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旧帖 2014-12-30 11:21:33
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每周五晚深圳湾公园徒步活动20：00后海地铁站F出口21:05深圳湾公园D2出口11.5第448次
 
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每周五晚深圳湾公园徒步活动20：00后海地铁站F出口21:05深圳湾公园D2出口11.5第448次

一年又一年，我们还在走着!
本活动从本周起不再另外发送活动召集报名贴，如来徒步请加组织者微信71778489备注红树林徒步活动
 
 
【活动时间】

如来徒步 请加组织者微信71778489 备注红树林徒步活动
去程：19:50后海地铁站F出口集合
          21:05深圳湾大桥第一个栈桥入口集合，中点 深圳湾大桥第一次栈桥入口集合。拉伸自我介绍休息

          21:30返程后海地铁口H出口 
          22：15后海地铁站 H终点 ，各回各家

【集合时间地点】19:50后海地铁站H出口集合  20:00出发 21:05深圳湾大桥第一栈桥
 
                     
【线路级别】：轻松级
【参加方式】：跟贴报名或在活动日到达集合地点；
【QQ群】活动讨论微信71778489[color=#0000）
 
入QQ群说明：
1、参加徒步活动后才能加入群,申请入群请注明徒步签到的磨房注册名称.
2、其它活动可入群联系及讨论。
 

【活动主题】赏夜景，吹海风，锻练身体
【活动目的】:强身健体,快乐生活;徒步属于有氧运动，可以减肥； 徒步可以增加血液循环，增强心脏功能； 徒步可以增加体力，徒步减缓中枢神经系统紧张程度，是积极休息的良好方式.
【活动路线】：全程往返12公里
后海地铁站h出口 --深圳湾大桥--返回后海地铁站H出口

【活动费用】：无 
 
【装备要求】：
1、个人装备：徒步鞋/运动鞋，不建议新鞋
2、个人食品：饮用水一瓶，食品自备，欢迎瓜果分享
 

【特别注意事项】二人以上成行
 
【大型徒步活动】
深圳百公里：http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/
惠州60公里：http://www.doyouhike.net/forum/hz60km/
河源40公里  http://www.doyouhike.net/event/yueban/forum/leisure/6157056
 
【徒步相关知识】
长距离徒步注意事项知解：http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/178862,0,0,0.html
关于长距离徒步的意外伤害危险与预防交流会讲座总结:http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/234518,0,0,1.html
疾走！改善酸性身体:http://www.doyouhike.net/forum/69983,0,0,1.html
 
【本活动负责人】(有问题可悄悄话咨询)
风语 微信71778489
 
【特别提示】：
1、敬请遵守磨房活动规则.
http://www.doyouhike.net/forum/177217,0,0,1.html
http://www.doyouhike.net/forum/71414,0,0,1.html

 
【特别注意事项】：
1.报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中如有意外活动召集人不承担任何责任；
2.强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
3.活动期间注意环保，尽量不破坏植被；
4.必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神与自助精神，不要做无保护的攀爬、冒险
5.近期参加徒步人员较多,为保证安全，要求队伍运行前后不脱节,首尾相顾,前不可超越领队独自狂奔,没有特殊情况后不可落在收队后面,如有特殊情况需要下撤等请向领队提出,安排陪同,增设过沙河立交后红树林海岸线边休整点五分钟休息,请共同遵守.
 
【免责声明】:
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本约伴声明依法解决，凡报名者均视为接受本约伴人声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。本声明中关于免除约伴人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动发起人，领队，收队及财务。
 
在出行之前，不管您是新驴老驴，我们都再推荐您再次阅读：
a.【低冲击性登山】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/21690,0,0,1.html
b. 【新驴参加活动必读】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/42748,0,0,1.html
c. 【每个人都是领队】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/196036,0,0,1.html
d. 【朴素登山】http://www.doyouhike.net/forum/mountain/178585,0,0,1.html
 
【天气预报】:
http://www.szmb.gov.cn
 
【徒步线路】:
全程轨迹

 
第<1>段

 
第<2>段

 
第<3>段

 

风之语者 于 2021-07-08 14:45:35 编辑

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旧帖 2014-12-30 11:23:04
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Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
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2008年3月-2008年7月作业贴:
http://www.doyouhike.net/forum/288864,0,0,1.html 

2008年7月-2008年12月作业贴:
http://www.doyouhike.net/forum/leisure/307321,0,0,0.html 

2009年01月-2009年05月作业贴:
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/333024,0,0,1.html 

2009年05月-2009年12月活动作业贴
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/354393,0,0,0.html 

2010年01月-2010年07月活动作业贴
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/3/401586,0,0,0.html 

2010年08月-2010年12月活动作业贴
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/9/444721,0,0,0.html

2011年01月-2011年12月31日活动作业贴
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/480309,0,0,1.html 

2011年12月31日-2012年12月31日
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/573424,0,0,1.html

2013.12.31-2014.12.31活动作业贴
http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/931632,0,0,1.html

2014.1.2-2015.1.02活动作业贴
http://www.doyouhike.net/forum/leisure/1024988,0,0,1.html
风之语者 于 2014-12-30 12:38:11 编辑

