2012-06-15 10:50:04 |
Post #758
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
Chris2den |
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... 作业一份: |
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2012-06-15 11:18:17 |
Post #759
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来发召集约伴 ... |
sportykelly | 是4m3G,怎么统计的呀? CHRIS你不是想增胖吗?你应该和莉莉同学一起去FB呀。 |
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2012-06-15 11:35:59 |
Post #760
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来发召集约伴 ... |
虾米Grace | 强烈要求本周日全天腐败'下午游泳! |
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2012-06-15 11:49:33 |
Post #761
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来发召集约伴 ... |
虾米Grace |
好吧,看来我真的构造非主牛了。。。 泪'''。''' |
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2012-06-15 12:22:27 |
Post #762
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来发召集约伴 ... |
ponyma1204 |
Chris: 本周日会召集游泳吗? 我昨天终于到深水池游了一下。 下次应该可以在最边上的道游了。自我感觉是一小进步,哈哈...再请再请各位高手指导下 |
2012-06-15 12:39:38 |
Post #763
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
hey99 |
sportykelly wrote: CHRIS看来并没有教导初学的同学,千万不能用鼻子来呼吸这个道理。 HEY99,我知道你为啥一直不能进步了,要知道鼻子这个东西在游泳的时候基本是没用的,不管是呼气还是吸气都记得是用嘴巴,专业游泳运动员可以练到,三百六十度翻身,水也进不了鼻子里,当然这个是靠练的,你一开始学游泳就千千万万要记得呼吸只靠嘴巴。 如果当你感觉有水快进鼻子里的时候,立刻闭气,水就进不了啦,这个是靠练的,游得多了,你的鼻子会有自我保护功能,也会自动闭气的,你之所以还有鼻子进水的情况表明,你游泳的次数太少,成年人学习游泳的时间一定是比五岁小孩要长得多的,你千万要给自己一点耐心。谁让你们现在才学游泳呢? K校你冤枉C校了,我鼻子进水不是自己吸进去的,他有教我们不能用鼻子吸气的。是我最近在跟CHRIS学自由泳,侧头的时候水自己跑进去的,主要还是不熟练,警遵两位校长教悔,一定多加练习~~ |
2012-06-15 12:41:53 |
Post #764
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
hey99 |
sportykelly wrote: 我一直就是告诉各位用口水是最简单的方法,可惜大家都有洁屁,连自己的口水都嫌弃,扭扭腻腻地不敢吐,我在旁边看着着生气,一把抢过他们的泳镜,用自己的口水吐了上去。。。 结果是,经过比较,所有人都认为,用我的口水比他们自己的口水要清晰一点,不信的话,大家以后一起游泳的时候我可以当场实验一把,哈哈哈哈。。。。 鸡蛋清这个方法太麻烦了,还有可能会惹来蚂蚁小强等动物到游泳镜吃宵夜。用清洁用的玻璃水也可以达到一定的功效。 呃呃呃。。K校好猛~~我也是才刚知道可以用口水,以前都用池水洗~~ |
2012-06-15 12:46:58 |
Post #765
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
hey99 |
Chris2den wrote: 作业一份: 昨晚水驴率先进场,随后四位美女陆续到来:馨平,Pony+1朋友,莉莉。加上我和一个GG,共计:4G3M。 现场依旧火爆,高峰时期每道有8人+,游不开的说。于是我们就边聊天边交流泳技。馨平说我蝶泳腰部动作问题,偶觉着很是有道理,可惜时间太短,还需要多尝试。倒是水驴和馨平在交流蛙泳心得,貌似颇有收获。 莉莉同学再次要求FB(吃货),我是觉着时间仓促。如果找个周末游泳+FB应该不错,想听听大家的意见。 我有个建议:其实是不是可以约早一点,周三我五点半去的,一道基本就一人,游得好爽啊。后来陆续人就多了,6:30-7:30是最高峰~~ 另外:我爱FB啊~可是其实有个问题,游泳前F还是游泳后F啊:游泳前FB,会游吐的吧,游泳后FB又太晚了~~ 所以一直以来游泳吃或者不吃都是个问题~~ |
2012-06-15 12:53:00 |
Post #766
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来发召集约伴 ... |
