 2014-01-14 16:27:40
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Post #1
【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班作业贴 |
 清洁山野
清洁山野 一起行动 
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【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班作业贴 |
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清洁山野 于 2014-01-25 21:47:57 编辑
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2014-01-14 16:29:20
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Post #2
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
玛雅狼
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理论课   户外课   4位老师  台北 
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2014-01-14 16:44:47
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Post #3
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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 【日程安排】 2013年12月29日下午：LNT理论课，行前准备。 2013年12月30日-1月3日：5天4夜LNT高阶讲师户外课程。 2014年1月4日：绿色公民行动联盟学习交流 2014年1月4-5日：台湾原住民猎人体验学习交流活动。 2014年1月6日上午：台湾农村阵线交流活动。 2014年1月6日下午：千里步道协会交流活动。 各位学员分享的主题： 1.事前充分的規劃與準備（小爱） 2.在堅實的地表行走或露營 （星星） 3.適當維護環境處理垃圾 （松鼠） 4.發現的，留給他原貌 （玛雅狼） 5.讓火的使用及對環境的衝擊減至最低 （漂流） 6.尊重自然環境野生動植物 （云端聆风、漂流） 7.考量尊重其他遊客 （马兰） 8.Leave No Trace的近郊 (Leave No Trace for the Frontcountry) （波尔多夏） 9.Leave No Trace為有特殊需要的人群 (LNT for populations with special needs) （小花） 10.受影響環境的恢復(Impacted site rehabilitation) （BOBO） 11.區域性/當地的Leave No Trace需求(Regional/local needs for LNT) （乌龟） 12.地方性生態環境/生態系統/樹種 (Local ecology/ecosystems/tree species) （KK） 13.特殊活動的Leave No Trace，例如：攀岩、登山單車、獨木舟……等 （猴子） 授课讲师群： Benjamin Rush 班哲明 National Outdoor LeadershipSchool, (N.O.L.S.), Outdoor Instructor Leave No Trace (LNT) MasterEducator Course, Instructor of Instructors American Canyoneering Association(A.C.A.), Canyon Leader American Canoe / Kayak Association(A.C.A.), Level1 – Level 3, Instructor American Canoe / Kayak Association(A.C.A.), Level1 – Level 2, Instructor Trainer(I.T.) American Mountain GuidesAssociation (A.M.G.A.), Climbing Wall Instructor American Mountain GuidesAssociation (A.M.G.A.), Single Pitch Instructor Project Adventure (P.A.)Facilitator Wilderness First Aid, WFAInstructor Chinese Taipei TriathlonAssociation, Triathlon Coach of Level C Stonehearth Open LearningOpportunities (S.O.L.O.), WFR currently certified exp 吴冠璋 美国印第安纳大学休闲行为博士 美国国家户外领导学校(NOLS)指导员训练 美国外展学校(Outward Bound USA)指导员训练 美国荒野教育协会(WEA)指导员训练 美国峡谷探险协会(ACA)领队训练 美国登山向导协会(AMGA)攀岩训练 政大登山队队长 美国NOLS, Outward Bound, WEA 等户外教育学校指导员 国立体育大学休闲产业经营学系助理教授 国立体育大学休闲产业经营学系Team Power 、户外冒险社指导老师 郑廷斌 希望青少年多元适性发展协会秘书长 国民中学高关怀班与多元班外聘讲师 秀旺基金会青少年关怀部主任 五二三登山会秘书长 雪霸国家公园义务解说员 看守台湾助理研究员 政治大学登山队队长 泰雅猎人学校暨台湾泰雅文史发展协会发起 国家步道环境优化系列发展推动计划协同主持人 郑雅云 希望青少年多元适性发展协会 项目执行 初级救护技术员EMT-1 Wilderness First Responder, WFR, SOLO Wilderness Emergency Medicine Heartsaver CPR, American Heart Association 中华民国水上救生协会、新北市水上救生教练协会 救生员 台北市私立复兴实验中小学探索体验教育中心 教官 国家公园登山学校 助理指导员（太鲁阁国家公园） IDEA探索教育攀岩馆 攀岩体验课程教练 慕峰登山向导公司 登山向导 国立东华大学绳索场 绳索课程引导员 国立体育大学户外冒险与体验教育课程 登山指导员、引导员与安全维护人员 。 |
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玛雅狼 于 2014-01-17 17:13:55 编辑
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2014-01-14 16:57:25
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Post #4
