 2012-12-11 21:57:38
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Post #52
Re: 东莞50，我们好耶！ |
 张伟扬
跑步也张扬 
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Re: 东莞50，我们好耶！
太溪 wrote: 支持，哈哈，不重要，就看你的了，这样我们就又有动力了  你今年不跑盐马了？没在帖子上报名？ |
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2012-12-11 21:57:53
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Post #53
Re: 东莞50，我们好耶！ |
小小坦克
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哎，没捡到我的PP呀。。。今年只做了个路人丙。。。 |
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2012-12-11 22:10:38
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Post #54
Re: 东莞50，我们好耶！ |
太溪
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张伟扬 wrote: 你今年不跑盐马了？没在帖子上报名？ 刚在贴子上报了。 我今年在官网报的早，后来才找到我们这个组织
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2012-12-11 22:13:14
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Post #55
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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太溪
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小小坦克 wrote: 哎，没捡到我的PP呀。。。今年只做了个路人丙。。。 有啊，我都捡到张扬会2群了，明天到办公室查下聊天记录再告诉你。 |
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2012-12-11 22:17:49
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Post #56
Re: 东莞50，我们好耶！ |
百变修罗
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太溪 wrote: 有啊，我都捡到张扬会2群了，明天到办公室查下聊天记录再告诉你。 贺喜太溪，张扬会两年都会出黑马 
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2012-12-11 22:22:47
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Post #57
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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太溪
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百变修罗 wrote: 贺喜太溪，张扬会两年都会出黑马 那是你这匹白马没去
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2012-12-11 23:44:12
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Post #58
Re: 东莞50，我们好耶！ |
roburite
郭大路_大路锅
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太溪 wrote: 有啊，我都捡到张扬会2群了，明天到办公室查下聊天记录再告诉你。 我转了好些照片的原片到1群去了，包括终点Mr 黑柴（背几个大炮的墨镜大汉）拍的一些。 |
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2012-12-12 07:16:09
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Post #59
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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张伟扬
跑步也张扬
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太溪 wrote: 刚在贴子上报了。 我今年在官网报的早，后来才找到我们这个组织 我报名更早，我参赛号码：10008  |
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2012-12-12 09:00:53
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Post #60
Re: 东莞50，我们好耶！ |
牛谕马
老年人慢慢跑
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张伟扬 wrote: 跑完东莞50，看老大脚还是有点影响，整得那么快就夜跑了，佩服！我今天开始坂田绿道夜行活动。我也整得还可以，今晚夜跑不休息 |
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2012-12-12 09:10:07
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Post #61
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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张伟扬
跑步也张扬
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牛谕马 wrote: 跑完东莞50，看老大脚还是有点影响，整得那么快就夜跑了，佩服！我今天开始坂田绿道夜行活动。 左脚尾澳马时起泡，大腿没问题可以跑 |
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2012-12-12 10:10:21
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Post #62
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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张伟扬
跑步也张扬
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感谢各位送好评鼓励！ http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/927728,0,0,0.html |
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2012-12-12 12:40:58
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Post #63
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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太溪
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张伟扬 wrote: 我报名更早，我参赛号码：10008 怎么这么巧，弄到8号 是自然排到的，还是找人拿的号
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2012-12-12 13:48:19
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Post #64
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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张伟扬
跑步也张扬
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太溪 wrote: 怎么这么巧，弄到8号 是自然排到的，还是找人拿的号 哈哈！这种事不找人
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2012-12-12 14:32:36
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Post #65
Re: 东莞50，我们好耶！ |
忙碌的小M
蒙面的小M
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这么厉害啊，今年。 祝贺下 不过，我周日同样42公里，但把腿搞伤了，出发前感觉到腿不对劲。坚持了42公里，4小时41分。结果成了严重问题。 |
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2012-12-12 14:33:00
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Post #66
Re: 东莞50，我们好耶！ |
水中天
一切皆有可能
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太V5了。用分说话 |
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2012-12-12 14:57:59
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Post #67
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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太溪
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忙碌的小M wrote: 这么厉害啊，今年。 祝贺下 不过，我周日同样42公里，但把腿搞伤了，出发前感觉到腿不对劲。坚持了42公里，4小时41分。结果成了严重问题。 你伤腿都4小时41分，更快哦。但要注意运动健康安全。老大老叮嘱这个，我就记住了这个
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2012-12-12 16:19:06
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Post #68
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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张伟扬
跑步也张扬
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小小坦克 wrote: 都在跑哦。我的膝盖还是有一点点酸痛的反应。。不跑了。。。直接等周末上战场。。。 不拉练想输呀
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2012-12-12 16:59:48
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Post #69
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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小小坦克
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张伟扬 wrote: 不拉练想输呀 看状态。。未必会输。。
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2012-12-12 20:38:20
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Post #70
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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张伟扬
跑步也张扬
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忙碌的小M wrote: 这么厉害啊，今年。 祝贺下 不过，我周日同样42公里，但把腿搞伤了，出发前感觉到腿不对劲。坚持了42公里，4小时41分。结果成了严重问题。 夏马争取破5
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2012-12-12 21:02:07
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Post #71
Re: 东莞50，我们好耶！ |
暮光
Amber
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小小坦克 wrote: 看状态。。未必会输。。 看来年会又有赞助了 |
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2012-12-12 22:53:16
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Post #72
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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张伟扬
跑步也张扬
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等等呀 wrote: LZ: 谢谢你的西瓜，真的谢谢了！让我这新人在那段路上力量徒增。不过过了四签后，在芦苇路上两小腿就抽了。你们那帅小伙还帮我捶了下，也谢谢他了。谢谢你们了！ 叫你别跑了 |
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2012-12-13 08:30:28
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Post #73
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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张伟扬
跑步也张扬
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野渡 wrote: 这次俺收队！酱油党收队！送五分 赞收队一个！ |
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2012-12-13 13:19:08
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Post #74
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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张伟扬
跑步也张扬
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暮光 wrote: 看来年会又有赞助了 年会表演赞助到位！ |
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2012-12-13 17:34:07
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Post #75
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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张伟扬
跑步也张扬
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逍遥者 wrote: 5分送上，感谢义工们。一路上边跑边走，有点累。 你跑得太快，盐马一起跑？
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2012-12-14 00:26:19
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Post #76
Re: 东莞50，我们好耶！ |
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张伟扬
跑步也张扬
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深圳-老男孩 wrote: 做等大片，没走遗憾呀，明年再来。 这个可以有 |
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邀请xuliang1215参加此活动
