 2015-04-10 13:48:52
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Post #79
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
 houzhiyun
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Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... 爬到海拔5100米左右，体力似乎到了极限，高反症状越来越严重；抬头向上望去，已看不到同伴的身影，Gokyo Ri若隐若现，基本被大雾笼罩，我准备放弃登上Gokyo Ri；就在这时，Gokyo Ri的雾开始散去，GOKYO RI开始清晰，我鼓起勇气，继续慢慢向上攀登，同时，考虑到自己的身体状况，要求向导始终跟在我的旁边； |
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2015-04-10 13:49:41
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Post #80
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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到达海拔5350米时，感觉体力已经透支，站立、抬腿都有点不稳，更严重的是，感觉思维不能集中，有轻微的幻觉产生；我意识到，在高反越来越严重的情况下，不能逞强了，加上Gokyo Ri再次被大雾笼罩，我决定放弃登上Gokyo Ri，调头下撤；  后来听说，守时登上Gokyo Ri时，正好浓雾散去，而醋醋、小马稍晚登上Gokyo Ri时，Gokyo Ri再次被浓雾包围； |
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2015-04-10 13:54:04
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Post #81
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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下撤途中俯瞰Gokyo全貌，Gokyo后面就是尼泊尔最大的冰川—Ngozumba（戈章巴）冰川，明天将穿过这条冰川走到Thangnag。  
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2015-04-10 13:56:24
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Post #82
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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 10:10疲惫地返回客栈；头还是痛，没食欲，嗜睡，典型的高反症状;我开始担心自己能否继续后面的行程；午餐后，守时在向导的陪同下，前往第4湖，我、醋醋、小马在客栈休息；下午一觉睡到4点，醒来感觉好了不少，头痛症状减轻，尤其是精神好了很多，晚饭的食欲也不错，提升了完成行程的信心； 回想起来，今天早上往返Gokyo Ri的过程有一定的危险性，当出现高反等各种身体不适症状时，一定要高度警惕，不能冲动，有必要将身体状况及时告诉同伴和向导，必要时可以给自己提供帮助； 因身体及天气原因，只差50米高度而未能登上Gokyo RI；觉得非常遗憾；但在接下来行程中，高反症状迅速消除，能够精神饱满地徒步，顺利翻越Cho La Pass，在Kala Pather人品大爆发，看到震撼的珠峰日落，以及一路上的无数美景，完全弥补了这个遗憾。 徒步时间4小时40分钟，上升500米，下降500米 |
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houzhiyun 于 2015-04-20 15:48:01 编辑
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2015-04-10 14:00:11
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Post #83
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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2014.10.27： D7：Gokyo(4800m)—Thangnag(4700m) 徒步时间3小时，爬升100米，下降200米 经过昨天的休息，早上起床后感觉非常棒，高反症状完全消失，身体恢复如此之快，自己都感到非常惊讶，对接下来的行程充满信心和期待；今天的天气非常给力，远处正在向GOKYO RI慢慢移动的人影清晰可见，对昨天未能登上Gokyo RI，仍然抱有遗憾； 8:00出发，今天的线路是穿过尼泊尔最大的冰川--Ngozumpa冰川，到达Thangnag。刚离开客栈，爬上GOKYO后面的一个山坡，立刻被眼前的景色震撼了。 在山坡上俯视第3湖 ，美到令人窒息，完全不想挪动脚步。   
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houzhiyun 于 2015-04-20 15:50:27 编辑
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2015-04-10 14:02:32
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Post #84
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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然后，大家开始了各种摆拍，尤其是小马哥，一改低调风格，面不改色地表演了一串跟头。 以56岁的“高龄”，在4800米的海拔高度，能摆出如此“高难度”POSS,一定要为自己点赞！  
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houzhiyun 于 2015-04-20 15:49:47 编辑
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2015-04-10 14:15:20
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Post #85
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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来一个“走起”，结束摆拍 远处的巨大山体就是世界第6高峰卓奥友（Cho Oyu），海拔8201米。刚到Gokyo RI，它被云雾遮挡，当时未能看到卓奥友的全貌  从Gokyo走到Thangnag需要横穿Ngozumpa冰川， Ngozumpa是尼泊尔最大的冰川。从地图上可以看到，Ngozumpa冰川是三条冰川交汇形成，另外两条是西侧从Cho Oyu发源的Lungsampa冰川和东侧从Hunchhi、Chumbu雪山发源的Gyubanar冰川；据说在Gokyo第五湖能够清晰的看到这个景观。 |
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houzhiyun 于 2015-04-20 15:52:16 编辑
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2015-04-10 14:22:18
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Post #86
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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尼泊尔最大的冰川--Ngozumpa冰川，远处的雪山就是世界第6高峰卓奥友（Cho Oyu），海拔8201米。 近距离观看Ngozumba冰川的断层, 冰川表层上都是石和土，部分冰层外露，表面是冰川末端的冰碛堆石。这些断层在昨天前往Gokyo RI的途中看到过，现在来到了它们的面前 
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2015-04-10 14:32:06
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Post #87
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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整个徒步过程中，我一直使用单杖徒步，为的就是能够单反相机不离手，不错过任何美景 我觉得，从Gokyo走到Thangnag，是整个高海拔徒步行程中，最轻松、也是沿途景色最美的一段，非常适合拍照；路也比较好走，基本是缓上、缓下，爬升100米，下降200米，正常徒步时间只需3小时左右，完全可以放慢速度，细细欣赏；上午的行程，我们基本上是沿着Ngozumba冰川边缘，或走在Ngozumba冰川上面  
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houzhiyun 于 2015-04-20 15:55:43 编辑
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2015-04-10 14:35:24
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Post #88
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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2015-04-10 14:36:36
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Post #89
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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沿途有一些因冰川表层裸露，而形成的小冰湖，非常漂亮  
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houzhiyun 于 2015-04-20 15:57:50 编辑
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2015-04-10 14:37:54
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Post #90
