 2020-07-13 09:24:40
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Post #58
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第404期 2020年7月10日 ... |
 沪北徒步
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Re: 【AA相约】 沪北徒步 第404期 2020年7月10日 ... 沪北小树林徒步 2020年第五期 |
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沪北徒步 于 2020-07-16 14:46:57 编辑
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2020-07-14 10:51:30
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Post #59
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第404期 2020年7月10日 ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 2020年第五期 2020年7月14日（周二晚） 召集人：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：11公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 徒步名单：阿利、萍、Steven、孟萍、孟萍女儿、彩票、陈玲、包培丽、大浪淘沙、朱以宏共10人。   
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沪北徒步 于 2020-07-16 14:47:43 编辑
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2020-07-14 10:57:15
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Post #60
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第405期 2020年7月17日 ... |
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沪北徒步
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沪北徒步 第405期 2020年7月17日 （周五晚） 徒步路线：13号线： 闸北公园线 徒步终点： 地铁1号线延长路站2号出口 徒步路程：10km 带路人：频飞扬 出发时间：19:00（请至少提前10分钟到集合地点） 集合地点：五角场百联又一城门口 13号线： 闸北公园线 五角场下城式广场—邯郸路—国宾路右转—政通路左转—国定路右转—政民路右转—武东路—武川路左转—学府路右转—万安路—水电路左转—奎照路右转—广粤路左转—株洲路—北宝兴路左转—洛川东路右转 —闸北公园可以穿进去右方向绕圈，22点闭园）—(平型关路右转—延长路左转)—共和新路大门口，终点地铁1号线延长路2号出口。路程10km 行者路书：2802808 https://www.imxingzhe.com/lushu/2802808/  友情提示：请主动找领队签到，谢谢！ ———————————————————————— 关注微信公众号：MFSHTUBU，一起坚持徒步这件风雨无阻的小事 
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沪北徒步 于 2020-09-18 09:52:43 编辑
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2020-07-20 10:31:49
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Post #61
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第405期 2020年7月17日 ... |
频飞扬
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沪北徒步 第405期 2020年7月17日 （周五晚） 徒步路线：13号线： 闸北公园线 徒步终点： 地铁1号线延长路站2号出口 徒步路程：10km 带路人：频飞扬 徒步名单：谭谭、逗比天使、月弯弯、海鸥、ivy、南枝有木、步游山水、朱以宏、子曰、四月梧桐、陈玲、陈序龙、笑笑、JANE、小岛居民、金玉立、写作人，频飞扬共18人。 徒步小结： 第二次徒步这条线，终于在下城式广场出口没弄错，五角场怎么走也只能最多虹口，宝山，静安，还是杨浦的同学居多，终点公交回起点比地铁快，城市徒步，红绿灯多，前后队拉锯会太大，红灯前队等后队，这样拉练的也尽心，后队也追的安兴，有等者的，闸北公园右手边方向绕，共和新路口出，也近1公里，门口集合拍散伙照，附近的步行回家，起点附近的公交回家，带路人的我地铁换乘加步行2km回家，       
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2020-07-20 10:46:05
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Post #62
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第405期 2020年7月17日 ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 2020年第六期 2020年7月21日（周二晚） 召集人：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：11公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 参考路线： 殷高东路地铁站2号出口—殷高东路—过桥左转小树林（闸殷路）—过殷行路—小树林—政悦路—殷行路右转—政和路右转—新江湾城首府河边步道—新江湾城路左转—国帆路左转—淞沪路过马路左转—淞沪路步道—殷高东路地铁站3号出口，路程11km。 友情提示：跟着领队走，领队自由切换小树林，现在有萤火虫哦！ 注意事项： 1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。 3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。 4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。 5.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。 6.请合理控制速度，不超过领队，紧跟前面队员。 7.本活动如遇特别天气，不适合徒步，将于活动前公告延期。 |
