 2013-11-17 22:36:33
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Post #79
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
 我家有个小美妞
让心灵去旅行 
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Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ...
离小北 wrote: 比想象中的轻松，刚开始看到“爬升1600，30公里，9小时”，我觉得自己有点够呛，不知道行不行。 原来是15公里啊，难怪呢。 全程除了台阶就是明显小径，应该不会迷路的那种……（对我这种路痴还是不好说） 这种路对前锋来说，除了跑的快也没别的啥事干啊，但收队是永远有事做的  早餐没顾上吃，本来想到车上吃，结果上了车也很不方便吃。爬到七娘的观景台才赶紧吃了一点。 更糟糕的是星期五晚上我基本没睡着。我觉得睡不好比吃不好影响更大，起码走起来汗就特别多，也觉得缺点力气。 按自己的情况我带了2.5升水，我一般喝水不是很多，但昨天喝的不少。虽然下山后还剩小半杯，但要说备用水，那是不够了。 在下山途中的一个平台，因时间还早。领队就让大家自我介绍了一下，其实最后还是记不住几个，尤其是前队的几个……还让每个人讲了讲自己少带了什么东西。 出发前能做一下热身就更好了，反正对我来说热身的效果挺明显的。 天气还是挺晒的，虽然比起夏天的日头还是好一些。但在阴凉的地方呆一会儿还有点凉，要加件衣服。 晚上吃饭时发现脸还是晒的红红的。晚上厚厚的涂了一层芦荟胶，很有用，今天基本已恢复了。MM可以试试。 台阶很讨厌，下山后膝盖疼，不过今天早上也已经恢复了。 途中碰到好几队人，是值得去一下，风景是挺好看的，用眼睛拍了拍… 挺好玩的，谢谢领队的组织，谢谢2位收队收我，谢谢同行队友。 开始看你和你们收队在后面，以为是个活动少的。原来是大神!我们队除了个GG走的快，和你们同时上的大雁顶，其他都较慢。特别是我和另外个同事，下山都6点了。 
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2013-11-17 22:49:33
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Post #80
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿越（请查看 ... |
都市种荷
见风就是雨,都市种荷 ...
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昨天一个人从东涌上的三角山，大约1点上了大雁顶，一路几乎没有人。原来你们就在后边一点，遗憾没有能偶遇啊！ |
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2013-11-18 00:40:22
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Post #81
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
pyhok01
摄影记录者 阿潘
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8：42到达地质公园博物馆，8：46登记完出发....     |
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2013-11-18 00:51:07
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Post #82
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
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pyhok01
摄影记录者 阿潘
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10:23到达四台观景平台，休息....    |
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2013-11-18 00:57:00
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Post #83
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
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pyhok01
摄影记录者 阿潘
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天气凉爽，风景还行，走的较休闲....     |
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2013-11-18 01:03:37
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Post #84
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
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pyhok01
摄影记录者 阿潘
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蓝天白云、金色的草甸上行走，这画面还可以....     |
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2013-11-18 01:09:56
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Post #85
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
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pyhok01
摄影记录者 阿潘
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     明天继续更新..... |
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2013-11-18 09:32:45
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Post #86
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
2012海之角
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活动合影01  |
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2013-11-18 09:33:19
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Post #87
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
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2012海之角
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活动合影02  |
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2013-11-18 09:41:42
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Post #88
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
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2012海之角
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活动合影03 |
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2013-11-18 09:42:41
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Post #89
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
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2012海之角
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活动合影04 活动合影05  |
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2013-11-18 11:58:14
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Post #90
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
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2012海之角
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2013-11-18 11:58:45
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Post #91
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
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2012海之角
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2013-11-18 12:00:22
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Post #92
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
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2012海之角
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2013-11-18 12:00:56
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Post #93
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
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2012海之角
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2013-11-18 13:44:46
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Post #94
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
毛牛山
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离小北 wrote: 比想象中的轻松，刚开始看到“爬升1600，30公里，9小时”，我觉得自己有点够呛，不知道行不行。 原来是15公里啊，难怪呢。 全程除了台阶就是明显小径，应该不会迷路的那种……（对我这种路痴还是不好说） 这种路对前锋来说，除了跑的快也没别的啥事干啊，但收队是永远有事做的 早餐没顾上吃，本来想到车上吃，结果上了车也很不方便吃。爬到七娘的观景台才赶紧吃了一点。 更糟糕的是星期五晚上我基本没睡着。我觉得睡不好比吃不好影响更大，起码走起来汗就特别多，也觉得缺点力气。 按自己的情况我带了2.5升水，我一般喝水不是很多，但昨天喝的不少。虽然下山后还剩小半杯，但要说备用水，那是不够了。 在下山途中的一个平台，因时间还早。领队就让大家自我介绍了一下，其实最后还是记不住几个，尤其是前队的几个……还让每个人讲了讲自己少带了什么东西。 出发前能做一下热身就更好了，反正对我来说热身的效果挺明显的。 天气还是挺晒的，虽然比起夏天的日头还是好一些。但在阴凉的地方呆一会儿还有点凉，要加件衣服。 晚上吃饭时发现脸还是晒的红红的。晚上厚厚的涂了一层芦荟胶，很有用，今天基本已恢复了。MM可以试试。 台阶很讨厌，下山后膝盖疼，不过今天早上也已经恢复了。 途中碰到好几队人，是值得去一下，风景是挺好看的，用眼睛拍了拍… 挺好玩的，谢谢领队的组织，谢谢2位收队收我，谢谢同行队友。 周六骑车走地质博物馆到铁扇关门水库那条古道，没能偶遇。 古道长时间没人走，有些地方灌木长得太密，单车给左拉右扯。咒骂玩徒步的怎么不早点过来轧路，不小心将小北归入挨骂类。 |
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2013-11-18 18:56:40
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Post #95
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿 ... |
离小北
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毛牛山 wrote: 周六骑车走地质博物馆到铁扇关门水库那条古道，没能偶遇。 古道长时间没人走，有些地方灌木长得太密，单车给左拉右扯。咒骂玩徒步的怎么不早点过来轧路，不小心将小北归入挨骂类。 真会玩儿。 你要是实在感到内疚，那不如就内什么什么…… |
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2013-11-20 18:07:48
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Post #96
Re: 2013年11月16日 七娘山系列经典之一：东西穿越（请查看 ... |
天齐飞云
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觉得比梧桐美多了 |
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