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旧帖 2014-12-30 11:23:36
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Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
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旧帖 2014-12-30 11:24:06
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Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
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旧帖 2014-12-30 11:24:38
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Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
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旧帖 2014-12-30 11:25:09
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Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
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旧帖 2014-12-30 12:34:45
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Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
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新年新气象2015第一次，来走走

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旧帖 2014-12-30 12:40:14
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Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
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风之语者 于 2014-12-30 13:13:50 编辑

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旧帖 2014-12-30 13:05:56
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Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
梦云帆 离线 梦云帆
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爱生活爱户外的民工~
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转眼又一年。

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旅行笔记之：阿里在的点点滴滴（2013）http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/1007722,0,0,1.html
旅行笔记之：23天云南川西的日子（2012）http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/918046,0,0,1.html

活动群48605693

 
旧帖 2014-12-30 14:33:38
Post #11
Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
雾月森林 离线 雾月森林
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世界很大，人生很短。
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走走走

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让旅行与人生，回到它们最初的原点。

 
旧帖 2014-12-30 17:43:09
Post #12
【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02第352 ...
 
惠美 离线 惠美
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很二的人
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走起

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将二进行到底

 
旧帖 2014-12-30 23:30:17
Post #13
Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
富贵花 离线 富贵花
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好活动。
 
旧帖 2015-01-01 09:24:21
Post #14
Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
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惠美 wrote:
走起

来走啊 惠美姐姐

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旧帖 2015-01-01 09:26:53
Post #15
Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
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富贵花 wrote:
好活动。


有空来
【集合地点】<1>19:30南山海雅百货一楼肯德基门口长椅
 
                      <2> 20:00地铁后海站D2出口凯宾斯基酒店水池边长凳处集合

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旧帖 2015-01-03 10:06:24
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Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
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距离大约多少？2小时能走完吧？
 
旧帖 2015-01-04 10:15:45
Post #17
Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
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富贵花 wrote:
距离大约多少？2小时能走完吧？


南山海雅百货到红树林距离单程8KM 可以坐车回来，也可以选择跟我们走返程 走回海雅 那就是16KM

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旧帖 2015-01-04 10:19:42
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Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.02 ...
 
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多情帘燕独徘徊，依旧满身花雨又归来。

 
旧帖 2015-01-04 10:52:02
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Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.09 ...
 
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背上行囊去赏花 wrote:
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花姐 昨天作业呢

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旧帖 2015-01-04 12:06:06
Post #20
Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】 ...
 
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花姐 昨天作业呢




作业贴里
2014.1.2-2015.1.02活动作业贴
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多情帘燕独徘徊，依旧满身花雨又归来。

 
旧帖 2015-01-04 15:09:40
Post #21
Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.09 ...
 
泠柒 离线 泠柒
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没事就去走走 好久没有去吹风了  这周没事 一定到场 有事也要到场 tongue

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走千里万里，逃不出自我的喧嚣，就逃不开尘世的喧闹

 
旧帖 2015-01-04 17:42:37
Post #22
Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】 ...
 
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风之语者 wrote:
南山海雅百货到红树林距离单程8KM 可以坐车回来，也可以选择跟我们走返程 走回海雅 那就是16KM



谢谢，估计3小时吧。
 
旧帖 2015-01-06 09:24:39
Post #23
Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.09 ...
 
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2015.01.02第352次徒步作业

参加人员：
1.GG队：靖康、路玉兵、热带娃娃鱼、白银河、 菲利克斯  5人
2.MM队：胡凤英、陶笛、赏花   3人
3.新人：菲利克斯
4.返程：全体人员   8人

题：一见已《十年》

”前世的五百次回眸，换来今生的擦肩而过......"我便相信，我们前世不止经历500次回眸，因此我们可以每周在红树林相见。
今晚夜色清爽，月亮和星星都安静的挂在空中，离我们不远不近。红树林的人迹稀疏，这片海岸终于可以在新年的时刻安睡，如同熟睡的婴儿，呼吸也那般平静......
队伍8人距离拉的不大，前后距离在200米以内，9:05全体到达终点。我们压马路围圈，自我介绍，白银河有一段时间没参加徒步了，所以被我们逮住了，哈哈！小伙伴很大方，给大家带来了草蜢的经典歌曲《失恋阵线联盟》暖了暖舞台。今晚的新人菲利克斯给大家献唱《十年》，大家听得很陶醉！再来一首.......开玩笑，我怎么舍得大庭广众欺负新人！嘻嘻......
今晚清冷的徒步在温热里结束，全体人员在这暖意里继续返程。祝大家新年快乐！


补充：
2014.12.26第351次徒步人员：GG  老梦A 、路玉兵      MM  陶笛    3人成队
鼓掌呱唧   加油  小伙伴们！

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旧帖 2015-01-07 11:09:37
Post #24
Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.09 ...
 
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旧帖 2015-01-13 09:42:21
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Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.16 ...
 
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旧帖 2015-01-23 10:43:46
Post #26
Re: 【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林徒步】2015.1.23 ...
 
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阳光明媚 来徒步徒步徒步  【每周五晚海雅百货-后海地铁站-红树林往返16KM】2015.1.23第355次新年第二次 http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/1130394,0,0,1.html

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