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2020-07-20 10:48:48
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Post #63
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第405期 2020年7月17日 ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 2020年第六期 2020年7月21日（周二晚） 召集人：朱以宏 徒步名单:阿利、无聊、osaru、点点、点点爸爸、闻闻、子曰、朱以宏、妮妮、谭谭、梅兰、逗比天使、仙子、燕子、伊人、蓬莱楼阁、陈玲、Steven、吴伟红、萍、冠妈、王新霞、缤缤、大海、孟萍、波斯猫、实惠、金毓莉、包培莉、清欢、频飞扬共31人，有漏签或录错的请艾特我补签，谢谢。     
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沪北徒步 于 2020-07-22 12:21:55 编辑
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2020-07-22 12:28:32
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Post #64
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第406期 2020年7月24日 ... |
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沪北徒步
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沪北徒步 第406期 2020年7月24日 （周五晚） 徒步路线：12号线：新江湾城小树林线 徒步终点：10号线新江湾城地铁站6号出口 徒步路程：11km 带路人：朱以宏 出发时间：19:00（请至少提前10分钟到集合地点） 集合地点：五角场百联又一城门口 12号线：新江湾城小树林线 五角场下城式广场—翔殷路—国济路左转—政旦东路右转—国痒路左转—江湾足球场左转—无名路左转—步道右转—淞沪路—闸殷路右转—闸殷路步道——小树林—郑悦路右转—步道小树林—殷行路右转—政和路右转—国浩路左转—淞沪路左转——终点10号线新江湾城地铁站6号出口，路程11km，延长终点：10号线殷高东路地铁站12km，10号线江湾体育场地铁站1号出口13km 行者路书：2809748 https://www.imxingzhe.com/lushu/2809748/  友情提示：请主动找领队签到，谢谢！ ———————————————————————— 关注微信公众号：MFSHTUBU，一起坚持徒步这件风雨无阻的小事
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沪北徒步 于 2020-09-18 09:53:21 编辑
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2020-07-25 07:02:15
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Post #65
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第406期 2020年7月24日 ... |
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沪北徒步
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沪北徒步 第406期 2020年7月24日 （周五晚） 徒步路线：12号线：新江湾城小树林线 徒步终点：10号线新江湾城地铁站6号出口 徒步路程：11km 带路人：朱以宏 徒步名单：高雅、色啦、陈序龙、快乐钥匙、中国结、菱菱、丹妮、丹妮朋友、法宝、艾琳、小梁、罗兰Q、石屹倩、太阳、Jason、朱以宏、频飞扬共17人。 
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沪北徒步 于 2020-10-09 15:01:39 编辑
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2020-07-25 07:05:12
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Post #66
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第406期 2020年7月24日 ... |
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频飞扬
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2020-07-25 07:09:31
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Post #67
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第406期 2020年7月24日 ... |
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频飞扬
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今天出发时避开了淞沪路的一段，从江湾体育场广场到国京路，一条很安静的马路，车不多，路边看见一位理发的师傅在给工友理发，经济实惠，也是底层的一种生活方式，没好意思打听多少钱。三门路左转到淞沪路闸殷路口过马路，进入步道，走了没多久就看见一只萤火虫，今天有很多新伙伴就为了看城市中的萤火虫，有晚到的小伙伴，半路守候，小树林领队位置共享，临时改变路线去找她，很意外的看见Jason贾，又兜兜转转小树林绕一圈回到原路线，今天是走的太嗨，走到终点已经近九点半了，也走了12km加，小树林领队还给我们准备一只大的西瓜，超级甜，中途一直有人下撤，有看到萤火虫下撤的，有走了一半离家近直接回头往家走的，有体力不支，在新江湾地铁站下撤的。。。，快乐钥匙夫妻和我继续步行到起点，他们的自行车就在附近，陈序龙说今天超额了，膜拜直接回家了。 磨房徒步，一个人走的是自由，一群人走的是快乐 磨房徒步，不单是风景，也更多的是一种坚持 磨房。。。      
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频飞扬 于 2020-07-25 09:27:28 编辑
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2020-07-25 09:22:33