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
云端聆风
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Part One Day0（5:00 PM，剑潭青年活动中心） >> Kickoff：斌哥介绍培训和行程的安排，让广东和北京的伙伴们自我介绍，相互熟悉。 Tool：台湾小吃的卡片，讲师先让学员选择一张小吃的卡片，自我介绍时，需要介绍选择的是什么小吃，为什么选它。 >> Dome：《户外十项必备》反面和正面的教学演示，示范什么是不好的讲课，如何做好的讲师。 Ben：演示一堂不好的讲课，包括授课思路不清晰、教具准备不充分和不熟悉使用、提问不等学员思考回答、不好的资料传阅方式等等。（一个好讲师，有时也要是一个好的演员  ）冠璋：运用两组教具（户外十项必备的实物各两样，分两组装AB两个大袋子），把学员分两组，以游戏的方式进行授课。先1组一个学员从A袋里随机抽出一样物品，归类为户外十项必备的哪一个，2组的一个学员从B袋找出对应的物品；交替轮换进行，把全部十项必备全部抽取出来和简述，其中部分实物不乏有趣夸张的物品（如打火机，用了一个超级大号的），以增加趣味性。 Tool：板书list、户外物品 >> 装备检查：打开背包，把所有物品拿出来，分组检查每个人的装备和物品，厘清哪些是必要的和不必要，以及为什么。  Day1（台北--猫空山） >> 8:30集合乘车前往猫空山，开始5天4晚的培训课程。 到达起点（指南宫），活动采用LOD（Leader Of the Day）方式，Day1的领队由本人和波尔多来担任，简单分工，说明队伍进行纪律，热身后开始活动行进。 >> 仪式：到达登山口，斌哥带领大家进行进山前一个仪式，告知这片山林以及山林的祖灵，我们的到来，并保佑我们平安，也表达对大自然的尊重和敬畏之情。（想起台湾山区的茶农每次进山采茶前，也会有一个简单的仪式） >> 午休后进行第一位学员的教学练习，小爱（刺猬）--《行前准备》的授课，用一段美妙的歌声开始，运用了“5W1H”，通过“台北我爱你”分5组，分别讨论Why、What、When、Who、Where，各组简述讨论结果，板书总结。 Tool：《教学者评估表》，授课前安排2位伙伴对授课者进行评估，填写评估表，并在授课后进行点评，接着是4位教练的点评总结。 >> 下午行进过程中，经过一处倒树，斌哥进行了环境的机会教学，分享登山徒步过程对树木的影响，尽量不要去直接踩踏树根，树也是有生命的，也会知道痛。  >> 傍晚到达营地，安排露营区，晚饭前进行第二位学员的教学练习，幸运星--《在坚实地表上行进》的授课，带领学员进行“翻山越岭”的游戏。 Learned：（1）接受点评时，不做解释，只需说声‘谢谢’；（2）游戏前需交代清楚规则和玩法；（3）游戏后学员的感受需要足够和适当的分享。 外延：LNT需要与本土（在地）的文化、地理环境进行结合，更新在地的相关数据，发展差异化的版本。 >> 晚餐后进行LOD点评总结、次日的活动安排、分组与两位教练进行交流，对NOLS有初步的了解。 >> LOD点评总结：先有LOD进行自我点评，再有全体学员和教练进行点评反馈。 Learned：（1）队伍长度控制有待改善，出发前确保每个队员都准备好了，否则有些没准备好的，会比较晚出发而拉开较长的距离；（2）队伍的噪音影响到自然和其他人，需要注意提醒和控制；（3）队伍管理上，要善于赋权，充分发挥队员的优势，参加队员的参与感；（4）关注度不仅仅放在体力偏弱的队员上，需要关注到每个队员；（5）沟通上，需要把信息或决定知会到每个队员。 Day2（猴山岳--二格山） >> 沟通学员对课程的期望，以及教练对学员的期望，显示出东西方教育方式的差异，教练希望我们去做些新的尝试，OUT OF THE BOX。  >> 出发前第三位学员进行教学练习，松鼠--《妥善处理垃圾》，带大家玩“猜猜是什么垃圾”的游戏，每个学员说出一种户外自然界的物体，并在游戏中想象扮演这个物体，另外每人用纸条写出一种户外见到的垃圾，由一位指定的学员R抽出一个纸条，并扮演这个垃圾。其他学员传阅纸条，知道扮演是那类垃圾。R先后接近3位“自然物”，“自然物”的伙伴表现出对这“垃圾”的反应，最后R来猜是哪类垃圾。再由R和3位“自然物”分享各自的感受。 >> 离开营地时，整理和打扫干净，当面感谢指南宫主持，提供了场地给我露营和授课。 Learned：不管在露营过程中还是离开的时候，都要保存营地的整洁干净，甚至比来之前还要干净。也是LNT理念的一部分。 >> 午餐后进行第四为学员的教学练习，马兰--《考虑其他环境使用者》，先提问互动，收敛总结四类环境使用者；然后让学员闭目，口述小电影的方式，回顾过去一天遇到的人和活动经历。接着用“二格山”分三组（编导、演员、影评），进行情景演出，编导组规划两个不顾其他环境使用者的场景，有演员组来演出，再有影评组来点评。最后结合个人的经历做ending。 Learned：（1）要控制好情景演出的风险，是否演到位；（2）影评部分的点评不够切题（LNT），需要提前交代点评的方向，非编导或演员水平的评判；（3）开场白可以使用个人故事、数据、名言等方式。 外延：人性的弱点之一，很容易陷入自己的角色而不顾其他人，LNT的理念有时和人性的弱点有碰撞，如何引导、教育和传播LNT，是一个不小的挑战。 >> 下午到达猴山岳山顶，进行第五位学员的教学练习，玛雅狼--《保持发现的原貌》。利用猴山岳观景台的环境机会，就该不该修这个观景台，分两组进行讨论，各安排三人出来进行一次辩论。结合个人在澳洲徒步的经历，陈述可以寻求到保持原貌与户外活动需求的平衡。 Learned：（more idea）分3组进行现场调查，观察观景台的构造和建造、寻找破坏的情况，调研，在进行讨论分享。 外延：对环境的影响，不能仅仅看结果，还有看过程，包括观景台建造过程中的运输、工人对山野的冲击。 >> 傍晚到达二格山简易工寮，选择营地安顿。 >> 晚上LOD总结，回顾今天活动中与LNT相关，做得好与不好的地方，引发对LNT伦理深度的讨论和交流。 这几点印象比较深：（1）LNT没有一个标准的答案，够用就好；（2）不出来到大自然中去，这样冲击是最小的疑问。人需要与大自然接触感知热爱大自然爱护大自然；（3）LNT的出发点是对大自然的爱与尊敬，践行和传播LNT，是给自己机会、也是给别人和社会一个机会；（4）老师如果做到十分，你的学生最多能做到七分，对应目标是LNT讲师的我们，挑战很大。 细节：讨论过程中，一个细节问题学习了，午餐吃东西的时候，会有食物碎屑掉到地上，对环境不好，可以先铺地布，在上面进行午餐，结束后收好地布。 >>接着分组与教练交流，学习了一堂好的课，需要具备的要素ABCDEF。 Audiem：了解和定位好你的听众； Break：分解你的课程和要点； Confucius：（孔夫子曰）听忘、看记得、做理解，learn from doing； Discover：让学生去思索，带着问题继续学习和探索； Evaluate：评估-改进； Fun：你的课是有趣的。 思考如何在100个人面前去讲授LNT？ 学生不愿意听或没学好，是讲师问题！ >> 在二格山的夜空中远眺101大楼的跨年烟火，告别2013，迎来2014！ 
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云端聆风 于 2014-01-17 22:03:01 编辑
