2009-06-09 16:22:33 |
Post #26
Re: 不折腾不以成人生 |
Jack513 |
Re: 不折腾不以成人生HEHE,游泳也是锻炼身体的最好办法 |
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2009-06-12 13:13:16 |
Post #27
Re: 不折腾不以成人生 |
糊涂小丫 |
在雨中畅游千米 这真是个极其美妙的体验。 刚到泳池,天就黑了下来。按道理,夏天的天,黑得没那么早的。这是乌云的作用,黑压压的云,一下子就飘近,害怕一会儿打雷要闭馆,赶紧钻进水里泡上一阵先。 下了水,雨也跟着下来了。先是蛙泳,透过泳镜看水面,一朵朵的水花儿,晶莹剔透,换成自由泳姿时,嘴巴换气仿佛不大舒服,老感觉会有雨往嘴巴里钻,只好又换回蛙泳。 雨越下越大了,幸好没有闪电和雷声,我们可以继续在雨中畅游。落叶飘浮在水面,偶然粘在我身上,又被水流带走,眼前已经看不清楚水花儿了,只见白茫茫的一片,千根线,万根线,掉进池里都不见。泳池边的灯光已经变成一团团七彩的光晕,远处的一点点光,隐约感觉到是附近的高楼透出来的,真是一幅美丽的画面哦!雨声夹杂着泳池播放的经典歌曲,悠扬动人。我完全沉醉在这个意境中,渐入佳境,游个不停,池子里人少,我甚至可以闭着眼睛边游边享受这美妙的时光。 一、二、三……一直数到十,一点儿都不觉得累,以前只游到一千米,就觉得抬臂有点累,而且游泳的过程很闷的,这次我发现自己还能继续游下去呢,于是又加了一百,1100M,是自己的一个新纪录。其实还可以再游个几百的,不过,一来怕有扫盲班学生过来看不见我,二来,人有三急嘛! 张望一番,没有看见学生,又补了几百,游泳的秘笈就是多泡水,多划拉动作,自然而然地,就能够畅游起来啦! 池子里还有其他人,木须龙几年没见了,现在看见她,身材还是那么好,而且皮肤晒成了棕色,她带了个差不多一样棕色的MM,两个人都穿一身漂亮的比基尼,没来的GG没眼福了!指点了那个比基尼MM蛙泳蹬水动作,仿佛改动作有点困难,慢慢来吧,动作是慢慢练出来的! 禹晨带着绝味鸭脖子来了,在泳池边啃了几个,后来被泳池的工作人员说不能在池边吃东西。还有几个生面孔SG,不认识,我走的时候,其中一个还笑问:游了一万米了是吧?看你一直不停地游。 今天非常爽,游过瘾了终于。风吹得有点凉,喝了一大杯姜汤驱寒。 |
糊涂小丫 于 2009-06-12 15:57:41 编辑
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2009-06-12 13:41:11 |
Post #28
Re: 在暴雨中畅游千米 |
动态密码 |
喜欢游泳 雨中游,更爽 |
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2009-06-12 13:49:07 |
Post #29
Re: 在暴雨中畅游千米 |
swlily |
呵呵,我们在暴雨过后徒步了。 也是同样的爽,特别是空气 |
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2009-06-12 15:58:06 |
Post #30
Re: 在暴雨中畅游千米 |
糊涂小丫 |
喜欢下雨天。今年的深圳真的很体贴我,总是让我体验到下雨的乐趣。 |
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2009-06-12 17:20:24 |
Post #31
Re: 在暴雨中畅游千米 |
飘在夕阳上 | 哇!好羡慕啊!想去! |
2009-06-12 17:25:21 |
Post #32
Re: 在暴雨中畅游千米 |
wch9888 | 我们的许市长也下水啦! |
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2009-06-17 16:03:03 |
Post #33
Re: 在暴雨中畅游千米 |
山海阳光 |
才找到好地方! 也喜欢游泳,一直苦于小区泳池太小,很少去! 雨中游泳最爽了,氧气充足...... |
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2009-06-17 17:22:16 |
Post #34
Re: 在暴雨中畅游千米 |
sziris |
我昨天也下水了,游了600才。今天继续,目标千米。 谢谢小丫搞的团购。可惜时间跟你碰不上,不然见面请教一下,呵呵。 |
2009-06-17 17:37:14 |
Post #35
Re: 在暴雨中畅游千米 |
天平luly |
顶............... 有机会一起游 |
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2009-06-17 20:32:56 |
Post #36
Re: 在暴雨中畅游千米 |
水中山中游 | 可惜俺现在不住YiTianChun,要不俺肯定陪你游几千的! |
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2009-06-18 15:12:18 |
Post #37
Re: 在暴雨中畅游千米 |
糊涂小丫 |
陪我几千?抬举我了吧?我游得不够快,如果游快了,后面又游不动了…… 再尝试一下,多锻炼锻炼吧! |