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Post #68
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第406期 2020年7月24日 ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 2020年第七期 2020年7月28日（周二晚） 召集人：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 参考路线： 殷高东路地铁站2号出口—淞沪路—新江湾城地铁站3号出口—殷行路右转—殷行路右转进江湾湿地殷高东路返回——过殷行路马路继续湿地郑悦路右转——进湿地——殷行路右转—江湾城路右转—新江湾首府河边步道左转进入新江湾城公园—政和路口大门出——国秀路右转—淞沪路过马路左转—淞沪路步道—殷高东路地铁站3号出口，路程10.8km。 行者编号：84263086 友情提示：跟着领队走，领队自由切换小树林，现在有萤火虫哦！ 注意事项： 1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。 3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。 4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。 5.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。 6.请合理控制速度，不超过领队，紧跟前面队员。 7.本活动如遇特别天气，不适合徒步，将于活动前公告延期。 |
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2020-07-27 11:13:33
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Post #69
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第406期 2020年7月24日 ... |
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频飞扬
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沪北小树林徒步 2020年第七期 2020年7月28日（周二晚） 召集人：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 徒步名单：朱以宏、小岛居民、鸳鸯茉莉、香雪、静心紫水晶、宣竹、百何、逗比天使、快乐钥匙、中国结、阿利、陈敏华、高雅、严晓云、jason贾、频飞扬共16人。             
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频飞扬 于 2020-07-29 11:26:54 编辑
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Post #70
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第407期 2020年7月31日 ... |
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沪北徒步
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沪北徒步 第407期 2020年7月31日 （周五晚） 徒步路线：10号线：滨江线 徒步终点：12号线新国际客运中心站3号出口 徒步路程：12km 带路人：李小葵 出发时间：19:00（请至少提前10分钟到集合地点） 集合地点：五角场百联又一城门口 10号线 滨江线：五角场下沉式广场—黄兴路—宁国路— 杨浦滨江—虹口滨江—彩虹桥—白玉兰广场—终点地铁12线国际客运中心站3号出口， 全程12公里 行者路书号：2791076 https://www.imxingzhe.com/lushu/2791076/  友情提示：请主动找领队签到，谢谢！ ———————————————————————— 关注微信公众号：MFSHTUBU，一起坚持徒步这件风雨无阻的小事
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沪北徒步 于 2020-09-18 09:53:59 编辑
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2020-08-03 09:54:12
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Post #71
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第407期 2020年7月31日 ... |
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沪北徒步
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沪北徒步 第407期 2020年7月31日 （周五晚） 徒步路线：10号线：滨江线 徒步终点：12号线新国际客运中心站3号出口 徒步路程：12km 带路人：李小葵 徒步名单：Ida、清欢、太阳、陆英、值得、花花小咩、右右、Cathy、田田、等待大卫、菜心、罗兰Q、艾琳、橙路、hedy柯、乐乐、刘国靖、虎妞、苏佩里、李小葵、频飞扬 共21人。  
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沪北徒步 于 2020-10-09 15:03:27 编辑
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2020-08-03 09:57:19
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Post #72
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第407期 2020年7月31日 ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 2020年第八期 2020年8月4日（周二晚） 召集人：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 参考路线： 殷高东路地铁站2号出口—淞沪路—新江湾城地铁站3号出口—殷行路右转—殷行路右转进江湾湿地殷高东路返回——过殷行路马路继续湿地郑悦路右转——进湿地——殷行路右转—江湾城路右转—新江湾首府河边步道左转进入新江湾城公园—政和路口大门出——国秀路右转—淞沪路过马路左转—淞沪路步道—殷高东路地铁站3号出口，路程10.8km。 行者编号：84263086 友情提示：跟着领队走，领队自由切换小树林！ 注意事项： 1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。 3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。 4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。 5.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。 6.请合理控制速度，不超过领队，紧跟前面队员。 7.本活动如遇特别天气，不适合徒步，将于活动前公告延期。 |
