 2021-03-29 08:26:13
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Post #53
Re: 【AA相约】沪北徒步周二小树林 第42期 2021年3月30日 |
 沪北徒步
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Re: 【AA相约】沪北徒步周二小树林 第42期 2021年3月30日 沪北小树林徒步 第四十二期 |
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2021-03-29 11:51:04
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Post #54
Re: 【AA相约】沪北徒步周二小树林 第42期 2021年3月30日 |
频飞扬
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沪北小树林徒步 第四十二期 2021年3月30日（周二晚） 领队：频飞扬 徒步名单：玫瑰、静若繁花、俞柯夫、愿波、频飞扬、如意、Asei、宝龙、逗比天使、叶、球球,共11人。 新江湾城路樱花大道的晚樱下周应该会盛开期，出发时逗比天使说还有人没到 ，我让她通知在新江湾地铁站等，殷行路右转进湿地，走了一半有人要洗手间，那就折返政悦路那的篮球场，其实应该直接往前走的 ，我回头了，发现路错了，那就讲错纠错，继续往前找个台阶右转，等于回到原方向，原路到殷行路，过马路木栈道继续往前走，到底左转小碎石子路到步道左转继续往前再回到殷行路，江湾城路右转，樱花依旧，走首府小区河边步道，八点半江湾城公关的后门竟然锁了，没翻墙，沿着马路继续走，今晚的终点也是在起点的集合口。妹子们集体拉伸 只为了细细的小美腿。           
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频飞扬 于 2021-03-31 08:44:09 编辑
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2021-03-31 08:44:42
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Post #55
Re: 【AA相约】沪北徒步 第438期 2021年4月2日 6号线四行仓 ... |
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频飞扬
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沪北徒步 第438期 2021年4月2日 （周五晚） 路线：6号线 四行仓库线 带路：频飞扬 集合地点：地铁10号线五角场站5号口方向 下沉式广场彩蛋下平台 出发时间：18:50（请至少提前10分钟到集合地点） 结束时间：21：15 徒步路程：11km 徒步终点：地铁8/12号线曲阜路站3号口 6号线：四行仓库线 五角场下沉式广场—4号口—四平路同济大学站（第二集合点）—彰武路—阜新路—畅心园路—天宝路—物华路—胡家木桥路—沙径港路—沙径路—左转溧阳路—九龙路—长治路—天潼路—吴淞路—北苏州路—四行仓库—（终点）地铁8/12号线曲阜路站3号出口，全程10.8km。 行者路书：2796991 https://www.imxingzhe.com/lushu/2796991/  友情提示：请主动找带路人扫码签到，谢谢！ ———————————————————————— 关注微信公众号：MFSHTUBU，一起坚持徒步这件风雨无阻的小事 
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2021-04-06 08:11:58
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Post #56
Re: 【AA相约】沪北徒步 第438期 2021年4月2日 6 ... |
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频飞扬
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沪北徒步 第438期 2021年4月2日 （周五晚） 路线：6号线 四行仓库线 带路：频飞扬 徒步名单： 频飞扬、无茗妈、大鹏、晓凡、冰磁、兵兵、色啦、顾姐、俞柯夫、陈敏华、随遇而安、渺渺、兔兔，共13人。 清明 四行仓库 缅怀先辈 不曾忘             
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2021-04-06 08:15:52
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Post #57
Re: 【AA相约】沪北徒步 小树林周二徒步第43期 |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 第四十三期 2021年4月6日（周二晚） 领队：弄堂风 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 参考路线： 殷高东路地铁站2号出口—淞沪路—新江湾城地铁站3号出口—殷行路右转—殷行路右转进江湾湿地殷高东路返回——过殷行路马路继续湿地政悦路右转——进湿地——殷行路右转—江湾城路右转—新江湾首府河边步道左转进入新江湾城公园—政和路口大门出——国秀路右转—淞沪路过马路左转—淞沪路步道—殷高东路地铁站3号出口，路程10.8km。 行者编号：84263086 
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2021-04-07 08:16:41
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Post #58
Re: 【AA相约】沪北徒步 小树林周二徒步第43期 |
mfiJkT00743549
朱以宏
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沪北小树林徒步 第四十三期 2021年4月6日（周二晚） 领队：弄堂风 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 徒步名单：维国、弄堂风_Wendy、孙梅、球球、四叶草、lily、非非妈妈、莺飞草长、无茗妈、刀锋宝贝、wei wei、魏明，共12人。芳其中新人：wei wei、魏明芳 （共2位新人）          
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2021-04-07 08:31:14