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2009-06-18 15:18:04 |
Post #38
Re: 在暴雨中畅游千米 |
野行 | 仰视中 |
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2009-06-18 17:43:57 |
Post #39
Re: 在暴雨中畅游千米 |
三天打鱼 | 呵呵,还是没看到磨坊义卖在哪。 |
2009-06-18 18:52:25 |
Post #40
Re: 在暴雨中畅游千米 |
糊涂小丫 |
三天打鱼 wrote: 呵呵,还是没看到磨坊义卖在哪。 在公益版 点我的签名第一个连接就是义卖作业。 |
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2009-06-18 21:23:16 |
Post #41
Re: 在暴雨中畅游千米 |
山精灵 | 小丫~我会在体育馆的水池里想像你的泳姿!he ~he~ |
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2009-06-22 15:41:12 |
Post #42
Re: 在暴雨中畅游千米 |
糊涂小丫 |
山精灵怎么要在体育馆呢?来区委作个伴嘛! |
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2009-06-22 15:42:00 |
Post #43
Re: 在暴雨中畅游千米 |
糊涂小丫 |
补一段上周一的作业。 这是一个好天气,早进场的好处是人少。 说来蹭卡的偶像欧霸,电话打过来告诉我正塞在滨河路上。 选在周一周四游,一来是自己没有课的时间,二来嘛,可以分流周二周五那些横着游的同学们来这边,让高手们可以竖着游得更顺!呵呵。 想在自己游泳的时候,让更多爱水的人也学会游泳,享受游泳的乐趣。所以开了个小丫扫盲班,之前这个班是非常冷清的,只有一个学员,没想到,自从游泳卡发下去了以后,突然冒出好多人来…… 七点,今年的第一个学员,自封为大师兄的人来了,见面就说忘记戴泳帽了。留海这么长,不戴泳帽的话,头发滴下来的水,会对换气产生影响。不过目前他还没学换气,影响不是特别大。 教他蛙泳腿的动作,让他依样画葫芦地练,看看他的动作是否合格,作些修正。让他游一段来看,发现他的身体比较沉,让他再练练飘。 陆续有生面孔进场找小丫,一个个帅哥和美女进了场,张望一番,看见我的泳帽,就冲着我问:“是小丫吗?”我点头,他们就很高兴:“小丫老师,我是来学游泳的!” 一开始还能对付得过去,几个人之后,我就晕了,我的记性向来不太好,热情的学生这个来问一下,那个也来问一下,乖乖,我就慌了,不知道哪个学生学到哪个程度啦! 有些是会游的,但动作不标准;有些是能游一段,但游不完50米;有些是完全不会游的。 我最喜欢教最后一种了,呵呵,其他的,啊,找我的偶像欧霸吧,我的游泳也是受他的指点的!他在七点半已经到了泳池啦! 学生太多,我都没有时间游泳了,心想:“回去一定要把帖子题目改了!怎么个个都说要跟我学游泳?我只是负责扫盲!小丫扫盲班名堂太大,自己能力有限,别误人子弟了,干脆就改区委扫盲班吧,让别的教练来帮忙才行啦!” 呵呵,希望学生们别太着急,学游泳嘛,慢慢来,有方法,有恒心,常泡水,一定能够学会的! |
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2009-06-25 12:54:43 |
Post #44
Re: 忽然被许多人叫老师 |
野渡吾人 | 码字的都应该支持! |
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2009-06-26 22:31:08 |
Post #45
Re: 忽然被许多人叫老师 |
DATITAN | 佩服小丫这么能写,好好好 |
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2009-06-26 22:49:26 |
Post #46
Re: 忽然被许多人叫老师 |
生果 | 恩,自从上次测试90分钟3000米后没啥动力了,自由泳又好像很费劲,今年夏天目标是能顺畅的游自由泳300米以上就行了。 |
2009-06-27 12:18:44 |
Post #47
Re: 忽然被许多人叫老师 |
天平luly |
蛙泳3000没有问题 自由泳300就成问题 呵呵 明天试一试 |
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2009-06-27 14:12:14 |
Post #48
Re: 忽然被许多人叫老师 |
紫藤** | 如果游了25M基本就要趴在池边休息会儿, 强悍的小丫...极度羡慕. |
2009-06-27 15:29:12 |
Post #49
Re: 忽然被许多人叫老师 |
苏佩梦 | 不错,顶顶。 |
2009-06-29 00:17:37 |
Post #50
Re: 忽然被许多人叫老师 |
加速度 |
小丫加油! 俺都已经几乎退出江湖了,现在的江湖,已经是后浪们的江湖了。。。 |
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