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2014-01-14 17:22:15
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Post #5
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
wensome
笑春风
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帅！港澳台留学归来，山野有你们，真好！ |
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2014-01-14 17:26:26
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Post #6
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
金丘
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台北这张图 这个角度看 不注明的话多像梧桐山 |
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2014-01-16 17:41:41
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Post #7
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
FSBOBO
享受户外人生
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作业占位。 |
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2014-01-16 20:56:26
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Post #8
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
心随缘走
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拿个小板凳看作业~ |
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2014-01-16 22:43:14
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Post #9
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
驴滚翻
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狼总的证书跟别人的不一样啊。 老师里面有一位是阿KEN吗？ |
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2014-01-17 01:10:29
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Post #10
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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云端聆风
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Part Two Day3（二格山--二格山自然中心） >> 出发前个人作为新年第一个进行教学练习的学员，分享《尊重野生动物》。通过NO FAT（Feeding、Approaching、Touching）开场，分三部分，逐条展示，并贯穿结束。第一部分带大家进行一个相互喂食的小游戏（感谢KK提供的idea，以及原创人虾米MM），学员先准备好自己喜欢的可即吃食物，分两组，一一对应喂食对方自己准备的食物，让学员分别分享吃到喜欢的和不喜欢的，BOBO分享其遇到一个不好的经历（托得很到位）。 第二部分分享田纳西州蝙蝠冬眠的故事，有学员演示拇指测量法，如何与野生动物保持距离。第三部分通过互动提问，简述哺乳动物的嗅觉系统，触碰野生动物带来的影响。最后带大家一起回顾NO FAT。 Learned：（1）肢体语言方面改进，与Play myself之间的平衡，需要继续拿捏；（2）more idea：动物角色的扮演，以及行为的反应。  >> 教练讲授和示范了在露营时，如何悬挂食物，而不被野生动物吃掉。 >> （Demo）教练带领大家到山顶，先闭目5分钟感受周围的自然环境，然后选一张ripplecard，并逐一说出选择的原因，以及卡后面印的字句，和自己的体会感受。（自然与内心的连接，内心和未来的连接） Tool：ripplecard（ripplecards.com）  >> （Demo）领队素养：转场前，教练就户外领队需要具备素养（Leadership At NOLS），包括Expedition behavior、Competence、Communication、Judgment & Decision-making、Tolerance for adversity and uncertainty、Self-awareness、Vision & Action。分7组讨论并简述其核心。 >> 公交巴士+徒步，转场到达二格山自然中心。 >> （Demo）最纠结的LNT行为与行前准备：教练先让大家准备一样背包里与LNT相关的物品，然后给大家展示强大的防潮垫教具，上面画了一些LNT的行为。让学员先结束自己带的物品及其原因，把物品放到教具上自己认为最纠结的LNT行为上，一起探讨纠结的原因和解决之道——充分的行前准备。另一个例子，如果有人在山里迷路和遇险，需要大量人力进行搜救的话，对山野带来的冲击也是很大的，行前准备非常重要。   >> 下午进行第七位学员的教学练习，猴子--《特殊活动的LNT（攀岩）》。 Learned：（more idea）情景模拟，让多名学员去挤一条长凳，模拟岩场拥挤的情景。 >>（Demo）晚上教练通过提问互动的方式，有学员思考和说出6种户外比较好的食品，以及为什么。（坚果、牛肉干、巧克力、面粉\全麦粉、葡萄干、麦片） >> LOD总结之后的问答环节，乌龟同学提出一个关于LNT与本土融合的问题，引发多位学员的共鸣和深入讨论，正准备反驳其观点时，才发现原来这是乌龟的教学练习--《当地的LNT需求》，融合到问答环节中，这是一次大胆有意义的尝试。存在一个风险，学员对该问题没共鸣，讨论不起来，变成唱独角戏。 外延：传播LNT不是指导他们如何如何做，尊重的基础上，学习与他们沟通，与在地文化结合。 Day4（二格山自然中心） >> 上午进行第九位学员的教学练习，波尔多夏--《LNT的近郊》。先通过提问，归纳近郊的理解，分组进行情景模拟，每组演示近郊一个有违LNT的行为，每组有一个扮演LNT卫士的角色，来劝阻这样的行为。同学们的卖力演出，乐趣不断。 