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Post #59
Re: 【AA相约】沪北徒步 第439期 2021年4月9日 12号线 新江 ... |
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mfiJkT00743549
朱以宏
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沪北徒步 第439期 2021年4月9日 （周五晚） 路线：12号线新江湾小树林线 带路：朱以宏 集合地点：地铁10号线五角场站5号口方向 下沉式广场彩蛋下平台 出发时间：18:50（请至少提前10分钟到集合地点） 结束时间：21：15 徒步路程：11km 徒步终点：地铁10号线新江湾站6号口 12号线：新江湾城小树林线 五角场下沉式广场—1号口—翔殷路—国济路左转—政旦东路右转—国痒路左转—江湾足球场左转—无名路左转—步道右转—淞沪路—闸殷路右转—闸殷路步道—小树林—郑悦路右转—步道小树林—殷行路右转—政和路右转—国浩路左转—淞沪路左转—终点10号线新江湾城地铁站6号出口，路程11km。延长线10号线殷高东路地铁站12km，10号线三门路站12km，10号线江湾体育场地铁站1号出口13km。 行者路书：2809748 https://www.imxingzhe.com/lushu/2809748/  友情提示：请主动找带路人扫码签到，谢谢！ |
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mfiJkT00743549 于 2021-04-12 08:23:43 编辑
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2021-04-12 08:40:34
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Post #60
Re: 【AA相约】沪北徒步 第439期 2021年4月9日 12 ... |
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mfiJkT00743549
朱以宏
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沪北徒步 第439期 2021年4月9日 （周五晚） 路线：12号线新江湾小树林线 带路：朱以宏 集合地点：地铁10号线五角场站5号口方向 下沉式广场彩蛋下平台 出发时间：18:50（请至少提前10分钟到集合地点） 结束时间：21：15 徒步路程：11km 徒步终点：地铁10号线新江湾站6号口 徒步名单：四叶草、如意、球球、陈敏华、朱以宏、频飞扬、无茗妈、lily、萍静如水、张凯、刘谨、橘靖太、elsa共13人。           
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2021-04-12 08:49:40
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Post #61
Re: 【AA相约】沪北徒步 第439期 2021年4月9日 12号线 新江 ... |
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mfiJkT00743549
朱以宏
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沪北小树林徒步 第四十四期 2021年4月13日（周二晚） 领队：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 参考路线： 殷高东路地铁站2号出口—淞沪路—新江湾城地铁站3号出口—殷行路右转—殷行路右转进江湾湿地殷高东路返回——过殷行路马路继续湿地政悦路右转——进湿地——殷行路右转—江湾城路右转—新江湾首府河边步道左转进入新江湾城公园—政和路口大门出——国秀路右转—淞沪路过马路左转—淞沪路步道—殷高东路地铁站3号出口，路程10.8km。 行者编号：84263086
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2021-04-14 08:21:31
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Post #62
Re: 【AA相约】沪北徒步 第439期 2021年4月9日 12号线 新江 ... |
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mfiJkT00743549
朱以宏
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沪北小树林徒步 第四十四期 2021年4月13日（周二晚） 领队：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 徒步名单：朱以宏、大浪淘沙、梅儿、YF、愿波、秋雨、静若繁花、球球、如意、四叶草、陈敏华、静待花开、朱妍玮、黄吉、橘靖太、烨子、云姐、平静如水、美丽、无茗妈、kathy、elsa、珊瑚海，共23人。其中新人：朱妍玮、黄吉、烨子、云姐、kathy （共5位新人） 今天参加徒步的新徒友比较多，老徒友都是大神，距离拉的 比较远。当中控制的还不错。到了对面的湿地，后队迷路了，打乱了原先的计划，后来还是集中在一起。整个队伍的氛围特别好，一路欢笑，希望这样的徒步效果能一直保持下去，我们一起加油吧！      
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mfiJkT00743549 于 2021-04-14 08:32:20 编辑
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2021-04-19 12:12:44
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Post #63
Re: 【AA相约】沪北徒步 第440期 2021年4月16日 12号线 新江 ... |
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mfiJkT00743549
朱以宏
