【第一届磨房溪行大会】宝月队-作业帖

                                                
                                                        感谢有你，一路相随！记住美好，友爱有爱！
                                                                                                                     -宝月

感谢先锋-随缘，在前方架设安全通道，平铺前进的道路，我们平安无恙！一切因为有你！
感谢中队、记录-天富，记录下行进的脚步，时间的轨迹！一切因为有你！
感谢财务-井儿，吃住行无忧！一切因为有你！
感谢环保-清风123，轻轻的我走了，不带走一片垃圾，还大自然一片净土！一切因为有你！
感谢安全、摄影-284，我们的精彩、互助、点点滴滴永久烙印！一切因为有你！    
感谢医护-冰秋，医者之心，时刻准备着伸出援助之手!  一切因为有你！ 
感谢收队-三哥，默默付出，守护着我们每一位队员！一切因为有你！
感谢组委会K老师、独自老师、牛牛、老顽童、落叶、打标记等所有工作人员提供平台并辛勤付出，！一切因为有你！
我们安全无恙，平安回家，一切因为有你！
    


一、原活动召集贴：http://www.doyouhike.net/forum/canyoning/1100435,0,0,1.html

二、时间：2014年9月13日（周六）-2014年9月14日（周日）

三、目的地： 惠州白马山龙窝溪谷

四、成员（共8人）：
GG（4人）： 心随缘走、李天富、xjq284、吴汉三
MM（4人）： 香宝月 、 井儿、 清风123、冰秋

五、天气状况：周六周日均晴间多云，周日下午山区短时小雨

六、活动行程：
D1 
2014年9月13日（周六） 晴间多云
08：00 招商银行大厦集合出发
10：15 到达白盆珠镇园林餐厅 休整
11：00 观看溯溪电影《溯溪人与狗》
12：00 午餐园林餐厅集体FB
13：30 KK老师主持第一届溪行大会
14：30 KK老师和独自老师开讲溯溪讲座：《初级溯溪课程》《溪谷活动风险防范与注意事项》，介绍溯溪装备，大家分享自己溯溪的小故事
16：30 白盆珠中心小学交流演练溯溪绳索操作技术和渡河技术
18：30 晚餐园林餐厅集体FB
20：00 溯溪看片会：露天电影观看影片《顺流而下 Down the Line》，探洞电影《別有洞天 Journey Into Amazing Caves》...
22：00 休息

D2
2014年9月14日（周日）晴间多云 下午山区短时小雨07：20 早餐园林餐厅
07：55 乘车前往溯溪起点
09：00 到达入溪口
09：20 穿戴好溪溪装备，合影，入溪。
11：30 过完深潭
12：15 到达溪谷第一个分叉口，午餐休息
12：40 午餐完毕出发，前进十米左右，考虑安全，清风123下撤
15：00 溯溪结束换鞋等友队
15：25 友队到齐
15：35 开始走机耕道下撤
16：49 机耕道走错，准备下溪谷切
18：00 溪谷难走回撤机耕道沿机耕道下撤
20：10 到车接应点
22：00 FB完回深
00：10 到达深圳解散

七、安全报告
全员安全回家！
宝月和井儿轻微擦伤，冰秋脚打水泡，其他人员无恙！
天富对讲报废，284相机报废。。。

八：财务报告
每人实际分摊费用333元 ，详见财务井儿21楼回帖

九、活动总结
本次溪行大会已圆满结束，预到8人，实到8人，中途左右分支处下撤一人（清风123），本队两天活动时间安排根据大会时间表进行，总体来说，活动很成功，队伍分工明确，大家平安回家，但是仍有继续努力的地方，这也是队伍自我管理需要提升的地方!
一、行前准备：
1、尽管做了各方面的提示，但是队伍中仍有队友不会游泳也未带救生衣，队友穿徒步鞋溯溪，队员无备用粮，备用物品如头灯电池未带、协作对讲作为有效防水措施等，犯了大忌，自我总结，后期活动应加强安全意识，约伴人在认为队员有自我保护能力或装备齐全情况下，仍需行前再次确认装备是否准备妥当！一经发现劝退！对自己负责，也是对家人和队友负责！（反观组委会K老师和独自老师会游泳，也身穿救生衣，安全意识极强，是值得学习的地方）
2、关于活动结束，到达机耕路标准组终点下山，作为约伴人认为过于依赖组委会，本队只做大会标准组线路和体验组线路，未做下山行前准备工作，一路跟着大部队走，因此，自我认为后期无论是大型活动还是小型活动，均独立做好下山路线安排，自我利用地图、地形、GPS、行进时间带领大家安全下山！
二、活动中：
自我认识，作为约伴人，对队友关心、观察队友状态稍欠，虽说磨房提倡人人是领队，自我管理，不过这是仍需要注意的地方，是以后带队需要改进的地方！
三、活动结束：
自我认识，作为约伴人应当天向队友提出安全回家后需报平安！

