旧帖 2010-12-09 09:34:23
Post #229
Re: 安全登山守则
 
大侠一支梅 离线 大侠一支梅
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Re: 安全登山守则

新驴，要学习的地方还很多。

 
旧帖 2010-12-16 15:12:25
Post #230
Re: 安全登山守则
 
闲逛的蚂蚁 离线 闲逛的蚂蚁
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Never good enough!!
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来自：苏州
新驴 要学习的地方好多 争取当个三好学生evil
 
旧帖 2010-12-17 12:39:18
Post #231
Re: 安全登山守则
 
shawyon 离线 shawyon
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来自：上海
再次学习一下。
 
旧帖 2010-12-18 15:28:23
Post #232
Re: 安全登山守则
 
risexiang 离线 risexiang
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向东
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来自：广州
刚来北京，适应中啊，今天终于有空上来报个到，顺便再温习登山的守则

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东有面朝大海，西有巍峨高山;向东OR向西,这是个问题?


希望能不留痕迹的到处走走......
 
旧帖 2010-12-24 15:03:20
Post #233
Re: 安全登山守则
 
希望树 离线 希望树
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游遍大江南北
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户外真的可以学不少呢，谢谢版主

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路漫漫，行匆匆，乐悠悠

 
旧帖 2010-12-30 15:16:44
Post #234
Re: 安全登山守则
 
蚊子在叫 离线 蚊子在叫
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我就是蚊子
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学习了！
 
旧帖 2011-01-13 15:27:37
Post #235
Re: 安全登山守则
 
天堂守门人 离线 天堂守门人
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脚印一驴
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请尊重你走过的每一步，因为当我们永远离开这个世界的时候，它还要接着伫立在那里接受自然的洗礼…

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* * 请尊重你走过的每一步，因为当我们永远离开这个世界的时候，它还要接着伫立在那里接受自然的洗礼… * *

 
旧帖 2011-01-16 23:27:38
Post #236
Re: 安全登山守则
 
伊杨520 离线 伊杨520
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伊杨
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学习,

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人在旅途，在路上
我们在努力前行………………




















道理听了那么多，却依然过不好生活……

 
旧帖 2011-01-24 16:40:19
Post #238
Re: 安全登山守则
 
那阵远去的风 离线 那阵远去的风
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做起来难呀
 
旧帖 2011-02-01 23:51:50
Post #239
Re: 安全登山守则
 
lesliesyu 离线 lesliesyu
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爱玩 爱笑 爱开心
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警钟长鸣

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现在的抵达是为了新的离开 ， 现在的离开是为了新的抵达

 
旧帖 2011-02-09 07:38:41
Post #240
Re: 安全登山守则
 
沙滩贝壳 离线 沙滩贝壳
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喜欢呼吸新鲜空气
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安全重要，切要牢记。

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喜欢呼吸新鲜空气，喜欢结实更多朋友！

 
旧帖 2011-02-13 15:18:31
Post #241
Re: 安全登山守则
 
zhao2010 离线 zhao2010
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喜欢户外运动，交更多 ...
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来自：深圳
收藏smile

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骑骑自行车，生活从此有滋味！

 
旧帖 2011-02-15 14:05:10
Post #242
Re: 安全登山守则
 
想飞的鱼-小 离线 想飞的鱼-小
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来自：广州
受教了smile

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哭的时候没人哄，我学会了坚强；
怕的时候没人陪，我学会了勇敢；
烦的时候没人问，我学会了承受；
累的时候没人可以依靠，我学会了自立......

