2015-03-22 22:23:23 |
Post #1
【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
龙哥哥 |
【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 1.【活动日期】2015/03/21-2015/03/22 |
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2015-03-22 22:47:15 |
Post #2
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工 ... |
方便面999 | 感谢龙哥哥的精心组织,今年有幸参加磨房2015年的义工,见证了大家的无私的奉献和付出。明年如果有幸一定还参加。本人这次在第三签做义工拍照。本人在学习拍片,所以只能叫拍照。知道大家都喜欢来磨房捡照片,希望在第三签能见到你,这次借龙哥哥的总结帖发照片,如果有侵犯肖像的,请联系我删除。 |
2015-03-22 22:48:48 |
Post #3
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
方便面999 | 回家,明天再发照片 |
2015-03-22 23:07:55 |
Post #4
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
龙哥哥 | 点赞一个方便面同学,一直在忙碌。 |
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2015-03-22 23:16:24 |
Post #5
【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
burfan | 点赞,我4:10分到梧桐山签到,拿出黑金护照,义工GG满脸微笑的说哦!黑的噢。可是我太累了,只能挤出一个不是笑的笑,没说话的走了。 |
2015-03-22 23:48:00 |
Post #6
【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
绿岛沉香 |
通宵的亲们辛苦了,点赞。。。 |
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2015-03-23 00:09:21 |
Post #7
Re:【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
feixiang965 | 我们队在三签是属于卡点签到的,快的是5:55,慢的是6:05。队员都是办公室人员,5女3男,属于爱好户外,但是强度都不是很大,周末偶尔会户外。这次都是第一次参加百公里, 为了百公里,有拉练过两次30多公里的。这次的百公里6:20从深圳湾开始出发,走完红树林在下沙吃饭一个小时左右,二签完成换鞋垫袜子+休息了半个小时左右,到东湖公园排队上厕所+休息半个多小时,其他时间都是全力以赴的赶路,从东湖公园开始出发的时间市3:30左右,义工提醒三签是6点关门。为了三签,东湖到三签点的13km除了部分队员上厕所外其他队员是没有任何休息的,都是快走+小跑,但是一路过来,整个绿道都是满人的。所以很多朋友应该都是希望三签的,至少自己觉得这是对自我的一种肯定。所以个人觉得三签的关闭是早了点,对于辛辛苦苦走过来未能签到的朋友会感觉有点遗憾。 |
feixiang965 于 2015-03-23 07:12:01 编辑
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2015-03-23 08:42:26 |
Post #8
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
走遍青山 | 去溜了二次,不知敬仰龙哥哥在这点了,要是看见了,肯定会搞个西瓜一瓶酒慰问龙哥哥的。 |
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2015-03-23 09:00:10 |
Post #9
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
打劫买奶粉 |
龙哥哥组织百公里义工签到已经好几年了 每次都能组织30人左右的队伍 一年又一年还是这些老家伙们出山通宵熬夜做义工 2016年我们还约吗 |
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2015-03-23 09:31:49 |
Post #10
【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
龙哥哥 |
走遍青山 wrote: 去溜了二次,不知敬仰龙哥哥在这点了,要是看见了,肯定会搞个西瓜一瓶酒慰问龙哥哥的。 把西瓜款变成微信发过来吧 |
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2015-03-23 09:32:31 |
Post #11
【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
龙哥哥 |
打劫买奶粉 wrote: 约。2016把闺女带出来
龙哥哥组织百公里义工签到已经好几年了 每次都能组织30人左右的队伍 一年又一年还是这些老家伙们出山通宵熬夜做义工 2016年我们还约吗 |
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2015-03-23 09:33:56 |
Post #12
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
心海凌波 | 为可爱的志愿者们点赞,有你们百公里才更加的精彩。 |
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2015-03-23 09:34:59 |
Post #13
【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
龙哥哥 |
心海凌波 wrote: 为可爱的志愿者们点赞,有你们百公里才更加的精彩。 波波今年就没看到你。红鸟过来喝茶了。 |
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2015-03-23 12:35:18 |
Post #14
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
淡水河边的烟火 |
龙哥不管组啥,队员都是哗啦啦一大串,PS今年造型有点潮啊 辛苦了各位义工的亲们~ |
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2015-03-23 12:40:05 |
