 2012-08-21 20:42:19
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Post #77
Re: 痛并快乐着（50公里夜行作业帖） |
 张伟扬
跑步也张扬 
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Re: 痛并快乐着（50公里夜行作业帖）
百变修罗 wrote: 沒有這種如果的,我,小坦克及大雄肯定在你后面的了, 我不敢跟你比  可能只有老大可以與你比試一下 什么时候搞谦虚了 |
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2012-08-21 21:54:52
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Post #78
Re: 痛并快乐着（50公里夜行作业帖） |
梦云帆
爱生活爱户外的民工~
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梦云帆 wrote: 一分钟，只属于自己的50KM 个人记录：用時13小時，主要耗时在梧桐山-盐田检查站段，与受伤队友一起走到盐田检查站，他们下撤后，个人继续前行 。 園博園：18：35出發 黃貝嶺段(16公裏)：21：35到達（22：00出發，等後面的隊友） 梧桐山村(15.10公裏)：01：35到達（01：50左右出發） 鹽田檢查站(12.72公裏)：05：25到達（05：40出發） 大梅沙麥當勞(9.88公裏)：07：35完成 （一）园博园-黄贝岭段 18：30刚下车，接小鱼电话说队伍出发了。 18：32到达园博园集合点，已不见队友踪影； 偶遇老常，他在深圳的第一次户外是跟我去小甲岛，亲切的面孔；而在快到大梅沙终点时，再次偶遇老常。 这是缘份吧，户外兄弟缘；如果他是个女人该多好，呵呵。后面这句其实是他说的。 18：35开始启程。 没有签到卡，也没有签空降，以致后来每一个签到点，碰到签到义工时，都热情的招呼“这里签到”，答之“我是打酱油的”。 一开始，怕走错路；跟着深驴的队伍在走，但没有打招呼，塞上耳机，默默的走着；看着别人的热闹，走自己的路。我已忘记了追赶队伍。 心想吧，按5.5KM/h的速度在前半段不出意外是能追赶到老大他们的。 后来证实我的判断失误了。直到终点，才能见到队伍的自然和卡二。 一个人，听着音乐，用自己的节奏在走着。 到了华强北，我打了小鱼电话，听说他们走错了路，但没问清楚有多少人；我开始了在华强北等候。 15分钟后，得之他们还在后面；让我继续前行。 到了东门，拨通修罗哥电话，听说还有5分钟前队就到黄贝岭签到点；我蒙了下。 回拨小鱼电话，才得到后队只有2个人走错路掉队。 我拼命往前，但赶到黄贝岭已是21：35，离给修罗哥电话时已过了半个多小时；偶遇我的同事在黄贝岭做签到义工；与她寒喧几句，就围着签到点转看有没熟人，圈子的队友。空欢喜一场。 21：40再拨修罗哥电话，听着他亲切而开怀大笑的声音“快到仙湖了”。 我已知道追赶无望了。 点燃烟，喝着那唯一一瓶从同事手中接过的活动赠品红牛，和身边的一些驴友瞎聊起来。 已决定了等后队的2名队友。 21：56，3人结伴；结束一个人的暴走时间。 22：00，3人结伴启程，开始向梧桐山前行。 黄贝岭段-梧桐山村段 最轻松的一段 一路上有说有笑，一个人走及与同伴同行的感觉是完全不一样的。 有时候疲劳，总有交流的话语间消失得无影无踪，而不似一个人在埋头苦走，似足个苦行僧。 行之东湖段，小鱼接电话说一哥们在前面东湖公园准备有西瓜。 快速前行，只为那一口甘甜的西瓜，特此感谢。但未记下兄弟ID，唯有以文感谢。 在这时，三人同行；在走进梧桐山村时还左看右看，寻找着是否有熟悉的背景。 在休整片刻，再次拨通修罗哥电话，得知已到了水厂。时间01：41。 而此时小鱼与鲨脚均有不同程度的受伤；稍作休整，在确认还可以前行时。 决定继续向盐田检查站进发。 梧桐山村段-盐田检查站 这次的准备不足，没有备好凡士林，只带了黄道益，以致同行伙伴用不上。 而黄道益在沿途除了缓解自己的肌肉疲劳，也服务了好些偶遇的驴友换来不少“雪中送炭”的感谢，怪不好意思的。 一路有朋友说“我脚起泡了”，所以换了拖鞋。 我让他看了我的装备： 五指袜+山地袜+减振鞋垫+护踝；而背包就只有一件干爽上衣（终点换）和2瓶水。 这次是最轻装的一次，吃过负重的亏，总算学会了这类减压长距离徒步呵。 疲劳时，黄道益轻揉肌肉；石板路这魔鬼路段，总算轻松闯过。 虽然期间双拐杖贡献给了队友，但在自己能力范围内，与队友一起走向目的地，放慢了速度，以他们的节奏在行进着。 这也是户外的乐趣所在。 在行进间，突然听到小鱼自言自语说“这样行走为什么呢？这么ZF又是为什么呢？” 旁边答道“为什么要问为什么呢？” 其实我也不太知道这是为什么了。其实吧，也没有必要探讨为什么。 从两届的百公里，到今天的这样继续行走，基本类似的线路。 有人，因在测试自己的耐力，在看自己的极限，在看自己的速度； 有人，因为好奇，因为新鲜热闹； 有人，因为成了习惯，仅此而已。。 看着沿途一个个躺着的人儿，已不用探究为什么了；因为，这过程很痛很美好很快乐，对于很多人来说。 如老大的标题一样，痛并快乐着；也足矣。 顺利到达盐田检查站，已是早上5：25分。 小鱼因为鞋的选择与袜子的选择，双脚起泡了；依靠双拐杖撑到了检查站； 鲨是第一次长距离徒步，脚踝疼痛；依靠单拐杖撑到了盐田检查站； 他们决定了下撤，我继续前行。 盐田检查站-大梅沙麦当劳 再次一个人 拿起双拐杖，塞上耳机，轻装加速前行。 听着筷子兄弟的音乐，我们的路。 向梦想出发… 一路超越，在近终点处偶遇老常。 再度结伴，顺利完成全程。 终点偶遇自然和卡二，才感觉到，原来跟上了队伍。 50KM，再见。 |
