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旧帖 2010-03-17 19:07:23
Post #78
Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略
 
张伟扬 离线 张伟扬
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跑步也张扬
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Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略

【张扬会】A队补给食物准备负责人（有意见请告知）：
1、张伟扬：炸鸡翅、粽子、枸杞茶和早餐（热肉汤）
2、冰 凡：宝矿力
3、天若有才和小小坦克：香蕉和西瓜（少许）
4、阿新QS：巧克力（少许）
5、夏梓涵：开心果（少许）
注：晚上补给车由冰凡提供，白天补给车由张伟扬提供；力保键由红牛代替，红牛公司免费提供。

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跑步、骑行、徒步、爬山和美食
 
旧帖 2010-03-17 22:00:10
Post #79
Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略
 
huangaiqiu 离线 huangaiqiu
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小碎步
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白云天上 wrote:
帅哥不用随身带食品，由MM提供。



貌似说反了吧。。。

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小碎步的足迹，向着青草更青处漫溯

 
旧帖 2010-03-17 22:01:06
Post #80
Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略
 
张伟扬 离线 张伟扬
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跑步也张扬
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huangaiqiu wrote:
貌似说反了吧。。。

说笑的big smile

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跑步、骑行、徒步、爬山和美食
 
旧帖 2010-03-18 23:19:51
Post #81
Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略
 
张伟扬 离线 张伟扬
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跑步也张扬
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【张扬会】A队成员要加强点营养，多吃点鸡、鸭、牛肉和猪蹄子等！cool

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跑步、骑行、徒步、爬山和美食
 
旧帖 2010-03-19 14:08:21
Post #82
Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略
 
冰凡 离线 冰凡
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还有不到30小时就开工了。。。smile
预祝成功。。。big smile
 
旧帖 2010-03-19 15:40:26
Post #83
Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略
 
kurtzjs 离线 kurtzjs
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支持一下
不知道多少深圳的跑步爱好者会参加。。
这个百公里更像个散步游玩的活动
主要是要走一夜，还是放弃了

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http://www.dailymile.com/people/kurtzjs

 
旧帖 2010-03-19 15:49:28
Post #84
Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略
 
张伟扬 离线 张伟扬
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kurtzjs wrote:
支持一下
不知道多少深圳的跑步爱好者会参加。。
这个百公里更像个散步游玩的活动
主要是要走一夜，还是放弃了


可以走白天B段

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跑步、骑行、徒步、爬山和美食
 
旧帖 2010-03-19 15:51:54
Post #85
Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略
 
雨露风 离线 雨露风
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偶从珠海过去混体验组，感受一下深圳的百公里气氛，嘿嘿
 
旧帖 2010-03-19 17:34:29
Post #86
Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略
 
张伟扬 离线 张伟扬
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雨露风 wrote:
偶从珠海过去混体验组，感受一下深圳的百公里气氛，嘿嘿

深圳人民欢迎你！smilesmilesmile

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跑步、骑行、徒步、爬山和美食
 
旧帖 2010-03-19 18:40:01
Post #87
Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略
 
天若有才 离线 天若有才
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天大地大，处处是我家
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雨露风 wrote:
偶从珠海过去混体验组，感受一下深圳的百公里气氛，嘿嘿

要收过路费，带点小吃来尝尝big smile

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青青子衿，悠悠我心；但为君故，沉吟至今
新浪微B：weibo.com/superhiker

 
旧帖 2010-03-20 09:31:00
Post #88
Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略
 
冰凡 离线 冰凡
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3月20日白天至傍晚　　
多云间晴天，部分时间有中度灰霾；
偏南风2-3级最高气温27℃；相对湿度45%-80%

3月21日 星期日
多云
20/26度

很适合。。。big smile
 
旧帖 2010-03-20 21:58:25
Post #89
Re: 【张扬会】百公里食物补给攻略
 
天若有才 离线 天若有才
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天大地大，处处是我家
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来自：广州
我是油菜。大家加油

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青青子衿，悠悠我心；但为君故，沉吟至今
新浪微B：weibo.com/superhiker

 
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