Post #15
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工 ... |
扬帆2013 | 顶一个 |
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2015-03-23 12:48:37 |
Post #16
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
zhenzhengirl | 给山海圈点赞 |
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2015-03-23 13:09:09 |
Post #17
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
面朝湖水 | 龙姐姐,您辛苦,俺要点个赞!但是!俺可以吐个槽吗:您能挑件再大一号的衣服吗......介么靓靓的衣服让你这一撑所有的style都荡然无存,俺们鸡翅童鞋会桑心滴,还是欲绝那种...... |
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2015-03-23 13:17:38 |
Post #18
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工 ... |
面朝湖水 |
feixiang965 wrote: 我们队在三签是属于卡点签到的,快的是5:55,慢的是6:05。队员都是办公室人员,5女3男,属于爱好户外,但是强度都不是很大,周末偶尔会户外。这次都是第一次参加百公里, 为了百公里,有拉练过两次30多公里的。这次的百公里6:20从深圳湾开始出发,走完红树林在下沙吃饭一个小时左右,二签完成换鞋垫袜子+休息了半个小时左右,到东湖公园排队上厕所+休息半个多小时,其他时间都是全力以赴的赶路,从东湖公园开始出发的时间市3:30左右,义工提醒三签是6点关门。为了三签,东湖到三签点的13km除了部分队员上厕所外其他队员是没有任何休息的,都是快走+小跑,但是一路过来,整个绿道都是满人的。所以很多朋友应该都是希望三签的,至少自己觉得这是对自我的一种肯定。所以个人觉得三签的关闭是早了点,对于辛辛苦苦走过来未能签到的朋友会感觉有点遗憾。 关窗时间是有关部门强令要求必须执行的,这个木有法子。我们的龙哥哥想网开一面但是好人被雷劈还有人喷,做好人难(做个心底善良的胖哥哥更难)。行走速度慢错过关窗时间,其实没啥,从今天起,把锻炼当作一种习惯,当成生活的一部分,相信明年您会有更大收获的。盖一个章是很微不足道的,通过锻炼您的身体更棒体能更好心态更好工作有了动力更有效率,这些才是运动的本意,户外的出发点。户外不是为了茶余饭后的谈资,您说是不? PS:龙哥哥,俺习惯性嘴贱,捎带着娱乐您一把,见谅哈! |
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2015-03-23 13:18:34 |
Post #19
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
乡间花园 |
三更半夜跑到三签去喝茶,我容易么我! 可能茶里被叶总放了兴奋剂,过梧桐山第一次这么神勇地采用了跑的步伐! 希望明年龙哥哥可以在六签,让我喝点茶,可以完成百公里。 |
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2015-03-23 22:02:21 |
Post #20
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
天堂的豆豆 |
排了六点的班(六点后有活吗?),休息到四点多,好歹干了会活。 兄弟姐妹们辛苦了! 今年内场的垃圾清理的很干净,连停车场的大叔都赞呢 |
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2015-03-23 22:34:30 |
Post #21
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
ChadLee | 感谢义工同学的辛苦付出,谢谢你们! |
2015-03-24 10:00:18 |
Post #22
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
暮成雪 | 龙哥,我BS你啊,还给我说没吃的,结果在三签大吃大喝。 |
2015-03-24 23:02:25 |
Post #23
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工 ... |
菜头头 |
在深圳迷路了走错到了另外一个梧桐山入口,幸好在各个小伙伴的指导下才按时到达梧桐山大门跟义工大部队集合。谢谢小伙伴们~ 看到参加的人陆陆续续到达三签来签到心里其实蛮激动的,好佩服那些能走完全程的人啊。 至于建议嘛,觉得在帐篷外分流人群的志愿者还是不够多,人流高峰到达三签时很多参加的人都会来问“厕所在哪里”“红牛在哪里”“要怎样才能下撤?有没有公交或者出租车”“医生在哪里”这些问题,需要帮忙拍照的也有很多,而帐篷内忙于签到的志愿者没空回答这些、位于帐篷外为他们指导的志愿者又很少。 需要改进的点:1.适当增加帐篷外指导志愿者 2.单独设立拍照点,分流人群 3.指示牌的设置应该更大更完善。 |
2015-03-24 23:05:10 |
Post #24
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工 ... |
龙哥哥 |
菜头头 wrote: 在深圳迷路了走错到了另外一个梧桐山入口,幸好在各个小伙伴的指导下才按时到达梧桐山大门跟义工大部队集合。谢谢小伙伴们~ 看到参加的人陆陆续续到达三签来签到心里其实蛮激动的,好佩服那些能走完全程的人啊。 至于建议嘛,觉得在帐篷外分流人群的志愿者还是不够多,人流高峰到达三签时很多参加的人都会来问“厕所在哪里”“红牛在哪里”“要怎样才能下撤?有没有公交或者出租车”“医生在哪里”这些问题,需要帮忙拍照的也有很多,而帐篷内忙于签到的志愿者没空回答这些、位于帐篷外为他们指导的志愿者又很少。 需要改进的点:1.适当增加帐篷外指导志愿者 2.单独设立拍照点,分流人群 3.指示牌的设置应该更大更完善。 主要我们是晚上,指示牌再大也要灯光配合。 点赞一个菜头头同学,很认真的义工 |
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2015-03-25 00:15:43 |
Post #25
Re: 【2015深圳百公里】第3签到点-梧桐山大门义工总结 |
深圳天空 | 义工辛苦啦,为驴子服务 |
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邀请xuliang1215参加此活动