Learned：（1）会有多组表演同一个行为情景的风险；（2）LNT近郊的核心没有点到，包括量变到质变的性质，面对已有的破坏，关注减少新的破坏。 外延：宣导LNT，要懂得保护好自己。也要注意宣传和沟通方式，思考一下如何向长者进行劝说。 >> 稍微休整后，进行第十位学员的教学练习，BOBO--《受影响环境的恢复》。由个人的两故事引入，分享自己身体和心理的受伤，及其恢复的过程。然后分两组进行讨论，一组讨论输出自然界有哪些因人类活动而受到的十个破坏现象，另一组讨论逐一给出如何恢复的解决办法，Ending强调预防胜于事后的恢复这一观点。 Learned：（1）分组讨论环节，讨论的范围太大，可以事先进行设定。十个现象，数量过多，一个时间不够，单个现象讨论分享也不够充分；（2）分组的方式可以更灵活或简单，例如戴帽的和不戴的分两组。（3）分组讨论时，有一方会冷场无事，考虑如何并行参与，同时也节省时间；（4）more idea：更充分利用现场环境，进行机会教学，包括转移场地，减少对草地的影响，之前篝火遗留的痕迹，周边萤火虫复育的环境等，可以尝试边走边教学的方式，而非只有坐着或站着；（5）more idea，如何恢复部分，可以使用Jin山的理念—敬山、静山、净山；（6）more idea，开场导入，可以查阅一下“恢复”在《辞源》的含义，或ehabilitation在朗文\牛津词典里的解析，有没什么可以用来引入主题。 外延：用心去爬山比用身体去爬山更为重要。 >> 中午斌哥带领大家赤脚走进溪谷深处，去感受土地的温度和触感，观察溪谷原始的生态，回来后分享各自的感受，一次有意思的体验。  >> 下午进行进行第十一位学员的教学练习，KK--《地方性树种》。用台湾一种地方性树种的名字引入主题，以红树林为例，结合印度洋海啸的例子，和数据，陈述红树林的重要性。按座位分组讨论输出，并简述一个如何推广和保护红树林的方案。最后带领大家到树林深处去感受自然，以‘因为热爱所以保护’的观点作为ending。 Learned：（1）以红树林为例，北方的同学不熟悉，效果会有折扣；（2）感受自然部分，时间略为仓促。 >> 教练带大家玩一个Thumball游戏，一个伙伴拋thumball给另一个伙伴，接球者要回答拇指按住的那个问题。 Tool：Thumball（thumball.com），一个不错的游戏教学方式和道具，可以运用在LNT的教学上。  >> 接着第十二位学员的教学练习，小花--《特殊人群的LNT》。通过互动提问，理解特殊人群的概念，然后两人一组进行一个‘盲人行走’的游戏，一个扮演盲人（用头巾蒙住眼睛），另一个扮演引导员，给以帮助，在附件周边的自然环境中行走。游戏结束后分享各自的感受，让学员带如何帮助特殊人群进行户外活动的问题进行思考为ending。 >> 分组讨论回去后LNT的实践、推广及培训的短期和中期初步行动计划。学习和了解如何开展LNT初阶培训的流程。 >> 仪式：晚上斌哥带领大家感谢山林及祖灵的保佑，培训活动能够平安的进行。 Day5（二格自然中心） >> 上午进行最后一位学员的教学练习，漂流--《尊重野生动物》，以一片树叶实物引入主题，分享了对‘观察’的别样理解。 >> （Demo）最后教练带大家玩一个“Discover”游戏，先用名言开场：Ship is safe in harbor，but is not the purpose of making ship（船在港湾里是安全的，但这不是船被制造出来的目的）。游戏背景是N万年之后，人类已经从地球上消失了，我们从外星到地球进行寻访，找寻人类遗留的痕迹。分两组去两个地方，去寻找事先隐藏好的物品。找到物品后，两组分别分享寻找过程中的感受，以及对找到物品的理解。最后把两组物品放到一起进行对比和连接。一类是人类文明的产物，另一类是人类遗弃的垃圾，再连接到游戏的背景（人类消失的地球），意义深远。以7-Generations做为ending，每个重大的决定都要考虑到对7代人的影响。 外延：7-Generations可以连接到原住民的智慧，他们一直以来就是这样做的。试问：现在的发展模式与原住民相比，谁更有智慧？ -END- |
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云端聆风 于 2014-01-20 14:50:14 编辑
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2014-01-17 09:04:30
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Post #11
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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驴滚翻 wrote: 狼总的证书跟别人的不一样啊。 老师里面有一位是阿KEN吗？ 没有。 阿KEN目前还不是LNT的讲师。 |
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2014-01-17 17:17:37
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Post #12
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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DAY1（2013年12月29日） 深圳--台北。 深圳新机场很漂亮！差点迷路。 下午三点多到达剑潭培训中心，入住，简单收拾，17点，教室上课。一开始是先分发食品和干粮，每个小组领取 自己的食品，分包、打包。之后开始上LNT理论课，三位老师的风格各异，斌哥比较沉稳，经常提一些让人深思 的问题；ben老师活泼生动，表情丰富；冠璋老师斯文淡定。   理论课由斌哥开场，先用台湾小吃卡片开始，让大家都选一款自己心仪、喜欢、想吃的小吃，然后做一个自我介 绍，我觉得这样的安排蛮好，大家很自然的进入状态，台湾小吃实在太有名了，我们是一边上课一边期待早点下 课直奔夜市~~~。     ben老师字体语言丰富，活泼生动，但是经常会给我们一些难题，引发我们的思考。通过对比演绎，告诉我们要 给学生讲一堂有意义的生动的“好课”，而不是简单的把知识点讲解就可以了。 冠璋老师一上台就拿出两个大的黑胶袋，里面装满了宝贝，老师让同学们分成两组，分别在两个大袋子里找“相 同”，并相应的把这些户外装备归类，这样有助大家深刻了解户外装备，这些装备里还有些是古董、宝贝，大家 兴致都很高。 上完理论课，三位老师分别检查各位学员的装备物资，包括睡袋、防潮垫、御寒衣服、雨具、头灯等，认真、仔 细、负责。 接下来，下课了，我们要做的事情就是直奔士林夜市，吃~~~。  
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玛雅狼 于 2014-02-06 23:18:18 编辑
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2014-01-17 17:32:44
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Post #13