（欢迎对本队提出建议，您的支持，我的成长！）



                                                                                 个人总结

本次活动对我个人来说，是真正意义上的溯溪，美丽并着危险。
本次活动也是我第一次顶着压力独立带队出门（以前都是拉着很熟悉的GG做先锋，比如wuyu），在第一个左右分支后利用GPS、轨迹、等高线和观察充当先锋探路角色，当队伍平安到达标准组终点时，心情有点小激动，因为我成功了，我把大家平安带出来了！因为这是第一次靠自己的力量，对我来说，意义很大，这是很大的鼓励和信心！
活动行前准备也是做了不少功课，燕子崖练习SRT技术，找几条路没事练习练习OruxMaps、在家练习打绳结，玩玩地图看看等高线。。。（唯一没做的准备就是下山线路，都放心的交给K老师和独自老师了，惭愧+经验+教训）
关于大家说的"第一攻击手"，愧不敢当，我只是恰好第一个过去的人罢了!当时做好保护点后,K老师返回中间点，说可以过去了，等了好一会儿，先到达崖壁的TX们，都没上去，里面有我膜拜的河源队的人啊！看着挺着急就自己过去了，到了那，发现大家都背着包，特别是徒步包的，那得多重啊，而且崖壁较直，横切的时候包也容易往后，增加重量，那就是负担，所以我把包卸了！横切的时候试了下K老师们做的保护点很结实，所以站的很稳，过去的时候左脚踩在落脚点，落脚点不是很好，所以脚开始抖了起来，（回程车上随缘有说在下面看到我脚在抖，很担心，也在做好援助准备），没办法深呼吸几口，自我精神鼓励一下，相信绳子相信K老师和独自老师，借助脚的力量蹭过去了，就这样过了！
后面协助大家尝试先递包，发现背着徒步包的,那个包不是一般的重啊，实在是太重了！经验是，溯溪背溯溪防水包，相信科学！

绳结操作部分：
大半年没出来活动了，前几次去燕子崖的那段路，累的慌，深觉爬山不是我的强项了。还是绳子好玩，很有技术，也很高大上，最主要的是不用爬什么山！而溯溪运动作为一项相对独立的户外运动，结合了登山、攀岩、游泳、露营、绳索操作、野外求生等综合性技术。要求很高，也很有难度，对我来说很有挑战性，能玩绳子又能玩水，很适合我！
活动第一天，影片《溯溪人与狗》和《顺流而下 Down the Line》震撼很大，深觉溯溪是一条漫漫长征路，一条败家不归路！我需要学习的地方还有很多很多!
下午演练溯溪渡河技术、横切和导向下降技术，新见识到的导向下降让我瞬间感觉K老师很帅，上升为K神！

渡河技术：
1、先锋带上绳子渡河，需将绳子套在安全带后环（注意承重），将绳端打双八，做绳尾，上主锁，扣在后环上或穿过安全带。
2、同时设立保护人保护先锋渡河，一般根据实际情况选择保护措施，如利用ATC送绳保护，或用身体做保护。
3、渡河者，用120CM长扁带做简易安全带，操作技巧：肩部一端的扁带圈从头到尾都不用动，只用腋下一端的扁带圈压下-回穿-穿过肩部端扁带圈，完成。（注：单独的胸式比坐式安全，坐式容易造成后仰下坠）完成简易安全带上主锁，扣上路绳。假如河流湍急，一般要用双绳再做保护，渡河者同样做绳结套在安全带后环，方法同先锋带绳渡河。
4、渡河前向先锋和保护者打手语确认准备渡河，先锋和保护者密切观察，如渡河者途中溺水，根据就近方便原则拉回渡河者。
5、收绳

横切技术：
本人未实操，根据拍摄照片，大概原理是先做自我保护，先锋将绳子穿过攀登环后打双八加绳尾处理，同时保护人用ATC送绳协助先锋。然后做保护点，一般都是用扁带套上主锁。到达目的时同样用主锁加扁带做保护站，此时，考虑滑坠，冲击，用双套结挂住！
队员横切前，出发点改为双套结挂在主锁上，队员用牛尾或扁带套上主锁挂在绳上通过，通过保护中间点时，首先要做自我保护，再解锁通过，要保护点时是有保护措施的！
单绳收绳，简单，保护人仍是绳子穿过攀登环后打双八加绳尾处理状态，一个点一个点收绳！
双绳收绳，大致原理是终点先锋要先做自我保护，用ATC做保护挂在保护环上，协助保护人收绳。（这一段记的不真切，待有机会实操后再补充吧，或哪位大师帮我补充一下啦，谢谢）

导向下降：
本人未实操，根据拍摄照片，大概原理是首先设置两个保护站，上方用两条扁带扣上两把主锁，锁门相反，大头朝外，选择绳子中间位置打双八，然后挂上主锁，扣上锁门。注意上方保护站绳子选择绳子中间位置，做成双绳。下方保护站，原理应该也是两条扁带加两把主锁，绳端打双八加绳尾处理，不过K老师演示时做的并非双八，用的也是一把主锁。
下降时，首先做自我保护，绕到下降位置，在下降绳装下降器ATC,主锁套入保护环，K老师演示时用菊绳扁带上主锁挂在牵引绳上，送绳下降。原理上，用牛尾也是可以的。
（最后，k老师简单介绍手升上升，stop下降，和stop制停，拉紧绳索怎么操作）