
Post #50
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
挥发油 离线 挥发油
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哈哈哈哈，队长。

明年再组队，我争取放下一切包袱，不落后腿。

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新浪微博new     http://weibo.com/u/2840657951

 
旧帖 2012-03-26 13:55:36
Post #51
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
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挥发油 wrote:
哈哈哈哈，队长。

明年再组队，我争取放下一切包袱，不落后腿。


你放下包袱，让我落后腿black eyeblack eye
 
旧帖 2012-03-26 15:43:03
Post #52
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
华莲 离线 华莲
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伊杨520 wrote:
呵呵
太强了
跑着完成
梧桐山的二线关石板路我很喜欢滴说，公路走久了
高低不平的二线关石板路对脚底恢复很有帮助啊……就是太短了些

走石板路还有这种功效？改天我也走走去。big smile
伊扬你也走完了啊，也很牛的，过于谦虚就是骄傲哦。cool})

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爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。（哥林多前书13：4-8）

 
旧帖 2012-03-26 15:56:10
Post #53
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
口木鱼 离线 口木鱼
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那一年，你跑过的百公里一路木有我。。。O(∩_∩)O哈哈~

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淡泊心自静，悠然人且怡~~最美不过衣裙飘飘......
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旧帖 2012-03-26 15:57:45
Post #54
Re: 那年，我们一起跑过百公里
 
口木鱼 离线 口木鱼
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云淡风轻......
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貌似，有人说2013的百公里要跟大沙河队。。。
不知是醉话还是大话~~

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淡泊心自静，悠然人且怡~~最美不过衣裙飘飘......
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