jinfengdasha1 | 可以用洗洁精泡泡泳镜防止起雾 |
2012-06-15 13:06:34 |
Post #767
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
ponyma1204 |
hey99 wrote: 我有个建议:其实是不是可以约早一点,周三我五点半去的,一道基本就一人,游得好爽啊。后来陆续人就多了,6:30-7:30是最高峰~~ 另外:我爱FB啊~可是其实有个问题,游泳前F还是游泳后F啊:游泳前FB,会游吐的吧,游泳后FB又太晚了~~ 所以一直以来游泳吃或者不吃都是个问题~~ 你怎么可以去那么早呢? 我们六点下班, 再坐车到那,进去基本上都是七点呀 |
2012-06-15 13:12:42 |
Post #768
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
hey99 |
ponyma1204 wrote: 你怎么可以去那么早呢? 我们六点下班, 再坐车到那,进去基本上都是七点呀 嘿嘿~~我是可以五点下班,坐车过去大约十几分钟,所以都到的比较早,每次可以游饱你们才刚来~~可怜的娃们原来都六点下班还要坐很远的公交车~~摸摸~~ 上次洗完澡出来就认不出你来了,不好意思啊,我是个大近视,下次再一起切磋~~ |
2012-06-15 13:43:22 |
Post #769
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
sportykelly |
hey99 wrote: K校你冤枉C校了,我鼻子进水不是自己吸进去的,他有教我们不能用鼻子吸气的。是我最近在跟CHRIS学自由泳,侧头的时候水自己跑进去的,主要还是不熟练,警遵两位校长教悔,一定多加练习~~ 你也没领悟我刚刚的长篇大论,我的意思是,除了不能用鼻子呼吸之外,还有一点非常重要,鼻子一碰到水就要立刻闭气,水是进不去的,不管你游的是什么泳,一定要把鼻子练成一接触到水就立刻闭气,你说你一侧头水自己跑进去,就代表你没有闭气,你还在用鼻子呼吸,除了多练还练,在这里纸上谈兵只有百分之十的作用,百分九十的事情还是靠你自己去练。 我以前和游泳初哥聊天的时候,会出其不意地猛向他们的鼻子泼一大把的水,然后看着他们惊讶的表情,镇定地说,我这是在训练你的鼻子闭气反应了。 还有一招更狠的,他们在仰泳的时候,刚好经过我的身边,我会突然给他们扑一把水,这是更好的训练鼻子闭气反应的招数。 我建议你和其他的初学者都相互用这些招进行训练,看起来有点像相互开玩笑,但是这其实是绝招,不得不提的是,我自己就是刀枪不入的,不管你们啥时候袭击我,我的鼻子都不会进水,不信的话,现场可以试试。 |
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2012-06-15 13:46:20 |
Post #770
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
sportykelly |
hey99 wrote: 我有个建议:其实是不是可以约早一点,周三我五点半去的,一道基本就一人,游得好爽啊。后来陆续人就多了,6:30-7:30是最高峰~~ 另外:我爱FB啊~可是其实有个问题,游泳前F还是游泳后F啊:游泳前FB,会游吐的吧,游泳后FB又太晚了~~ 所以一直以来游泳吃或者不吃都是个问题~~ 这说明你从来都是饿着肚子去游泳的,告诉你一个秘密,不管你吃多饱去游泳,都不会吐。只有不懂呼吸,水性不好的人,游泳的时候心慌慌才有这种可能,你如果练到吃到要扶墙出再去游泳都没什么不好的反应,这才证明你是真的会游泳的,其它的都不能说自己会游泳。 |
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2012-06-15 16:13:59 |
Post #771
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
Chris2den |
sportykelly wrote: 是4m3G,怎么统计的呀? CHRIS你不是想增胖吗?你应该和莉莉同学一起去FB呀。 小学没毕业,数数压力很大啊 |
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2012-06-15 16:26:35 |
Post #772
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
Chris2den |
ponyma1204 wrote: Chris: 本周日会召集游泳吗? 我昨天终于到深水池游了一下。 下次应该可以在最边上的道游了。自我感觉是一小进步,哈哈...再请再请各位高手指导下 不知有木有空,尽量游一下。 |
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2012-06-15 16:29:17 |
Post #773
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
Chris2den |
虾米Grace wrote: 强烈要求本周日全天腐败'下午游泳! 虾米才是专业吃货,如果本周日腐败一定把你拉上。 |
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2012-06-15 19:10:03 |
Post #774
