 2015-10-08 09:49:37
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Post #86
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿 ... |
 叶子泛红
叶子 
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Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿 ...我参加！ |
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2015-10-08 11:44:42
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Post #87
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大 ... |
风之语者
风语
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本活动为 10.24河源40KM，11.7惠州60KM徒步拉练活动： 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大桂山（还有车位招MM） http://www.doyouhike.net/forum/hy40km/2319928,0,0,1.html 10月12日报名截止后退出活动将分摊车费等公共费用。 2015.11.7-8日第十三届磨房@惠州60公里大型徒步活动组队 http://www.doyouhike.net/forum/hz60km/2321475,0,0,1.html 【每周五晚海雅缤纷广场-后海地铁站-红树林往返16KM】2015.10.9第390次 http://www.doyouhike.net/forum/leisure/2324581,0,0,1.html 【固定活动】每周二四19-21点深圳大学北门田径场跑步二四六跑团10.13第101次 http://www.doyouhike.net/forum/running/2324586,0,0,1.html |
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2015-10-08 12:56:35
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Post #88
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大 ... |
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风之语者
风语
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10.24河源40KM 徒步http://www.doyouhike.net/forum/hy40km/2319928,0,0,1.html 天气转凉，没有帐篷，防潮垫，没有温标0-10度睡袋的同学 ，如果需要住店的同学请自行联系这家酒店（和大福商务酒店，地址源城区河源大道北240号 田家炳实验中学斜对面0762-2819666）或边上的酒店（离出发点有十几公里，好统一出发集合车接送，不在这家酒店周边可能需要自行打车来这集合） 。 |
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2015-10-08 14:15:00
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Post #89
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大 ... |
xjq284
乐腾
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这个上车位置真好 |
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2015-10-08 17:03:30
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Post #90
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大 ... |
深圳天空
喜欢运动，喜欢玩
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我是哪队的呀？ |
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2015-10-09 16:38:33
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Post #91
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大 ... |
三三大白兔
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八错 |
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2015-10-10 16:42:08
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Post #92
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大 ... |
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风之语者
风语
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xjq284 wrote: 这个上车位置真好 来啊 |
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2015-10-12 15:10:33
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Post #93
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大 ... |
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深圳天空
喜欢运动，喜欢玩
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变成队长了，队长都有啥工作呀？呵呵 |
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2015-10-14 15:24:40
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Post #94
2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大桂山 ... |
SZ心动不如行动
山炮
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终于报上名了，感谢，河源走起 |
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2015-10-14 23:31:11
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Post #95
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大 ... |
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SZ心动不如行动
山炮
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总64人 |
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2015-10-17 22:35:14
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Post #96
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大 ... |
都市种荷
见风就是雨,都市种荷 ...
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深大北门上车 |
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2015-10-19 10:02:04
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Post #97
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大 ... |
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深圳天空
喜欢运动，喜欢玩
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6队 队长：深圳天空 副队： 叶子泛红 队员： GG numen_sun 托尼 MM 木木333 叶子泛红 徐小玲 六队周知： 个人装备：徒步鞋/运动鞋/轻便登山鞋，厚袜子（两双），双肩包，登山杖，宽松衣裤，鼓励清凉装（呵呵）帽子，手套（可选），平角内裤，推荐长平角非棉麻贴身内裤，严禁穿三角内裤，护膝，护踝（可选），备用干衣裤一套，防蚊防嗮防雨用品，毛巾，口罩（可选），个人药品，手机（保持有电），证件，钱。 个人食品：水（按自己平时用量加一升），运动饮料，水果（香蕉，苹果），巧克力（士力架），八宝粥，牛奶，软面包，榨菜，五香牛肉（自选）。 注意事项：团队的快慢以最后一个人计算，尽量保持团队一起，自助互助相结合，自控包容为原则，懂得放弃，挑战以不受伤为准，严格按每一小时休息5分钟，喝水少量多次，平均速度争取保持在每小时5公里以上，拍照自拍要节省时间，尽快赶上团队，带上好心情，享受快乐户外。 |
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2015-10-26 09:07:48
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Post #98
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大 ... |
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天空_sz
马拉松和自助游爱好者
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报料，实际在大巴上的只有39人。开飞机的太多了。不过大家都安全回家，各有收获，开心就好。队长和协助及财务辛苦了。晚上到达深大下车已是晚上11点。 |
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2015-10-26 11:53:25
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Post #99
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿 ... |
天边那一抹微蓝
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2015-10-26 14:07:32
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Post #100
Re: 2015.10.24第六界河源40KM徒步组队-心泊万绿湖，梦寻大 ... |
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风之语者
风语
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作业已上 同学们都来写点什么 http://www.doyouhike.net/forum/hy40km/2327154,0,0,1.html |
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