【关于美食】

● 热浪岛饭店不多，但酒店一般都设有餐饮服务，建议在预定酒店的时候选择包含餐费，这样餐费和房费一起结算比较方便。
● 岛上酒店提供的自助餐一般以穆斯林风味为主，比如炒饭、土豆炖鸡、牛肉等，还有丰富的热带水果哦。



拉茶
炼乳与茶汤有机结合，使茶香和奶香获得充分的发挥，不管是本国人还是游客都很喜爱这充满南洋风味的拉茶。
热浪岛咖喱蟹
这道菜首先视觉上就让人食指大动，红红的螃蟹，点缀着绿色蔬菜，可以想象蟹壳下饱满的蟹肉是多么地美味，还等什么，动手吧！
烧鱼
其实就是烤鱼 , 扁扁的鱼，皮烤得很脆很香，肉质非常鲜嫩，最特别的是骨头也能吃 , 鱼骨头很粗，嚼上去有点脆。

Tips
● 咖喱是东南亚的主要调料之一，所以在菜饭汤中均有可能出现甜辣咖喱味，可能不合国人口味，建议最好先尝后取。
● 当地居民多为伊斯兰教徒，点猪肉制品一定要三思而后行。

【关于住宿】

热浪岛上建有多家度假村，岛上居民主要定居在岛的西南角，小型度假村主要在岛东岸的 Pasir Panjang的白色沙滩上，在安静朴素的 Kalong 湾也有几家度假村，另外岛上的酒店基本都会提供套餐价格，包括从墨浪（Merang）到岛上的交通费，餐费和两次水肺潜水活动的费用。


摄影：加冰加水

岛上最主要的两家酒店
The Taaras Beach and Spa Resort
Berjaya 在 2011 年 更 名 为 Taaras，是目前岛上最豪华的度假村，酒店有自己的航空公司，还有一个独家的私人海湾，因此受季风影响比较小。
www.lagunaredang.com.my

其他度假村
Redang Bay Resort
Redang Pelangi Resort
www.redangpelangi.com
Redang Holiday Beach Villa
www.redangholiday.com
Redang Kalong Resort
www.redangkalong.com

【热浪岛潜水·潜店】

热浪岛大多数的度假村都有潜水中心，也有住宿的潜水配套。潜水中心基本都有中英文教练，所以不用担心语言问题。考证的价格里面不包括吃住的费用，所以如果需要配套吃住的话需要自己订套餐，也可以订 RoomOnly。

The Taaras Beach and Spa Resort
有各项潜水活动，也有会中文的教练。
www.coralredang.com.my
Redang Beach Resort
这是五星级 PADI 潜水中心，还会定期举办海滩迪斯科舞会。
www.redangpelangi.com

TIPS：OW 和 AOW 潜水课程
深潜也就是水肺潜水，必须要经过专业培训取得潜水证方可进行，初级的休闲潜水课程有 OW 和 AOW。
OPEN WATER DIVER（开放水域潜水员，简称 OW）
课程大约 3-4 天可以完成，在掌握基本的潜水技能、并通过考试后即可获得 OW 潜水证。OW 的水深限度为 18 米。如果想继续体验更深的海底世界，就要去升级学习AOW 课程。
ADVANCED OPEN WATER DIVER（ 开放水域进阶潜水员，简称 AOW）
升级为 AOW 一般需要 2-3 天，需要完成5 项专场课程的学习。一旦成为 AOW，潜水深度为 30 米，可以做夜潜、船潜等多种更为有趣的活动。
注意：虽然学习 OW 课程不要求任何潜水资质，但出于对学员安全的负责，教练会要求学员能够完成水上漂浮十分钟和三百米浮潜，并且不惧怕水，方可进行学习。
TIPS：Fun dive 休闲潜水
Fun Dive 即是在获得 OW 潜水证后进行的休闲潜水活动，可以在潜导的带领下尽情畅游海底世界。
TIPS：Snorkeling 浮潜事项
浮潜很简单，仅利用装备 ( 即浮潜三宝：面镜、呼吸管、脚蹼）就可以进行！这让很多人都误以为浮潜很件很安全的事情，认为只要穿了救生衣甚至会游泳就万无一失了，但是危险由此而生，出海浮潜，玩得太 High、潜得太深或者遇到急流，可能会因为害怕而惊慌失措，甚至呛水并出事故。
经常可以看到各地浮潜发生的惨痛事故，甚至比水肺潜水发生的事故还多，所以一定要掌握必须的浮潜技巧，不可掉以轻心。