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
虾米Grace |
2012年游泳活动约伴召集: 活动时间:2012年6月17日(周日)下午14:30 活动地点:宝安体育馆室内游泳馆 票价:35元/位(押金 20元) 召集人:虾米 联系电话:186,7667,6225 体貌特征:白色阿瑞纳泳帽,图案是美人鱼海豚神马的……平时都是哪道人少游哪道,一般是中间几道,请大家进来以后辨认偶,偶滴泳帽很好认滴~ PS:求FB,不过偶不想太晚回家,如果晚上FB的话,希望在八点前结束(嗷!这个木有夜生活的家伙!) 8过偶觉得中午FB一下 玩一会儿 下午直接去游泳也蛮好滴 |
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2012-06-15 23:28:33 |
Post #775
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来发召集约伴 ... |
LucosW | 大斌明早约我宝体室内晨泳,7:30~9:30。愿意早起的朋友可以中间4泳道见。 |
2012-06-16 01:37:11 |
Post #776
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来发召集约伴 ... |
Chris2den | 早起的鸟儿啊,可惜俺是起不来 |
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2012-06-16 21:59:26 |
Post #777
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来发召集约伴 ... |
虾米Grace |
顶一下 看看有木有童鞋明天来 |
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2012-06-16 22:42:57 |
Post #778
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
CrazyTime |
Chris2den wrote: 作业一份: 昨晚水驴率先进场,随后四位美女陆续到来:馨平,Pony+1朋友,莉莉。加上我和一个GG,共计:4G3M。 现场依旧火爆,高峰时期每道有8人+,游不开的说。于是我们就边聊天边交流泳技。馨平说我蝶泳腰部动作问题,偶觉着很是有道理,可惜时间太短,还需要多尝试。倒是水驴和馨平在交流蛙泳心得,貌似颇有收获。 莉莉同学再次要求FB(吃货),我是觉着时间仓促。如果找个周末游泳+FB应该不错,想听听大家的意见。 周四在深圳湾游泳时看到你们了,还跟Chris简单聊了几句,Chris的泳帽蛮打眼的。 下周深圳湾的活动如果有空也来参加 |
2012-06-16 23:46:27 |
Post #779
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
Chris2den |
CrazyTime wrote: 周四在深圳湾游泳时看到你们了,还跟Chris简单聊了几句,Chris的泳帽蛮打眼的。 下周深圳湾的活动如果有空也来参加 常来常来,可以把联系方法发给我们热心的Kelly校长,她会通过飞信群发我们最新的活动信息。 |
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2012-06-16 23:48:36 |
Post #780
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
Chris2den |
虾米Grace wrote: 顶一下 看看有木有童鞋明天来 本来我想召集同学们去春茧的,看到你的帖子决定去宝体了。希望能搞多个FB就最好了。 |
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2012-06-17 00:40:52 |
Post #781
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来发召集约伴 ... |
虾米Grace |
fb完全可以自发控制嘛''咩哈哈哈~ 早点游完出来可以直奔餐馆'' |
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2012-06-17 22:18:46 |
Post #782
Re: 不定期宝体/深圳湾约伴游泳PK(欢迎大家进来 ... |
虾米Grace |
写一下今天的作业: 今天偶一如既往发扬早到精神,3点进池,刚进去就遇到了牛奶哥,牛奶哥更积极的说,2点半就来鸟~不过不鸡道啥时候悄悄滴走鸟~ 后来又遇到了Chris GG,一如既往来的比较晚 游到差不多6点就走鸟~ 今天游得不够投入,期间跟偶一位N个月没见的同事GG水聊了将近一个小时…… 今天学习自由泳,得到了高人Chris GG的指点,Chris GG成功滴成为宝体大众偶像,泳姿被众人模仿的说~ 游泳完毕,小FB了一下。 后来坐车回家,刚在公交车上找到站位,还没开车呢,就被让座了……难道看起来偶很虚弱吗……泪。瞬间想到今天Chris GG说我“一看就知道没运动细胞,还那么能游……”以及“看上去很虚弱”:~):~):~):~) 倍受打击,喝王老吉疗伤ing…… |
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