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2020-08-03 10:59:18
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Post #73
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第407期 2020年7月31日 ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 2020年第八期 2020年8月4日（周二晚） 召集人：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 徒步名单: 朱以宏、逗比天使、小江、静心紫水晶、Lin、江浩、愿波、清欢、阿利、绿茶、张肇宁、陈玲、bobo_cheese、色啦、波斯猫、Yanlianqouxi、王也、频飞扬 共18人如有录错或遗漏的请艾特我更正，谢谢！       
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沪北徒步 于 2020-08-05 08:39:52 编辑
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2020-08-04 08:40:58
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Post #74
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第408期 2020年8月7日 1 ... |
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频飞扬
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沪北徒步 第408期 2020年8月7日 （周五晚） 徒步路线：16号线：陆家嘴线 徒步终点：2号线 陆家嘴站1号出口 徒步路程：10km 带路人：频飞扬 出发时间：19:00（请至少提前10分钟到集合地点） 集合地点：五角场百联又一城门口 16号线：陆家嘴线 下城式广场→黄兴路→国定路右转→政本路左转→彰武路左转→鞍山支路左转→鞍山路左转→本溪路右转→控江路右转→大连路左转→平凉路右转→秦皇岛路左转→摆渡→浦东滨江右转→东方明珠→终点地铁2号线陆家嘴地铁站，路程10km。 行者路书：2853991 https://www.imxingzhe.com/lushu/2853991/  友情提示：请主动找领队签到，谢谢！ ———————————————————————— 关注微信公众号：MFSHTUBU，一起坚持徒步这件风雨无阻的小事
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频飞扬 于 2020-09-18 10:40:07 编辑
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Post #75
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第408期 2020年8月7日 1 ... |
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频飞扬
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沪北徒步 第408期 2020年8月7日 （周五晚） 徒步路线：16号线：陆家嘴线 徒步终点：2号线 陆家嘴站1号出口 徒步路程：10km 带路人：频飞扬 徒步名单:朱以宏 、诚信、朱敏华、大浪淘沙、步游山水、梅兰、实惠、陆乐、anna、快乐钥匙、中国结、伊人、阳光、刘国靖、陈序龙、cindy、leeky、太阳、频飞扬 共19人，如有录错或漏签的请艾特我更正，谢谢        暨迎浦西徒步16周年加强版*陆家嘴滨江公园*合影留念。 
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Post #76
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第409期 2020年8月14日 ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 2020年第九期 2020年8月11日（周二晚） 领队：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 参考路线： 殷高东路地铁站2号出口—淞沪路—新江湾城地铁站3号出口—殷行路右转—殷行路右转进江湾湿地殷高东路返回——过殷行路马路继续湿地郑悦路右转——进湿地——殷行路右转—江湾城路右转—新江湾首府河边步道左转进入新江湾城公园—政和路口大门出——国秀路右转—淞沪路过马路左转—淞沪路步道—殷高东路地铁站3号出口，路程10.8km。 行者编号：84263086 友情提示：跟着领队走，领队自由切换小树林！ 注意事项： 1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。 3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。 4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。 5.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。 6.请合理控制速度，不超过领队，紧跟前面队员。 7.本活动如遇特别天气，不适合徒步，将于活动前公告延期。 |
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2020-08-12 09:41:51
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Post #77
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第409期 2020年8月14日 ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 2020年第九期 2020年8月11日（周二晚） 领队：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 徒步名单：朱以宏、行走的山楂树、绿茶、大浪淘沙、波斯猫、steven、百何、阿利、健骏、萍、静若繁华、严晓萍、玫瑰、石头、频飞扬 共15人。   
