 2012-03-18 12:10:06
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Post #1
残酷的、失败的第一次 |
 将军2011
户外、交友 
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残酷的、失败的第一次 2012年3月17日，惨痛的经历来了，下午17:50分，深圳磨房2012年百公里徒步正式出发了，开始手机GPS行程记录，一开始就跟着驴友狂走，鞋子还是上周的鞋子，鞋垫见人多也想出来看热闹，可驴友们的狂走实在没给俺机会来处理，紧跟着狂走。第一段总时间3小时28分26秒，移动时间3小时09分29秒，总距离22.65公里，平均速度6.52公里，平均移动速度7.17公里，最快速度27.95公里。 |
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2012-03-18 13:42:51
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Post #2
Re: 残酷的、失败的第一次 |
踏着梦想前行
大爱徒步
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 跟LZ遭遇差不多，连挪带闪加走跟小跑移到大梅沙，撤退回家
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2012-03-18 13:47:04
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Post #3
Re: 残酷的、失败的第一次 |
一抹清水
没什么好说明的
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理智的勇于放弃也是一种成功的体验。 明年还可以继续，留得青山在，不怕无柴烧。
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2012-03-18 14:22:09
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Post #4
Re: 残酷的、失败的第一次 |
野狼1974
光着脚丫走天涯！
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最失败最理智的本次百公里，原本希望16个小时完成本次百公里，可刚开始25公里处不得不撤退，上吐下泄（中间喝了佳得乐和红牛，还有吃了4、5个西红柿，不知道哪儿出问题），小腿反复抽筋。郁闷啊！！！ 其实平时都在锻炼，平均每天都跑步约7公里，活动前也热身了，出现上述情况始料不及。 个人最好记录是09年：14小时37分钟，11年：16小时，之前最差也都到大梅沙。 |
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2012-03-18 14:23:41
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Post #5
Re: 残酷的、失败的第一次 |
单行道上
阳光,空气和水 
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很不错，我相信如果脚没起泡，你肯定能走的更长，明年再来 |
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2012-03-18 15:14:09
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Post #6
Re: 残酷的、失败的第一次 |
网络流沙
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俺也是同样的故事啊。 平常爬山，我一般穿的是一双V底低帮的登山鞋，看网上说要穿轻便的徒步鞋，本次穿了双轻便的特别透气的类溯溪鞋。袜子三双。 谁知仅走了20多公里，右小脚趾就磨出一个大泡，到了二线关时，两脚各有3个大泡，搞破放水，硬是凭着毅力和忍耐，坚持在凌晨5：00到达大梅沙签到点。然后不得不放弃了。唉，有点遗憾。离开深圳，可能再也没有机会再走了。 |
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2012-03-18 15:20:48
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Post #7
Re: 残酷的、失败的第一次 |
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一抹清水
没什么好说明的
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野狼1974 wrote: 最失败最理智的本次百公里，原本希望16个小时完成本次百公里，可刚开始25公里处不得不撤退，上吐下泄（中间喝了佳得乐和红牛，还有吃了4、5个西红柿，不知道哪儿出问题），小腿反复抽筋。郁闷啊！！！ 其实平时都在锻炼，平均每天都跑步约7公里，活动前也热身了，出现上述情况始料不及。 个人最好记录是09年：14小时37分钟，11年：16小时，之前最差也都到大梅沙。 难道是佳得乐和红牛混合西红柿 出了化学反应。 多吃碳水化合物的食物，提供能量。
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2012-03-18 15:28:06
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Post #8
Re: 残酷的、失败的第一次 |
都市种荷
见风就是雨,都市种荷 ...
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跟去年一样,我大梅沙下撤,但今年应该多走了几公里.其实吸取了去年的教训,脚并没有起大泡,是体力不支.也许自己就50公里左右的实力,加上年后根本没有锻炼过,第一签后就开始吃力,靠意志坚持到大梅沙 |
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2012-03-18 15:55:30
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Post #9
Re: 残酷的、失败的第一次 |
zzx933
吃货
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都比我强悍，俺第一签到就去梅林宵夜下撤了，走在百公里要学会量力而行，学会放弃！ 这也是磨房提倡的一种精神！ |
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2012-03-18 18:10:14
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Post #10
Re: 残酷的、失败的第一次 |
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将军2011
户外、交友
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一抹清水 wrote: 理智的勇于放弃也是一种成功的体验。 明年还可以继续，留得青山在，不怕无柴烧。 谢谢，呵呵，俺也是这么想的，嘿嘿！ |
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2012-03-18 18:11:40
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Post #11
Re: 残酷的、失败的第一次 |
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将军2011
户外、交友
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单行道上 wrote: 很不错，我相信如果脚没起泡，你肯定能走的更长，明年再来 谢谢！希望能在明天的百公里路见到你及更多的童鞋！ |
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2012-03-18 18:13:36
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Post #12
Re: 残酷的、失败的第一次 |
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将军2011
户外、交友
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网络流沙 wrote: 俺也是同样的故事啊。 平常爬山，我一般穿的是一双V底低帮的登山鞋，看网上说要穿轻便的徒步鞋，本次穿了双轻便的特别透气的类溯溪鞋。袜子三双。 谁知仅走了20多公里，右小脚趾就磨出一个大泡，到了二线关时，两脚各有3个大泡，搞破放水，硬是凭着毅力和忍耐，坚持在凌晨5：00到达大梅沙签到点。然后不得不放弃了。唉，有点遗憾。离开深圳，可能再也没有机会再走了。 路在前方，说不定明年又有机会了呢？ |
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2012-03-18 23:33:11
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Post #13
Re: 残酷的、失败的第一次 |
罗小朵
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 和LZ一样，我起了5个水泡，杯具！梧桐山签到都是挪上去的！ |