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2012-08-21 22:33:22
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Post #79
Re: 痛并快乐着（50公里夜行作业帖） |
野渡
亲近自然，顺其自然
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深圳版进怎么也加不了分呢？ 群里牛人太多了，偑服! |
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2012-08-21 22:52:30
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Post #80
Re: 痛并快乐着（50公里夜行作业帖） |
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张伟扬
跑步也张扬
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野渡 wrote: 深圳版进怎么也加不了分呢？ 群里牛人太多了，偑服! http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/906528,0,0,0.html |
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2012-08-22 09:14:26
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Post #81
Re: 痛并快乐着（50公里夜行作业帖） |
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张伟扬
跑步也张扬
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roburite wrote: 200个仰卧起坐。。。好猛。 200个俯卧撑，更猛  |
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2012-08-22 09:23:08
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Post #82
Re: 痛并快乐着（50公里夜行作业帖） |
华莲
God with us.
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张伟扬 wrote: 200个俯卧撑，更猛 200个仰卧起坐其实很简单，记得上学那会儿有要求的，一分钟必须做到多少个。 200个俯卧撑，无法想象。
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2012-08-22 11:42:44
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Post #83
Re: 痛并快乐着（50公里夜行作业帖） |
潇水闲人
请叫我“闲人”。。。
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谢谢华莲领队!送5朵小红花给张扬会......
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2012-08-22 17:04:56
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Post #84
Re: 痛并快乐着（50公里夜行作业帖） |
深圳-老男孩
该减肥了，越来越重了
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张伟扬 于 2012-08-22 22:03:19 编辑
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邀请xuliang1215参加此活动