 
旧帖 2011-02-15 16:25:55
Post #243
Re: 安全登山守则
 
janming 离线 janming
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学习了……，smile
个人总结一下，每次行程做到：了解（线路、难度、自身状况、队伍状况），准备（各种装备、衣食用品），遵守（团队互助，安全守则）

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人生如旅行，静听自然

 
旧帖 2011-02-22 14:08:45
Post #244
Re: 安全登山守则
 
冰梦儿 离线 冰梦儿
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活出精彩
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认真学习啦！

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冰梦儿

 
旧帖 2011-02-23 11:31:55
Post #245
Re: 安全登山守则
 
chinabolls 离线 chinabolls
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爱生活，爱娱乐
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好帖子，受教了。谢谢楼主分享

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骑行的乐趣，只有参与了的人才能体验到！

 
旧帖 2011-03-03 13:53:43
Post #246
Re: 安全登山守则
 
蚊子在叫 离线 蚊子在叫
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我就是蚊子
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学习了！
 
旧帖 2011-03-12 21:07:37
Post #247
Re: 安全登山守则
 
悠然相随 离线 悠然相随
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贴近自然 聆听自然 ...
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来自：深圳
牢记在心，落实在行动中！

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感悟于自然  陶醉于自然  痴迷于自然  伤感于自然  ...
 
旧帖 2011-04-05 08:57:21
Post #248
Re: 安全登山守则
 
纳米208 离线 纳米208
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认真学习!
 
旧帖 2011-05-15 21:49:13
Post #250
Re: 安全登山守则
 
猪三木 离线 猪三木
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攀登无止境
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学习 学习

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攀登无止境

 
旧帖 2011-05-23 07:51:48
Post #251
Re: 安全登山守则
 
蓝天碧海/xin 离线 蓝天碧海/xin
蓝天碧海/xin 的头像
乐行自然，健康相伴！
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来自：深圳
掌握更多的安全知识，对自己对他人都有帮助。

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只要你有环保理念；
注重安全意识；
喜欢户外运动；
请一起来吧，
让我们在磨房相遇。
去亲近自然，享受快乐！
讨论群： 45979520  

 
旧帖 2011-06-30 08:33:59
Post #252
Re: 安全登山守则
 
dingfree 离线 dingfree
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智者乐水仁者乐山
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来自：广州
好好学习,天天向山

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[ 智者乐水，仁者乐山，成者乐行 ]

 
旧帖 2011-06-30 09:29:49
Post #253
Re: 安全登山守则
 
bugener 离线 bugener
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八根~快乐周末
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来自：深圳
如果您是第一次阅读本守则，建议您小声地一字一句念给自己；  
如果您是一名户外运动爱好者，建议您每隔一段时间重温本守则。  
1、领队挑选：不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。  
2、新手人数：不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。  
3、队伍人数：除非事先准备充分和经验丰富，否则登山队伍的成员不得少于4人。  
  
4、行程计划：行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留守人员彻底了解。  
5、饮食装备：登山时应有充足的饮水和食物及完整的装备，并有备份以应对意外情况。  
6、体能技能：平时多训练体能及技能，定期健康检查。  
7、学习提高：平时多阅读专业书籍、资料，随时吸收新知。  
  
8、充分重视：对于每一座山峰，都不可掉以轻心；不做能力不及或知识不及之事。  
9、通讯畅通：注意保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束。  
10、天气变化：活动前和进入山区后，随时注意气象数据及变化。  
11、个人资料：随身携带个人资料。  
  
12、队形保持：登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。  
13、呼吸饮水：行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。  
14、沿路标识：登山时最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号；天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。  
15、迷路处理：迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。  
  
16、身体变化：登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。  
17、团队互助：登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。  
18、意外处理：了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与警方或留守人员联系。  
19、注意火种：小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。  
  
20、总结经验：活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。

重温学习、加强记忆

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珍惜当前，永远胜于三心二意。
天外有天，不断超越自己。

 
旧帖 2011-06-30 21:08:42
Post #254
Re: 安全登山守则
 
dsngal 离线 dsngal
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记住了，谢谢楼主的提醒
 
旧帖 2011-07-05 21:57:45
Post #255
Re: 安全登山守则
 
槐花哗 离线 槐花哗
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让心释放。。
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经过几次。还是觉得很不习惯、还有很多练习、、
 
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