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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DAY2（2013年12月30日） 上午，同学们都很兴奋的吃好早餐，8点18分到达集合点-剑潭捷运站，雅云老师早早在等我们了，先坐地铁，接 上三位老师后换成公交，直奔指南宫。9点55分，我们到达指南宫。到达指南宫后，老师给我们讲解了一些注意 事项和安排，然后选出第一天的两个领队协助老师工作。来自的深圳的云端聆风和波尔多夏自告奋勇出任第一天 的领队。之后就是这两位领队配合斌哥安排行程等了。 新领队带我们做了热身操和讲解了第一天的行程安排，我们便出发了，到达登山口，斌哥拿出一瓶当地出产的白酒，跟我们介绍了台湾的一些风俗，进山钱都会做一个仪式，敬畏山神、尊重自然。斌哥念念有词大意是告知这片山林以及山里的神灵，我们来到这里爬山学习，并请保佑我们平安，表达对大自然的尊重和敬畏。 仪式后，我们的爬山、学习就正式开始了，由于是周一，路上几乎没遇到什么人，山野很安静。ben、冠璋、斌哥三位老师轮流给我们上课、分享、交流。 第一天安排的分享是小爱（自然之友）和幸运星（磨房）。他们分享的主题分别是“事前充分的规划与准备”和“在坚实的地表行走或露营”。 小爱以歌声开始了分享，把队友分成5组，每组针对分享的主题抽一个题目并小组讨论总结（“5W”Why、What、When、Who、Where），各组派一个代表简述讨论结果，最后由小爱总结。这样的安排有助调动大家的积极性，大家都能参与感。 每次分享课还会指定两个伙伴填写《教学者评估表》并交给分享者，其他学员也可以发表意见或点评，最后老师们总结、点评。这样安排有助分享者更好的总结提高。   分享后继续前行，一路上斌哥都结合地形、线路、路上所见跟大家介绍台湾的步道、生态、民风民俗等，还在一棵自然倒下的大树边上结合周边情况讲解，大树的根系很发达，本来掩埋在地下，由于踩踏的人多、风吹雨打，最后导致大树根部裸露，最后倒坍。提醒大家行走户外的时候，尽可能爱护植物，在坚实的地表行走，大自然很脆弱的，我们要珍惜和爱护她。 今天的行程很简单，路线也不长，下午三点钟，我们便到达今天的营地--南天宫了，这里是一个道观，主持很好人，给我们安排一个遮风挡雨之所，还有自来水，真不错。大家简单收拾后，由幸运星给大家分享“在坚实的地标行走和露营”。幸运星通过游戏“翻山越岭”游戏来分享主题，让大家扮演小草等植物切身感受来自外部的伤害和冲击，可能是这个游戏大家都较为熟悉，场地是水泥地，大家的鞋子都很脏，加上分享者没有很清楚的说明游戏规则，所以这个分享整体感觉一般。     分享之后，大家便开始分组做晚餐，晚餐后，老师接着给我们上课。大家都发表了意见、建议、期望。。。，大家都是重口味，强烈要求老师来的干货，每次的分享教学不要只讲好的，更应该扒皮，让学员们收获更多。 之后当天的两位领队对自己的表现进行自我总结，大家也对他们进行了点评。然后选出第二天的领队--BOBO、小爱。然后。。。呼呼。 |
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玛雅狼 于 2014-02-06 23:20:27 编辑
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2014-01-17 17:43:42
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Post #14
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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DAY3（2013年12月31日） 上午，大家收拾好行李，打扫干净场地，开始第三个主题分享--松鼠的“妥善处理废弃物”。松鼠先让冥想，感受大自然的宁静、美好。。。然后让大家拿出一张小纸条并写上一样户外有关的物品，大家写的有空气、树、小鸟、人、卫生纸等等，之后找一位同学出来扮演一个垃圾--“卫生纸”，通过大家跟这个“卫生纸垃圾”的接触的肢体表现，让扮演者猜猜自己是什么垃圾。。。最后松鼠进行总结，他想通过游戏让大家了解什么是垃圾，知道垃圾的不好，而不是教大家直接处理垃圾的方法。 这个分享较为特别，但是总觉得缺少点睛之笔，因为是教学分享，所以总结明确分享的主题可能会更合适。还有就是其实这个垃圾不好猜，因为垃圾其实很多表现都差不多，不至于有很明显的区别，难为垃圾的扮演者了。 分享结束后，大家把场地恢复原貌，打扫干净，跟主持告别后离开。这中间有个小插曲，值得我们检讨的，比如我们说话声音过大（主持很早就睡觉了），厕所使用后忘记随手关门，第二天没有冲洗厕所等，我们作为一个外来者，打扰了主人，还给主人添麻烦，做得不够好。 告别南天宫，我们继续前行，今天的领队是bobo和小爱，他们配合默契，bobo还安排了安全员、收尾、先锋、机动人员等，调动大家的积极性，他和小爱协调，从这里可以看出bobo是个智慧型的领导。 午餐时，马兰跟大家分享了“考虑其他环境使用者”主题。马兰通过小电影的方式分享这个主题。先让大家闭目，她口述小电影的方式，回顾之前的亲身经历。接着把大家氛围三组：编导、演员、影评，分别负责编剧、表演、点评工作。总体而言编剧、演员、点评们表现出色，大家的参与感较强，人气有效的得以调动。之后大家总结、点评。个人感觉开场口述部分过长，演出的LNT表现不算太突出，影评部分不切题（LNT），还有观众不需要专门扮演。     分享之后继续前进，到达猴山岳山顶观景平台。这个观景平台能俯瞰整个台北，晒着暖暖的太阳，风清气爽，远处还能看到101大厦。实在太喜欢这里了，于是我临时要求在这里分享我的主题“保持自然原貌”。 由于时间较为仓促，只有几分钟构思，这个分享其实可以做的更好一些。 先是就地取材，利用人造的观景平台作为点，让大家对这个观星台的建设是“利大于弊”还是“弊大于利”进行投票分组，两组各派三个人进行辩论，然后我做结合正反两方的论点和我的澳洲经历进行总结，其实LNT的原则一个很关键的就是够用就好，对自然的冲击降到最少。所以这个观景平台的建造有利有弊，利者：可以减少践踏破坏周围植物和环境，大家观看风景的时候安全系数更大，但是这个景观平台偏豪华，也利用了水泥，难免会破坏周边环境，而且建造材料都从较远地方运来，建造过程也难免会产生破坏。最后结合深圳的马峦山、北京香山和我们这两天走过的线路进行对比，可以发现相对于马峦山、香山而言台北在保护自然原貌方面做得更好，不管是我们走过的步道、经过的两个道观，自然原貌都保持的更好。 分享在细节上还可以做得更流畅些，在对比马峦山和香山的时候不应该再分组，而应该让大家自由发挥，这样的安排会更合理自然，另外本人语速稍快，导致ben老师不愿意给我点评。   从观景平台到露营点距离不长，没一会就到了，露营点是一个建议的棚寮，当地人搭建的，主要用于休息、煮茶、聊天。还有水，很不错。 晚上，例牌是领队总结，选举第二天的领队。之后是两位老师分别给我们上课。这一晚是元旦前夕，风有点大，上了一个多小时的课，差点给吹感冒了。。。 课毕，我们到山顶看101放烟火倒数新年，挺壮观的，就是距离有点远。第一次在遥远的地方倒数新年，感觉还是很特别的。山顶上还遇到了热情的台北市民，还请我们喝汤、吃零食，看完烟火下山睡觉。驱车上来看烟火的台北市民很自觉的把自己的垃圾带走，地上不留一点垃圾。要是我们的市民也能这么做的话，节假日的大梅沙肯定不会留下一堆堆的垃圾。  