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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途中有一段路，是走在不断有碎石滚落的陡崖旁，要非常小心，一要防滚石落下，也要防扭伤脚踝； 与逆时针翻越Cho La Pass的徒步者相向而行 
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houzhiyun 于 2015-04-20 16:05:19 编辑
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2015-04-10 14:39:38
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Post #91
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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整个徒步过程中，很多地方是碎石和大块的石头路，当体力下降，尤其是快速下撤时，稍不注意，极易扭伤脚踝，我穿的是低帮鞋，在最后二天的快速下撤中，脚踝有轻微扭伤 结冰的冰湖表面，呈现出漂亮的图案  
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houzhiyun 于 2015-04-20 16:19:08 编辑
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2015-04-10 15:10:04
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Post #92
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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这个冰湖与上一个结冰的冰湖几乎挨在一起，一个冰冻，一个清澈见底，不得不赞叹大自然的奇妙
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2015-04-10 15:42:31
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Post #93
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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冰湖旁边有一个小山坡，站在坡顶，视野更加开阔，远处的Cho Oyu雪山清晰可见，是一个非常棒的拍照点  
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2015-04-10 15:43:52
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Post #94
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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Ngozumba冰川景色非常震撼；它象一条灰色的巨龙，我们在它的上面蜿蜒前行，绕来绕去，一路走一路拍，顺利横穿了Ngozumba冰川，沿途的景色令人震撼。  
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2015-04-10 16:01:20
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Post #95
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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10:40，走出冰川 11:00轻轻松松地走到了Thangnag；  徒步时间3小时，爬升100米，下降200米 |
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houzhiyun 于 2015-04-20 16:21:04 编辑
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2015-04-10 17:27:29
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Post #96
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
helen0102
勿忘初心
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houzhiyun wrote: 谢谢鼓励，关键是心态~~身体可能不够强大，只要心态强大，就一定能找到适合自己的生活方式~~ 楼主太赞了...快乐和强大的心态，不仅是一种思想和情绪，而是一种生活方式... |
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2015-04-10 20:54:02
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Post #97
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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helen0102 wrote: 楼主太赞了...快乐和强大的心态，不仅是一种思想和情绪，而是一种生活方式... 说到我心里了~~青春，不一定指人生的一个时期，而是一种心态；只要热爱生活，享受生活，就能感受年轻心态带来的欢乐和幸福。 |
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2015-04-10 21:00:15
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Post #98
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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一条小溪从客栈前流过，旁边就是雪山 
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2015-04-10 21:01:45
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Post #99
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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由于很早到了客栈，天气又给力，大家纷纷在室外晒太阳、洗脸涮牙、洗衣服；向导更是用冰冷刺骨的溪水直接洗脸洗头，令我们羡慕不已。 而小马哥更是秀了一把武术功底，向导像模像样地与小马哥对练中国功夫，让我们吃惊不小  
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2015-04-10 21:03:07
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Post #100
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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趁着阳光明媚，加之今天午餐时间又比较早，大家把餐桌搬到外面；在4700米的雪域高原，来一份我最爱的油饼；由于食欲不振，油饼、煎鸡蛋是我点餐频率最高的； 喝咖啡，听音乐，欣赏壮观雪山，沐浴高原阳光，还有比这更棒的生活吗？  明天要翻越Cho La Pass（措拉垭口），由于垭口的天气变化很大，无论从那一侧翻越，都要尽早出发，特别是顺时针翻越，由于从客栈到垭口的距离较远，攀登难度更大，一般早上5点半左右就要出发，所以晚上很早就睡了。 |
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2015-04-10 21:13:15
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Post #101
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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2014.10.28 D8：Thangnag(4700m)--Cho La Pass(5368m)—Dzongla(4830m) 徒步7小时，爬升770米，下降635米， 徒步7小时，爬升770米，下降635米，  途中喝水时，竟发现水袋外露软管中的水全部结冰，根本吸不动；  顺时针方向翻越措拉垭口，在登上垭口之前，一直在背阳侧行走，很冷；而我又非常瘦，身体热量不够，所以，在到达垭口之前，一直感觉寒冷难耐  
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houzhiyun 于 2015-04-20 16:23:06 编辑
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2015-04-10 21:26:44
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Post #102
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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穿上全部保暖衣的我，还是显得这么单薄；照片左侧第一个圆弧形的垭口就是Cho La Pass，从照片上看似乎翻越垭口难度并不大，其实不然。 这段上坡路非常的艰险。整个上坡路都是大大小小的石头，其中有些碎石是活动的，一脚踏空或踩不准点就可能受伤，在这里受伤，后果不堪想象，越接近垭口，坡度越陡 
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2015-04-10 21:29:37
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Post #103
Re: 知天命之旅—55岁徒步在尼泊尔珠峰国家公园（ ... |
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houzhiyun
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F4以这样一种轻松方式，在向垭口发起最后的冲击前宣誓 回望来时的路；请注意，别看照片中的太阳这么灿烂，其实，一直到登上垭口前，都是晒不到太阳的，这张照片拍摄时间是早上8：20，这个时间在阳光下行走，穿抓绒就够，但由于在背阳处，我仍然感觉很冷。 
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