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沪北徒步 第440期 2021年4月16日 （周五晚） 路线：12号线新江湾小树林线 带路：朱以宏 集合地点：地铁10号线五角场站5号口方向 下沉式广场彩蛋下平台 出发时间：18:50（请至少提前10分钟到集合地点） 结束时间：21：15 徒步路程：11km 徒步终点：地铁10号线新江湾城站6号口 12号线：新江湾城小树林线 五角场下沉式广场—1号口—翔殷路—国济路左转—淞沪路右转—闸殷路右转—闸殷路步道—小树林—郑悦路右转—步道小树林—殷行路右转—政和路右转—国浩路左转—淞沪路左转—终点10号线新江湾城地铁站6号出口，路程11km。 行者路书：2809748 https://www.imxingzhe.com/lushu/2809748/ 友情提示：请主动找带路人扫码签到，谢谢！ ———————————————————————— 关注微信公众号：MFSHTUBU，一起坚持徒步这件风雨无阻的小事
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2021-04-19 12:23:45
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Post #64
Re: 【AA相约】沪北徒步 第440期 2021年4月16日 1 ... |
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mfiJkT00743549
朱以宏
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沪北徒步 第440期 2021年4月16日 （周五晚） 路线：12号线新江湾小树林线 带路：朱以宏 集合地点：地铁10号线五角场站5号口方向 下沉式广场彩蛋下平台 出发时间：18:50（请至少提前10分钟到集合地点） 结束时间：21：15 徒步路程：11km 徒步终点：地铁10号线新江湾城站6号口 徒步名单：朱以宏、Echo、春瘦人正肥、Bubu、四叶草、兵兵、非非妈妈、快乐钥匙、橘靖太、中国结、田野，共11人。 其中新人：Echo、Bubu （共2位新人）。    
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2021-04-19 12:27:44
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Post #65
Re: 【AA相约】沪北徒步 小树林徒步 第四十五期 2021年4月20 ... |
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mfiJkT00743549
朱以宏
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沪北小树林徒步 第四十五期 2021年4月20日（周二晚） 领队：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 参考路线： 殷高东路地铁站2号出口—淞沪路—新江湾城地铁站3号出口—殷行路右转—殷行路右转进江湾湿地殷高东路返回——过殷行路马路继续湿地政悦路右转——进湿地——殷行路右转—江湾城路右转—新江湾首府河边步道左转进入新江湾城公园—政和路口大门出——国秀路右转—淞沪路过马路左转—淞沪路步道—殷高东路地铁站3号出口，路程10.8km。 行者编号：84263086
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2021-04-21 13:03:14
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Post #66
Re: 【AA相约】沪北徒步 小树林徒步 第四十五期 2 ... |
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mfiJkT00743549
朱以宏
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沪北小树林徒步 第四十五期 2021年4月20日（周二晚） 领队：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 徒步名单：朱以宏、大浪淘沙、周、Jane、秋雨、蕴平、橘靖太、四叶草、冰糖、宝龙、无茗妈、兵兵、魏明芳、美丽，共14人。其中新人：周 （共1位新人） 今天的徒步和以往一样，一路欢声笑语。钻树林，钻围栏，翻栏杆。除了开放湿地外，还进入未开放湿地，隐约的前路，迷幻的小树林，被惊动的小鸟，静静的河边，月上梢头。有一点好奇，一点好玩，有点想吓一下后面的徒友，逗个乐。      
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mfiJkT00743549 于 2021-06-11 16:17:08 编辑
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Post #67
Re: 【AA相约】沪北徒步 第441期 2021年4月23号19号线复兴岛 ... |
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沪北徒步
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沪北徒步 第441期 2021年4月23日 （周五晚） 带路：频飞扬 路线：19号线复兴岛线 集合地点：地铁10号线五角场站5号口方向 下沉式广场彩蛋下平台 出发时间：18:50（请至少提前10分钟到集合地点） 结束时间：21：00 徒步路程：11km 徒步终点：地铁12号线爱国路站3号口 19号线：复兴岛线 五角场下沉式广场—5号出口—翔殷路左转—国定路右转—安波路左转—沙岗路右转—佳木斯路左转—包头南路右转—延吉东路往前—图门路左转—控江路左转—军工路过马路右转—海安路左转—共青路向前—定海路向前—平凉路左转过马路—爱国路向前—长阳路右转—终点12号线爱国路站1号出口，路程11km 。 行者路书号：9447752 http://www.imxingzhe.com/portal/#!/workout/94477952  友情提示：请主动找带路人扫码签到，谢谢！ ———————————————————————— 关注微信公众号：MFSHTUBU，一起坚持徒步这件风雨无阻的小事
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2021-04-25 11:56:26
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Post #68
Re: 【AA相约】沪北徒步 第441期 2021年4月23号19 ... |
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频飞扬
