朋友偶遇深圳湾，健身徒步！（固定活动）

一个日常活动，相当于晚饭后的散步，而不是户外召集，请用完全放松的心态看待。
 
【特别声明】
本活动为纯粹健身运动，严禁谈论政治话题，严格限制人数及控制安全，有不适宜暴走疾病者请勿参加！
 
【大致线路】
通常向深圳湾口岸方向走（那边人车少、空气风景好），并由深圳湾口岸坐公交车返回。
也有可能走到蛇口，或者走相反方向的红树林。
可选择走单程，或来回走（返回“深圳湾体育中心”或“后海地铁站”）。
游戏规则是：时间准确、偶遇地点准确，不能迟到，也不提前到（最多早到5分钟），参加者既可空降、也可飞机，飞机告知一声较好，以免大家找你（不是等你，因为不会等候的）。
一人成行，设偶遇地点两个，欢迎沿途或不沿途的朋友莅临参加，并且坚持！
 
【偶遇地点和时间】
㈠ 学府路人人乐正门对着的人行道上，7：05集合，7：10PM准时出发，7：24PM途经南山书城正门“姜煜雕塑”旁。
㈡  后海地铁站E出口（走到海岸城阶梯处），7：40PM准时出发，8：00PM途经“春茧”至停车场天桥下。
 
【参与徒步的理由】
● 减肥、解闷、呼吸新鲜空气、多点运动、开阔视野和心胸。
● 深圳的多数人群，每天坐的时间太长，往往严重缺乏运动，身体和心理长期趋于亚健康状态，靠周末偶尔一次标准或者标准－的户外活动，是远远不够的！
 
【特别提示】
1、带足水（建议冬春至少500毫升，夏秋1升），提前喝水可排毒，而不是徒步结束才喝水；
2、勿带贵重物品或太多现金；
3、带零钱和公交卡，通常会坐公交车返回；
4、准时（最好稍微提前一两分钟）到达准确的偶遇地点，不等人的。
 
【关于返回方式】
● 返回可选择于“深圳湾口岸”、“深圳湾体育中心”、“后海地铁站”或“海月花园”等坐公交车或地铁返回，“深圳湾口岸”多数车次收班时间较早（9点半前），中间两者徒步距离略远（10点后才能到家）。
● 公交查询如下，请根据自己的目的地自行研究，特别要注意末班车时间——
⊙ 深圳湾口岸公交站： http://www.sz800.com/bus/zhandian/station424.htm
⊙ 深圳湾体育中心公交站： http://www.sz800.com/bus/zhandian/station121288.htm
⊙ 后海地铁站： http://www.szmc.net/page/service/service.html?site=0209
⊙ 海月地铁站： http://www.szmc.net/page/service/service.html?site=0207
⊙ 海月花园公交站： http://www.sz800.com/bus/zhandian/station124.htm
● 住在沿途近距离的，可选择徒步回家，须自行注意安全，并严格坚持“三人同行”原则。
 
【实时约伴】
● 目前每周一至周四晚上通常都可出来走走，周五有阿克苏的夜登南山，其他时间空白，可自行约伴。
● 实时约伴，欢迎加入QQ群“上山下海 ● 公交游”，群号：58716776。