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2012-03-18 23:39:15
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Post #14
Re: 残酷的、失败的第一次 |
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将军2011
户外、交友
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罗小朵 wrote: 和LZ一样，我起了5个水泡，杯具！梧桐山签到都是挪上去的！俺本次失败就在于第一段的“平均移动速度7.17公里”，没有控制好节奏，鞋也不给力，呵呵，当然最终还是自己的原因啦！淡定。 |
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2012-03-18 23:49:41
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Post #15
Re: 残酷的、失败的第一次 |
这个名字很拉轰
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同样在梧桐山签到点报销，17：45出发，21点15到达第二签到点，21点50分继续向 梧桐山出发，01：50到达！第一段脚掌腿部反应比较正常，但是在第二段路程中大望桥前一段下坡路时胯部受伤，导致腿都很难抬起，无奈坚持到签到点下撤。。。 |
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2012-03-19 09:37:23
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Post #16
Re: 残酷的、失败的第一次 |
小赖
站在无法掌握的位置
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开始不能太快 |
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2012-03-19 11:24:21
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Post #17
Re: 残酷的、失败的第一次 |
SB Wu
老吴
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17:40出发，20：00点盐田河。11：21梧桐山，然后就是痛苦的石板路，膝盖起了反应。2：10分盐检，3：40大梅沙。休息吃东西，就不想走了。这次还好，没起泡，没换鞋。就是膝盖有点发僵，休息两小时后好转。 |
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2012-03-19 13:10:59
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Post #18
Re: 残酷的、失败的第一次 |
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likai
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节奏很重要，要控制好自己的行进速度。希望明年可以和楼主一起挑战一下全程。 |
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2012-03-19 13:49:08
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Post #19
Re: 残酷的、失败的第一次 |
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将军2011
户外、交友
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likai wrote: 节奏很重要，要控制好自己的行进速度。希望明年可以和楼主一起挑战一下全程。 呵呵，这个必须有，呵呵！ |
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2012-03-19 13:50:08
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Post #20
Re: 残酷的、失败的第一次 |
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将军2011
户外、交友
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SB Wu wrote: 17:40出发，20：00点盐田河。11：21梧桐山，然后就是痛苦的石板路，膝盖起了反应。2：10分盐检，3：40大梅沙。休息吃东西，就不想走了。这次还好，没起泡，没换鞋。就是膝盖有点发僵，休息两小时后好转。 一个字，猛男！俺现在老啦！呵呵！恭喜你有这么好的成绩！ |
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2012-03-19 14:42:50
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Post #21
Re: 残酷的、失败的第一次 |
早起的虾米
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这速度我什么时候能赶上啊 SB Wu wrote: 17:40出发，20：00点盐田河。11：21梧桐山，然后就是痛苦的石板路，膝盖起了反应。2：10分盐检，3：40大梅沙。休息吃东西，就不想走了。这次还好，没起泡，没换鞋。就是膝盖有点发僵，休息两小时后好转。 |
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2012-03-19 15:10:43
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Post #22
Re: 残酷的、失败的第一次 |
灵kang灵
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我也是第一次走一百公里，但是走到终点了！24小时！感谢我的队长一路上的照顾与鼓励！加油哦！明年再来了！ |
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2012-03-19 17:59:37
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Post #23
Re: 残酷的、失败的第一次 |
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将军2011
户外、交友
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灵kang灵 wrote: 我也是第一次走一百公里，但是走到终点了！24小时！感谢我的队长一路上的照顾与鼓励！加油哦！明年再来了！ 好样的！ |
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2012-03-19 18:10:46
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Post #24
Re: 残酷的、失败的第一次 |
游小游
新手 新手 新手
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今年第一次参加 只带了几双袜子 其他连胶带 药品 啥都没带 下午六点四十出发 到梧桐山四点多 当时脚底已经起泡 在梧桐山休息到五点左右 起来出发 走在梧桐山的石板路上 感觉自己的状态恢复了 当时都有信心走完全程 后来九点左右距大梅沙签到点还有三公里左右 那时才觉得自己崩溃 到了大梅沙签到点 休息了四十分钟 又觉得自己可以走 继续前往下一个签到点 在距离溪涌签到点四五公里的时候 这次真崩溃了 特别是最后两公里 走了一个多小时 那会终于决定下撤 这次百公里总共加起来应该走了 79公里左右 |
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2012-03-19 22:28:05
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Post #25
Re: 残酷的、失败的第一次 |
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将军2011
户外、交友
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游小游 wrote: 今年第一次参加 只带了几双袜子 其他连胶带 药品 啥都没带 下午六点四十出发 到梧桐山四点多 当时脚底已经起泡 在梧桐山休息到五点左右 起来出发 走在梧桐山的石板路上 感觉自己的状态恢复了 当时都有信心走完全程 后来九点左右距大梅沙签到点还有三公里左右 那时才觉得自己崩溃 到了大梅沙签到点 休息了四十分钟 又觉得自己可以走 继续前往下一个签到点 在距离溪涌签到点四五公里的时候 这次真崩溃了 特别是最后两公里 走了一个多小时 那会终于决定下撤 这次百公里总共加起来应该走了 79公里左右 兄弟，你已经很强了，不错！ |
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