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沪北徒步 第441期 2021年4月23日 （周五晚） 带路：频飞扬 路线：19号线复兴岛线 徒步名单：叶、朱以宏、非非妈妈、奈何、橘靖太、薯片、wei wei、evanna、张爱武、石头、频飞扬，共11人。其中新人：奈何、evanna、张爱武 （共3位新人）。 又到龙虾季。包头南路的两家小龙虾店生意兴隆，运气不错，在控江路看见了小火车，一群宝宝们更是兴奋，有时候开心很简单的，军工路上的理工大学依旧还未对大众开放，外卖都放在校门口的长桌上，幽静的复兴岛，复兴岛公园依旧开放，共青路上有两条公交，定海桥有人在夜钓，今晚的速度很快，非非妈妈家小主，04年的高中生小帅哥，速度很快，带着我们一起飞。叶觉得距离不够，杨树浦路继续加量徒步到杨树浦路换乘地铁4号线，薯片妹子怀旧继续徒步到隆昌路地铁站回家，今年2月才搬离的。朱队下周二上班，说让我带队，允许我们自选路线，那就和橘靖太一起继续杨虹滨江呗，重点是回家近，这算领队的福利嘛。              
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频飞扬 于 2021-04-25 12:08:21 编辑
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Post #69
Re: 【AA相约】沪北小树林徒步 第四十六期 2021年4月27日（ ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 第四十六期 2021年4月27日（周二晚） 领队：橘靖太 集合地点：地铁12号线复兴岛站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：杨虹滨江线 徒步路程：11公里 徒步终点：地铁12号线国际客运中心站2号出口 参考路线：地铁12号线复兴岛站2号口，共青路右转—定海桥—定海桥路—杨树浦路左转—腾越路左转—杨浦发电厂滨江右转—虹口滨江—彩虹桥—一滴水折返—出滨江—旅顺路—穿越白玉兰广场—终点地铁国际客运中心站2号口。附近东大名路和东长治路有公交22、37、135、868、934。 注意事项： 1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。遵从《磨房告示》户外活动规则。 2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。 3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。 4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。 5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。 6.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。 7.参加磨房上海徒步活动，所有个人照片均可被本公众号免费使用。 |
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2021-04-25 12:14:39
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Post #70
Re: 【AA相约】沪北小树林徒步 第四十六期 2021年4月27日（ ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 第四十六期 2021年4月27日（周二晚） 领队：橘靖太 集合地点：地铁12号线复兴岛站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：杨虹滨江线 徒步路程：11公里 徒步名单：大浪淘沙、无茗妈、薯片、秋雨、美丽、非非妈妈、叶、周、夏青云、一草一木、冰磁、雪萍、Flora、频飞扬、愿波，共15人。其中新人：夏青云、一草一木、Flora （共3位新人）。        
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频飞扬 于 2021-04-28 08:32:59 编辑
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Post #71
Re: 【AA相约】沪北徒步 第443期 2021年4月30日 13号线 闸北 ... |
mfrCFi00316981
大浪淘沙
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沪北徒步 第442期 2021年4月30日 （周五晚） 带路：大浪淘沙 路线：13号线 闸北公园线 集合地点：地铁10号线五角场站5号口方向 下沉式广场彩蛋下平台 出发时间：18:50（请至少提前10分钟到集合地点） 结束时间：21：00 徒步路程：11km 徒步终点：地铁1号线延长路站2号口 13号线： 闸北公园线 五角场下沉式广场—2号口—邯郸路—国宾路右转—政通路左转—国定路右转—政民路右转—武东路—武川路左转—学府路右转—万安路—水电路左转—奎照路右转—广粤路左转—株洲路—北宝兴路左转—洛川东路右转 —进闸北公园右手方向走—共和新路大门出口集合，（夏季22点闭园）—(平型关路右转—延长路左转)—共和新路，终点地铁1号线延长路站2号出口，路程11km。 行者路书：2846215 https://www.imxingzhe.com/lushu/2846215/  友情提示：请主动找带路人扫码签到，谢谢！ ———————————————————————— 关注微信公众号：MFSHTUBU，一起坚持徒步这件风雨无阻的小事
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mfrCFi00316981 于 2021-05-04 10:56:36 编辑
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2021-05-04 08:36:08
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Post #72
Re: 【AA相约】沪北徒步 第443期 2021年4月30日 1 ... |
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mfrCFi00316981
大浪淘沙
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沪北徒步 第442期 2021年4月30日 （周五晚） 带路：大浪淘沙 路线：13号线 闸北公园线 徒步名单：Scarlet、无茗妈、非非妈妈、大浪淘沙、兵兵、频飞扬、莺飞草长共7人。其中新人：Scarlet （共1位新人）      