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2014-01-17 21:54:58
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Post #15
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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DAY4（2014年1月1日） 这一天是元旦，大清早，就看到很多来爬山锻炼的台北市民，都很友好的跟我们打招呼。 今天的领队是松鼠和幸运星，8点半大家收拾好背包，集合。第一个活动是云端给大家分享“尊重野生动物”。云端通过一张打印纸上的“NO FAT”（Feeding、Approaching、Touching）开场，分布讲解“F”“A”“T”三部分，中间穿插小游戏和列举了一些数据，很好的表达了尊重野生动物的主题。云端的肢体语言也较丰富，整个活动较为流畅。 分享活动后，ben老师给我们演示了在野外露营时如何妥善的放置食物，因为有些动物的嗅觉很灵敏，能发现我们的食物，放置不当会被动物吃掉，而人类的食品有部分是不适合动物食用的。   接下来是冠嶂教练带领我们到山顶，上山前大家随机分为两人一组上山，上山的同时要互相交流、了解，教练有意把深圳和北京的小伙伴分在一组，时间过得很快，一转眼便到达山顶，快乐的时光总是过得飞快。山顶阳光明媚能见度高，整个台北市区清晰可见，一览众山小！教练先让大家闭目5分钟，聆听大自然的声音，感受周围的自然环境，当我们睁开眼的时候，在我们面前的地上铺开了一堆小卡片，卡片是一幅很特别的图，教练让我们各选一张自己感兴趣或者觉得有意思的卡片，然后大家按组讲解自己和同组小伙伴的三个相同之处，并说出选择这张卡片的理由和感受，最后分享卡片后面的一句话。这个环节个人觉得挺好的，在这个环节我们还看到了感性的赵老师眼泪在不断的飞~~~。   分享之后，冠嶂教练把我们选的卡片送给我们作纪念。然后大家收拾背包下山，我们要赶12点半的车前往二格自然体验中心。下山路过营地的时候，ben老师让我们再仔细的检查营地，让营地不但要恢复原貌，还要尽量做到比之前更干净，我们大家再进行了地毯式的清理，还是清理了不少垃圾。之后队伍开始下山，坐车前往二格自然中心。 13点20分，我们到达二格自然中心，这里地处郊区，安静、舒服、漂亮。   二格山自然中心﹝K2 Nature Center﹞2001年于新北市石碇区格头村成立，是台湾第一所由民间组织筹设经营的环境学习中心。创办人方正泰先生感于台湾生态保育的迫切性与重要性，在取得家族的同意下，将家族的27公顷土地包括耕地、聚落与次生林地重新整备规划，以二格山自然中心为推动点，将环境保育与永续的种子散发到公司机关、学校与一般大众。期望透过环境教育与各种体验活动，促进大众对自然田野的瞭解，进而关心环境相关议题，最终积极参与改善环境的行动。 斌哥已经提前安排好了，我们到了二格自然中心，方小姐亲自带我们去露营区，我们顺着一条自然步道走下去，大约30分钟便到达我们的露营、学习区，简单安顿后，领队给大家30分钟午餐时间，简单的午餐后，大家继续集合。 前面的两天分享的主题较少，剩下的两天要安排余下的主题分享。 接下来是猴子给大家分享“特殊活动的LNT（攀岩）”。 可能是攀岩的受众面较窄，大家对攀岩的了解都不多，直接导致了猴子的这一节分享课不怎么流畅，分享后大家都提了不少有用的建议。 晚上的晚餐很特别，老师们特意安排了美食分享会，每个小组用自己带来的食材做一顿拿手的晚餐跟大家分享，我们小组带的食材较为朴素，只给大家分享了“腊肠饭”、“蘑菇紫菜汤”、“甜品”、“清香铁观音”。这一餐大家都吃的很爽！美食不管何时何地总是充满魅力。。。   美食之后我们继续总结分享，例牌是当天的领队总结，总结环节后段乌龟同学提出一个关于LNT与本土融合的问题，引发KK、玛雅等学员的共鸣和讨论，遗憾的是对这个题目感兴趣的同学并不多，最后乌龟主动接过话题进行总结。其实这是乌龟要跟大家分享的主题--“当地的LNT需求”。这次分享、交流自然过渡，不着痕迹，把分享直接嵌入大家的交流和讨论里，要是大家都热情点，交流再深入一点，效果估计会好很多。不过这样安排也有一点风险，就是所讨论和分享的主题大家不大了解或不感兴趣的话，效果会打折。 |
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玛雅狼 于 2014-01-20 13:38:07 编辑
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2014-01-17 21:56:19
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Post #16
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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DAY5（2014年1月2日） 今天的领队是马兰和猴子，今天的安排比较满，安排了波尔多夏、BOBO、KK、小花、漂流给大家分享，另外老师也安排了两堂课，很充实的一天，大脑都有点装不下了。 上午8点20分，波尔多夏先跟大家分享“LNT的近郊”，波尔先通过问答的方式，归纳总结近郊的定义，然后分组进行情景游戏，每组演示一个有违LNT原则的情景剧，每组的角色中还要包括一个LNT卫士，三组都很好的表现了一些违反LNT原则的行为，LNT卫士都对这些行为进行了劝谕和试图阻止这些行为。之后波尔做总结。通过情景剧来表现的方式能有效的调动大家的热情和参与度，但是要避免重叠，总结部分略微简单了点。其实近郊由于人流大、群体跨度较大，更需要LNT。宣传LNT的时候要注意方法和技巧，先要保护好自己再去宣传LNT。   休息30分钟后，轮到BOBO给大家分享“受影响环境的恢复”。BOBO先从一个小小的“恢复”行为开始，从之前波尔分享的场地后移到另一个地方，让“受伤”的地方得以“恢复”。BOBO结合自身的情况跟大家分享身体受伤害后的恢复来讲解“恢复”，然后把人员分组，讨论出10个自然界被破坏和相对应的恢复办法。最后BOBO进行总结。由于时间的关系，10个破坏和恢复并没有讲解完。 整体感觉这一次分享安排略有不足的地方有：1、人体受伤后的的恢复跟自然界的恢复相比有点牵强；2、更换场地略有拖沓；3、分组讨论的议题偏多，总结偏简单。 二格自然中心是个很自然的地方，有不少可以就地取材的地方，比如我们分享场地边上就是一个萤火虫复育小基地；步道原来被破坏过，后来跟千里步道合作重新修筑了引水渠，步道得以保护；分享场地里还有一块地有烧过篝火的痕迹，周围都长满了草，只剩下生过火的地方没有长草，这个地方也是需要“恢复”才能重新长出草来。   中午饭后，斌哥带领大家赤脚体验，在树林里走了一段路，观察原生态，感受自然美好。我一个人呆在营区睡了个短觉，舒服。 下午先安排了KK给大家分享“地方性树种”。KK在培训和讲课方面经验既丰富，张弛有度，安排合理，人性化，整个分享较为圆满。 KK先通过一种台湾的树种介绍自己，再通过分组游戏征集保护红树林的好点子，有效的调动了大家参与的热情，之后进行总结，总结后带领大家体验森林之旅，最后总结“爱她，就要保护她”。 