 2013-04-10 20:43:08
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Post #51
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
 nitianpei
梧桐.兰天.大海! 
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Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] 感谢[一头蜗牛]先生,[美协小肥羊]先生,[南樵]先生,[szqmh]先生,[Brianglm]先生,[ERIC SPEAKING]先生,[麦星]先生, |
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2013-04-10 21:13:19
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Post #52
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
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nitianpei
梧桐.兰天.大海!
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一头蜗牛 wrote: 大哥您年轻时是搞啥的 身体保持这么好 其实我身体很一般,身高1.65m,体重56公斤. 这辈子一直和铁路施工,公路施工,房建施工打交道.漫山遍野跑来跑去,上上下下.几十年如一日.可能造就了我一双吃苦耐劳的腿. 初中读书的三年中,大部份时间赤脚上学.踢足球也是赤脚.刚到铁路现场的第一年,赤脚在轨道枕木和道碴上行走.於是脚板磨练出一层厚厚的茧.因此这几次百公里徒步从来不曾起过水泡. 68岁退休以后,基本上坚持了长跑锻练(每周三至四次,每月跑量约100公里),也有助于健康和长途跋涉. 如此而矣! 此复[一头蜗牛]先生. |
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2013-04-11 06:31:13
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Post #53
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
sunny-liang
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向前辈致敬！ |
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2013-04-11 09:14:51
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Post #54
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
土包子一个
看你那样，去去去
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向老先生致敬问好，生命在于运动，健康在于运动。 |
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2013-04-11 15:56:14
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Post #55
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
米仙仙
❤在路上
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祝老先生健康~ |
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2013-04-13 00:59:11
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Post #56
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
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nitianpei
梧桐.兰天.大海!
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谢谢[sunny-liang]先生,[土包子一个]先生,[米仙仙]先生的鼓励和关心! 衷心祝愿驴友们身体健康,家庭幸福,万事如意! |
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2013-04-14 22:59:18
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Post #57
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
lethian
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敬佩！祝老前辈身体健康！ |
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2013-04-17 22:03:28
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Post #58
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
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nitianpei
梧桐.兰天.大海!
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谢谢[lethian]先生! 衷心祝愿您和您的家人身体健康,幸福快乐,万事如意! 2013年百公里人潮如涌的情景渐成过去,此间欢乐已化作美好的回忆永远值得怀念.朋友们,让我们以强健的体魄,饱满的热情迎接新的百公里到来吧! 到那时,我和我的家人或许会在路旁站岗为您呐喊,为您加油,为您歌唱! 此生还有一个愿望,就是在4小时30分内跑完最后一次马拉松,到此时,最期望听到各位鼓舞人心的掌声!  |
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2013-04-18 19:44:18
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Post #59
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
无痕大雪
痛也是快乐的
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向前辈致敬,无比的敬意.......................................... |
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2013-04-21 11:23:19
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Post #60
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
卡拉是只猫
溜达溜达
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看照片完全不觉得你已经七十多岁了，真是给我们树立了一个好的榜样，希望自己七十多岁还能走百公里。十分敬佩。 |
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2013-04-22 09:06:58
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Post #61
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
greatrock
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厉害, 执着的毅力. 悲壮的标题: "生命中最后一次百公里". |
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2013-05-06 21:12:42
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Post #62
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
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nitianpei
梧桐.兰天.大海!
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谢谢[卡拉是只猫]先生,[greatrock]先生的鼓励! 从[走过百公里,做自已的英雄]一文中所表现的顽强精神可见,[卡拉是只猫]先生一定能够在比我现在更年长的时候继续走下去,到达您心中的彼岸! 我现在每隔一天跑一次十公里(大约60分钟),希望能够达到波士顿马拉松75至79岁年令段的报名门槛[2012年为4小时45分,2013年为4小时40分...逐年有所提高].我明白,很难,很吃力,但我要坚持下去...
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2013-05-07 14:11:23
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Post #63
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
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善游者畅
挑战自我量力而行
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先生年长我二十，敬佩！ 我今年是第一次参加百公里。平时也有晨跑6-7公里练习，十多次50公里拉练。这次背着面包和水有4-5公斤，重装前进。在天高云淡组。用了大约20小时（23日17：30至24日下午1点30左右到达终点，极度疲劳，感觉走路离不了登山杖了）。 以倪先生为榜样，来年轻装前进，争取跑进17-18小时。 |
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2013-05-09 12:07:34
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Post #64
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
小III
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佩服前辈，小驴祝楼主健康快乐！ |
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2013-06-16 18:44:45
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Post #65
Re: [挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
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nitianpei
梧桐.兰天.大海!
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谢谢[善游者畅]先生.[小三]先生的鼓励!(不好意思.您的ID第二个字写不出来,只好以'三'代之). 我羡慕年轻人呵!可惜岁月不能倒流! 盛年不重来,一日难再返,劝君多努力,及时宜自勉!愿共勉之!
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2013-08-03 08:12:17
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Post #66
Re:[挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
鹏成不老的传说
活着就是折腾。。。。 ...
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佩服！~老当益壮！激励后輩！希望我也能再走30年！！！ |
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2013-08-14 00:04:13
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Post #67
[挑战自我] 生命中最后一次百公里[作业贴] |
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qiancao111
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感动！这才是磨房精神之魂！ |
邀请xuliang1215参加此活动
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