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mfrCFi00316981 于 2021-05-04 10:57:13 编辑
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Post #73
Re: 【AA相约】沪北徒步 小树林徒步 第四十七期 2021年5月5 ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 第四十七期 2021年5月5日（周三晚） 领队：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 参考路线： 殷高东路地铁站2号出口—淞沪路—新江湾城地铁站3号出口—殷行路右转—殷行路右转进江湾湿地殷高东路返回——过殷行路马路继续湿地政悦路右转——进湿地——殷行路右转—江湾城路右转—新江湾首府河边步道左转进入新江湾城公园—政和路口大门出——国秀路右转—淞沪路过马路左转—淞沪路步道—殷高东路地铁站3号出口，路程10.8km。 行者编号：84263086
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Post #74
Re: 【AA相约】沪北徒步 小树林徒步 第四十七期 ... |
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mfiJkT00743549
朱以宏
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沪北小树林徒步 第四十七期 2021年5月5日（周三晚） 领队：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 参考路线： 殷高东路地铁站2号出口—淞沪路—新江湾城地铁站3号出口—殷行路右转—殷行路右转进江湾湿地殷高东路返回——过殷行路马路继续湿地政悦路右转——进湿地——殷行路右转—江湾城路右转—新江湾首府河边步道左转进入新江湾城公园—政和路口大门出——国秀路右转—淞沪路过马路左转—淞沪路步道—殷高东路地铁站3号出口，路程10.8km。 行者编号：84263086
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2021-05-04 08:41:41
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Post #75
Re: 【AA相约】沪北徒步 小树林徒步 第四十七期 2021年5月5 ... |
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mfiJkT00743549
朱以宏
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沪北小树林徒步 第四十七期 2021年5月5日（周三晚） 领队：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 徒步名单：四叶草、边角料、朱以宏、兵兵、陈敏华、无茗妈、张爱武、拓夫、lily、平静如水、yolande、周、见仁见智、妞，共14人。其中新人：边角料、拓夫、妞 （共3位新人）      
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频飞扬 于 2021-05-10 12:40:36 编辑
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2021-05-04 08:49:11
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Post #76
Re: 【AA相约】沪北徒步 第443期 2021年5月7日 14号线 杨浦 ... |
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沪北徒步
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沪北徒步 第443期 2021年5月7日 （周五晚） 带路：频飞扬 路线：14号线 杨浦滨江线 集合地点：地铁10号线五角场站5号口方向 下沉式广场彩蛋下平台 出发时间：18:50（请至少提前10分钟到集合地点） 结束时间：21：00 徒步路程：11km 徒步终点：地铁12号线隆昌路站2号口 14号线：杨浦滨江线 五角场下沉式广场—4号口—黄兴路—延吉西路右转—凤城路左转—周家嘴路右转—兰州路左转—杨浦滨江左转—国际时尚中心大烟囱出滨江（腾越路左转)—杨树浦路右转—内江路左转—平凉路右转—爱国路左转—长阳路右转—终点地铁12号线爱国路站2号出口，路程11km 。 友情提示：请主动找带路人扫码签到，谢谢！ ———————————————————————— 关注微信公众号：MFSHTUBU，一起坚持徒步这件风雨无阻的小事
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沪北徒步 于 2021-05-04 10:55:10 编辑
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2021-05-10 12:39:32
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Post #77
Re: 【AA相约】沪北徒步 第443期 2021年5月7日 14号线 杨浦 ... |
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频飞扬
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沪北徒步 第443期 2021年5月7日 （周五晚） 带路：频飞扬 路线：14号线 杨浦滨江线 徒步名单：陈敏华、静心紫水晶、朱以宏、非非妈妈、萍、叶、萍萍、大鹏、陌上花，共9人。其中新人：陌上花 （共1位新人）        
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频飞扬 于 2021-05-10 13:09:33 编辑
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邀请xuliang1215参加此活动
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