【热浪岛潜水·潜点】

潜水环境
● 热浪群岛被马来西亚政府列为海洋公园保护区，禁止任何人在 23 海里水域内捕鱼及取走海底珊瑚贝类等生物，但潜水及海底摄影都是被鼓励的。
● 热浪岛是世界上最好的珊瑚礁景点之一，这里的海底生长着 500 余种色彩缤纷绮丽的珊瑚礁，超过 1000 种双壳类生物和 3000 种鱼类品种。
● 珊瑚礁在岛屿周围的浅水区以及深层区分布众多。它们五彩斑斓，是小鱼和其他海洋生物的栖息地。浅水区拥有巨大的软珊瑚和海扇。

热浪岛拥有二十个不同的潜水点，每个潜点都有着吸引潜水者的独特之处。

Tanjung Gua Kawah
这个潜点的最大深度为 70 英尺，是一个需要勇气对抗水流和波浪的潜点，但是你会觉得，这一切都是值得的。
Tanjung Lang 
这是热浪岛排名第一的潜点，位于岛的最北端，在这里你可以看到各种各样的珊瑚，包括海扇、海鞭珊瑚以及各色鱼类。
Tanjung Tok Kong
这里能看到绿海龟和玳瑁，还能看到Feather Stars、Tube Worms、 海 蛞蝓和金枪鱼等鱼类，它们将在你眼前形成奇妙壮观的画面，让人震撼不已。
Pasir Panjang
这可能是你第一个尝到热浪岛有多美妙的潜点，最大深度 40 英尺，这里能看到珊瑚和海洋生物和谐相处，水下世界也是井然有序的呢。

此外，还有近 Pinang 岛的黑珊瑚花园（Black Coral Garden）以及神秘的淹 没 室（Submerged Chamber），热浪岛水域还拥有两个二战期间沉没的沉船点（H.M.S Prince of Wales 和H.M.S. Repulse）。

【潜水之外】

浮潜 Snorkeling
在槟榔岛 (Pulau Pinang) 和甘蔗岛(Pulau Tebu Ekor) 南部海岸四周围是浮潜的最佳地点。一般每个度假村的配套每天都有两次浮潜。
出海及航程时间：
上午：9:00-10:00 之间， 船程 15分钟左右
下午：14:30-15:00 之间，船程 10-25分钟左右。
浮潜地点：
上午：一般会在海洋公园停留两个小时左右，这是浮潜万万不能错过的潜点。
下午：Open Sea 公共海域浮潜，这里有 10 多个潜点，各有特色。

丛林探险 
想感受一下东南亚的丛林吗？那就去徒步吧，不过要注意保护好自己，以免被蛇虫鼠蚁误伤。

独木舟
这个比较简单，大家都可以玩，岛上度假村多家都有提供。一般一艘 Kayak 可以坐两个人。不过，请确保你在游玩的过程中始终穿着救生衣。

深海垂钓
热浪岛 Long Beach 周围的鱼是不可以抓的，不过可以跟度假村安排去出海钓鱼，大约是 500 马币一艘船，最多可以容纳 10 个人。钓上来的鱼可以请厨房加工，加工费论千克算。如果你晕船？那么非常遗憾你不能享受到其中的乐趣了。

【磨房提示】

最佳旅游时间
每年的 5-10 月是热浪岛的旅游旺季，水清浪平，阳光充足。而在 11 月至来年 4 月间，由于经常有台风侵袭，海水不够清澈，海上活动也受到很大限制，甚至可能交通中断。

海洋环保
虽然岛上有很多喂鱼的活动，但为了海洋生态，请避免喂鱼。海洋环境很脆弱，练习好自己的技巧，你的技术和动作越完善，对它们的伤害就越小。潜水时不要碰触任何海洋生物，除了气泡，请什么都不要留下。

水下摄影
初学者不建议过早带相机下水，既要顾着拍照又要注意深度，并不是入门潜水员容易处理的。可以请潜水教练或者潜导帮忙拍照。防水相机或者相机潜水壳，可以在网上或者潜水学校租赁，各款机型费用不等。

潜水后乘飞机注意事项
一天单次潜水后12 小时内不能坐飞机，一天超过两次潜水后18小时内不能坐飞机，保守时间24小时，具体以潜水电脑为主。要去潜水的同学，订返程机票时至少要预留一天的休息时间。

潜水安全与保险
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只要严格遵照休闲潜水的规范，潜水并不是危险性大的运动；但因潜水运动的特殊性，一旦发生意外，不论是紧急救援还是减压病的治疗，费用极为昂贵，提前购买潜水保险非常必要。

磨房潜水度假
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精选性价比最高的潜水学校、度假村，提供OW和AOW考证预定、度假村预定、诗巴丹许可证预定等服务，为磨房潜友提供最新资讯和攻略。

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