接下来是冠嶂老师跟大家玩一个“Thumball”球的游戏，这个球上面有很多问题，通过伙伴之间抛接球来完成。接球者要就拇指按住的那个问题进行讲解或者分享。球上有趣的问题不少。   接下来是小花给大家分享“特殊人群的LNT”。小花通过互动提问，加深大家理解特殊人群的概念，然后分组游戏，两人一组进行一个‘盲人行走’的游戏，其中一个扮演盲人行走，另一个扮演保护员负责保护同伴的安全，在分享现场附近行走，变走变感受自然。游戏结束后分享感受，最后小花进行总结。斌哥说，特殊人群他们能否好好照顾自己尚且是不确定的，他们还谈什么LNT？关于这一点我跟大家分享澳洲人尼克·胡哲的故事，特殊人群其实他们也需要大家的尊重，他们也可以为环境＼环保＼LNT做点什么的。 由于今晚是在自然中心的最后一晚，老师们给我们安排了很丰盛的美食，我们还不需要动手直接动嘴就OK了，真好！ 晚饭前，斌哥带领大家做仪式感谢山林及神灵的保佑，让我们的培训活动能够平安、顺利的进行。 接下来就是风卷残云了，美食基本都被消灭了。 晚饭后是大家期待已久的生火活动，自然中心提供了一个生火的大铁桶和一些枯树、树叶等，生火还一波三折，漂流还跟大家分享了“玩火”。 接下来是当天领队的总结和选举第二天的领队。  
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玛雅狼 于 2014-01-20 13:57:44 编辑
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2014-01-17 21:56:49
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Post #17
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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DAY6（2014年1月3日） 早上醒来就会觉得今天是很幸福的一天，理由有好几个：1、今天不用做早餐，但是可以吃得很好，自然中心的大厨给我们做了粥和红糖馒头；2、4天没洗澡了，今晚可以回城了可以洗衣服、冲凉了。还有夜市和美食等着我们。今天培训就圆满结束了。甚好！ 早餐后，第一节是斌哥跟我们分享在野外如何生火。原则上尽量不生火，生火的时候尽可能把对自然的影响降到最低。   接下来是漂流跟大家分享“保护野生动物”，漂流通过一片树叶引导大家理解“观察”，看见不能等同观察，之后是一个两人为一组的游戏，小伙伴们跟相邻的伙伴近距离对视1分钟，然后让打击谈谈感受。。。最后总结。 冠璋老师给我们上一个寻宝游戏的课，学员以深圳和北京分组，游戏背景是N万年之后，人类已经从地球上消失了，我们从外星来到地球进行探索寻访文明的痕迹。两组分别去两个不同的地方，寻找老师们事先隐藏好的物品。找到物品后，分享寻找过程＼收获等感受，以及对所找到物品的理解。最后老师把两组物品放到一起进行对比让大家思考，大家最后发现一组找到的是文明的痕迹，另一组找到的是毁灭破坏的痕迹。老师再引导大家联系游戏的背景－－人类为何会在地球消失？意义深远＼引人深思。够用就好，我们只有一个地球，低冲击爬山，践行ＬＮＴ，做一个负责任的驴，为我们的家园出一分力！ 老师跟我们上完课后，接下来就是最高兴的事了，老师给我们发结业证了！发证书的过程也较特别，老师随机把证书发给大家，大家用肢体语言告诉大家你的证书是哪个小伙伴的，但是不能说话哦。 拿到证书，同学们都忙着跟老师拍合影＼签名留念。。。     收拾行李，清理垃圾，恢复原貌。。。我们便要离开二格自然中心了，最后，自然中心的方小姐还给我们介绍了二格自然中心。很不错的一个地方，有机会的话还想再来。    
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玛雅狼 于 2014-02-06 23:21:28 编辑
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2014-01-19 21:00:13
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Post #18
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
十點十一
真心實意，身體力行
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慚愧呀，狼總的作業這麼快就總結出來了！我還沒動筆吶
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2014-01-20 14:18:57
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Post #19
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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DAY7---（2014年1月4-6日） 学习结束了，回到市区，ben和冠嶂老师要回学校，跟我们告别，雅云家里有事。余下三天是斌哥带我们拜访绿色公民行动联盟、台湾原住民猎人学校、台湾农村阵线、千里步道协会。      
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玛雅狼 于 2014-01-20 14:31:06 编辑
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2014-01-21 09:50:49
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Post #20
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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关于台北，第一次去，之前也没做什么攻略，主要是培训之后大约只有两天时间游玩，因为要赶回来上船，环岛游只能留到下次了。 台北市，位于台湾岛北部的台北盆地，四周均与新北市接壤，是台湾政治、经济、文化、商业与传播等的中心。西界淡水河及其支流新店溪，东至南港附近，南至木栅以南丘陵区，北包大屯山东南麓。东西宽处20.5公里，南北长约28公里。辖16区，面积272平方公里，人口267万余。面积位于台湾第16位，人口位台湾第4位，人口密度为台湾第1位。2012年完成地区内生产总值5108.7亿元（人民币），位居台湾各市县第二位。人均国内生产总值31079.97美元，位居台湾各市县第一位。这里是台湾近代历史的发展舞台，集许多台湾文化与人文地景之大成。台北为台湾的核心城市。也是台湾的工商业中心，全岛规模最大的公司、企业、银行、商店都总部设在这里。 基本资料 设立始年1884年建府、1920年设市简称 台北、北市 区划：12区 台北政府所在地信义区市府路1号 市长：郝龙斌 市花：杜鹃花 市树：榕树 市鸟：台湾蓝鹊 邮政编码：222 电话区号：02 总面积：271.7997平方公里（台湾的第16位） 总人口：2,652,959人（2012年1月） 人口密度：9,760.71人/平方公里（台湾的第2位） 经度：东经121.6度 纬度：北纬24.9度 海拔最高：1,120m（七星山） 气候类型：亚热带季风气候 年平均温 23.4℃ - 最高月均温 30.4℃ - 最低月均温 17℃ 极端最低气温：-0.2 °C（出现在1901年2月13日）。 极端最高气温：38.6 °C（出现在1921年7月21日）。 地形 台北市中心区域位于台北盆地底部，大屯火山群（休眠火山）位于市区北边与台北县接壤处，整个山系于市区内大致向南延伸并趋缓，直抵圆山、大直与内湖等地，是台北市境内最大的山系。最高的七星山为1,120公尺，次高的大屯山为1,092公尺，山系中心地带与北投侧的外缘地带有不少火山地形。市区东边的内湖、南港与南边的木栅多为丘陵地形。标高约300多公尺的南港山系（拇指山系）则横亘于信义、南港两区之间。（资料、图片来自网络） 