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Post #78
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第409期 2020年8月14日 ... |
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沪北徒步
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沪北徒步 第409期 2020年8月14日 （周五晚） 徒步路线：15号线 杨浦黄兴线 徒步终点：8号线黄兴公园2号出口 徒步路程：10km 带路人：太阳 出发时间：19:00（请至少提前10分钟到集合地点） 集合地点：五角场百联又一城门口 15号线：杨浦黄兴线 下城式广场—1号出口翔殷路—国定东路右转—安波路左转—双阳北路右转—杨浦公园（进园顺时针一圈，隆昌路口出）—隆昌路左转—黄兴公园步道逆时针一圈—终点8号线黄兴公园地铁站2号出口，路程10km。 行者路书：2853420 https://www.imxingzhe.com/lushu/2853420/  友情提示：请主动找领队签到，谢谢！ ———————————————————————— 关注微信公众号：MFSHTUBU，一起坚持徒步这件风雨无阻的小事
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沪北徒步 于 2020-09-18 09:54:51 编辑
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Post #79
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第409期 2020年8月14日 ... |
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频飞扬
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沪北徒步 第409期 2020年8月14日 （周五晚） 徒步路线：15号线 杨浦黄兴线 徒步终点：8号线黄兴公园2号出口 徒步路程：10km 带路人：太阳 徒步名单：刀锋宝贝、萍、梅兰、太阳、胡鲽妹妹、静若繁花、玫瑰、梦、浒墅关、红红、太阳挂+1、频飞扬 其中新人：胡鲽妹妹、静若繁花、玫瑰、梦、浒墅关、太阳挂+1 （共6位新人） |
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Post #80
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第409期 2020年8月14日 ... |
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沪北徒步
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沪北徒步 第409期 2020年8月14日 （周五晚） 徒步路线：15号线 杨浦黄兴线 徒步终点：8号线黄兴公园2号出口 徒步路程：10km 带路人：太阳 徒步名单：刀锋宝贝、萍、梅兰、太阳、胡鲽妹妹、静若繁花、玫瑰、梦、浒墅关、红红、太阳挂+1、频飞扬 其中新人：胡鲽妹妹、静若繁花、玫瑰、梦、浒墅关、太阳挂+1 （共6位新人） |
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2020-08-17 10:29:26
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Post #81
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第409期 2020年8月14日 ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 2020年第十期 2020年8月18日（周二晚） 领队：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 参考路线： 殷高东路地铁站2号出口—淞沪路—新江湾城地铁站3号出口—殷行路右转—殷行路右转进江湾湿地殷高东路返回——过殷行路马路继续湿地郑悦路右转——进湿地——殷行路右转—江湾城路右转—新江湾首府河边步道左转进入新江湾城公园—政和路口大门出——国秀路右转—淞沪路过马路左转—淞沪路步道—殷高东路地铁站3号出口，路程10.8km。 行者编号：84263086 友情提示：跟着领队走，领队自由切换小树林！ 注意事项： 1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。 2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。 3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。 4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。 5.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。 6.请合理控制速度，不超过领队，紧跟前面队员。 7.本活动如遇特别天气，不适合徒步，将于活动前公告延期。 |
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2020-08-17 10:30:37
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Post #82
Re: 【AA相约】 沪北徒步 第409期 2020年8月14日 ... |
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沪北徒步
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沪北小树林徒步 2020年第十期 2020年8月18日（周二晚） 领队：朱以宏 集合地点：地铁10号线殷高东路地铁站2号出口 出发时间：19：00（请至少提前10分钟到集合地点） 徒步路线：新江湾城湿地小树林 徒步路程：10.8公里 徒步终点：地铁10号线殷高东路3号出口 徒步名单：朱以宏、阿利、吴伟红、孟萍、冰川雪莲儿、陈敏华、张新华、萍、玫瑰、伊人、色啦、bobo_cheese、Lin、行走的山楂树、百何、石头、静若繁花、二位小朋友共19人    
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沪北徒步 于 2020-08-24 10:47:13 编辑
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邀请xuliang1215参加此活动
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