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2014-01-21 10:00:01
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Post #21
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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这次是坐深航飞机直飞台北桃园，价格要比香港飞贵500多元，要是有时间的话建议走香港，便宜。 深圳机场新的候机楼太大了，差点迷路~~~。  快到台北的时候，从天上往下看，蓝天白云，能见度挺高的。快到地面时，台北一下子变得朦胧了。   出发前简单看了一下台北的资料，知道冬天的台北是个雨季，下雨的概率较大，所以做好了思想准备--来台北看雨！有歌为证的哦。 《冬季到台北来看雨》（1992年孟庭苇国语音乐专辑）是孟庭苇的第四张个人专辑，一九九二年五月台湾华星唱片出品。 此专辑在台湾销售超过40万张，全亚洲累积销量达1000万张，并同时以《冬季到台北来看雨》 、《无声的雨》、《你看你看月亮的脸》3首歌曲，入围香港「十大劲歌金曲」国语劲歌金曲和「十大劲歌金曲」十大新人奖，奠定了孟庭苇在华语歌坛的人气基础。 冬季到台北来看雨： http://music.baidu.com/search?key=%E5%86%AC%E5%AD%A3%E5%88%B0%E5%8F%B0%E5%8C%97%E6%9D%A5%E7%9C%8B%E9%9B%A8+%E5%9C%A8%E7%BA%BF 冬季到台北来看雨 作词：李子恒/吴若权 作曲：靳铁章 编曲：陈进兴 冬季到台北来看雨 别在异乡哭泣 冬季到台北来看雨 梦是唯一的行李 轻轻回来不吵醒往事 就当我从来不曾远离 如果相逢把话藏心底 没有人比我更懂你 天还是天喔雨还是雨 我的伞下不再有你 我还是我喔你还是你 只是多了一个冬季 冬季到台北来看雨 别在异乡哭泣 冬季到台北来看雨 也许会遇见你 街道冷清心是却拥挤 每一个角落都有回忆 如果相逢也不必逃避 我终将擦肩而去 天还是天喔雨还是雨 这城市我不再熟悉 我还是我喔你还是你 只是多了一个冬季 
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2014-01-21 10:07:34
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Post #22
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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到达桃园机场，拿了行李就去买3G电话卡，在台北，3G 网速很快，收费也便宜，10天不限流量上网+100分钟的本地通话时间是500台币。 出来直接坐上了机场大巴，然后转地铁，15点多到达剑潭中心，稍作休整。17点开始上课。教室也在剑潭中心，挺方便的。 17点左右，老师来了，由于我们不能把食品、物资从国内带来台北，只好委托老师代为采购。上课前先按清单领取食品、物资，分装、打包~~~。    
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2014-01-21 10:17:35
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Post #23
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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处理好物资，就开始上课了。 首先是斌哥开场，先欢迎我们的到来，接着开始用美食诱惑我们咕咕叫的肚子。。。斌哥把几十种台北地道小吃美食的卡片摆在我们面前，让我们没人选一张，我选了“大肠包小肠”，因为很多小吃没见过，这个好歹还在龙岗台湾美食街里吃过。 同学们从美食开始，先介绍自己，然后说说对自己选的这张美食卡的感受，我只想说，好饿！想马上吃。。。  之后是ben、冠璋两位老师给我们上课，ben老师通过示范、提问、互动等方式告诉我们怎么上一堂生动的课，什么才是一堂好的课。 冠璋老师拿了两个大黑胶袋出来，里面装了不少宝贝，把我们分成两组，分别在两个宝物袋里找出相对应的户外装备，并说出这些装备的特点、功能、归类。  
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玛雅狼 于 2014-02-06 23:22:15 编辑
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2014-01-21 10:22:13
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Post #24
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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接下来是大家提问、互动环节，同学们都提了不少问题和建议。 最后一个环节，老师要检查我们的装备，重点检查睡袋、防潮垫、冲锋衣、雨具、鞋子、头灯、干粮等，一开始就能感受到老师的认真、细致、负责。 
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2014-01-21 10:27:24
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Post #25
Re: 【清洁山野】LNT 高阶讲师培训班 作业贴 |
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玛雅狼
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等到下课，时间九点多了，肚子咕咕叫，下一站--士林夜市。   
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