2005-07-25 18:35:39 |
Post #1
zt游泳和防溺水安全及常识(宣传材料)全面+经典 推荐所有人看 |
巫 师 |
zt游泳和防溺水安全及常识(宣传材料)全面+经典 推荐所有人看 原文出处: |
海水 于 2005-08-03 03:04:24 编辑
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2005-07-25 18:39:41 |
Post #2
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巫 师 |
文中的摘抄: 如果决定下水救人,尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时,与溺水者正面相遇,必须立刻采用仰泳迅速后退; 在溺水者抓不及处,将布或毛巾,或救生圈递过去,让溺水者抓住一头,自己抓住另一头拖着溺水者上岸; 切记,勿让溺水者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图向你靠近,立刻松手游开; 如必须用手去救,且溺水者十分张皇失措,则应从背接近溺水者,从背后把溺水者牢牢抓住,抓住溺水者的下巴,使溺水者仰面,使溺水者的靠近自己的头,并用力用肘夹住溺水者的肩膀。 安慰溺水者,尽量让溺水者情绪稳定; 采取仰泳的方式将溺水者拖回岸; 若溺水者不省人事,可用手抓住溺水者的下巴,游回岸边。 |
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2005-07-25 18:45:29 |
Post #3
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巫 师 |
4.在救助他人时遇到危险的解脱与自救 在游泳是难免会碰上他人水中遇险,在他人危难的时刻,我们都需要伸出救援的双手,然而,在我们救助溺水者的时候,溺水者由于恐慌,害怕而神志不清,慌乱中往往抓抱救生者,有可能我们在实行拖运之前被抓住或抱住,在这种情况下,我们就需要沉着冷静的运用解脱技术,摆脱溺水者,然后再实施救助。 (1)等待救助 如果溺者在水中体力较强,乱抓乱挠,救生者可在溺者不远处,面向溺者,抬一脚在水平面下,对着溺者,等待并对溺者进行劝说(以防溺者进行抓抱),待溺者体力减弱时在进行施救。 (2)溺者抓住救生者一手腕的解脱方法如救生者一手被溺者在上方两手同时抓住,被抓之手应紧握拳,另一手由下穿过溺者两臂之间,紧握被抓之手向下抽动,迫使溺者拇指松开,然后再进行救助。如救生员一手在下方被溺者抓住,同样解脱,区别在于救生者一手由上方穿过溺者两手之间,紧握被抓之手向上抽动。 (3)救生者被溺者从后方抱住颈部解脱方法 救生者一手按住溺者手背,另一手顶住溺者同一测手的肘部,身体下沉,并用力向上推其肘部,按住溺者手背处用力下压,即可解脱。同时握溺者手腕,顺势转动溺者,使其背对自己,并进行拖运。 (4)救生者被溺者从前抱住腰部的解脱方法 由于溺者求生心理,往往会死死抱住救生者的腰部,并使脸部紧贴救生者的腹部,造成了解脱困难。此时,救生者应利用人体头部姿势反射的原理,只要以一手托住溺者的下颌,另一手扶住其贴近自己另一侧头部,两手稍用力转动溺者头部,即可使其松手并离开救生者,达到解脱的目的,救生者应从其背后从新接近溺者,实行拖运。 (5)救生者被溺者从后面拦腰抱住的解脱方法 首先,救生者被抱住后,用手触摸溺者手指,找其食指或无名指,并抓住它用力向外分开,再将溺者双手分别向上向下伸展,然后松开向下伸展之手,并立即退至其后,待溺者冷静后再进行拖运。 (6)救生者被溺者抓住头发的解脱方法 如救生者头发被抓住,救生者应用与溺者相同之手(体位交叉之手)按住溺者之手,寻找溺者之手的小拇指,身体下沉,同时用手向上掀其手,另一手用力推其肘部,使溺者转动身体,被对自己进行拖运。 |
巫 师 于 2005-07-25 18:46:15 编辑
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2005-07-25 18:46:43 |
Post #4
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射雕重阳 | 好!!! |
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2005-07-25 18:47:19 |
Post #5
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巫 师 |
身陷漩涡自救法 河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处,水底有突起的岩石等阻碍物,有凹陷的深潭,河床高低不平等地方,都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时,漩涡最多。海边也常有漩涡,要多加注意。 ·有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近。 ·如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中。 疲劳过度自救法 过度疲劳后游泳或游泳过度后,都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种情况怎么办呢? ·觉得寒冷或疲劳,应马上游回岸边。如果离岸甚远,或过度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力气。 ·举起一只手,要放松身体,让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。 ·如果没有人来,就继续浮在水上,等到体力恢复后再游回岸边。 |
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2005-07-25 18:48:19 |
Post #6
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巫 师 | 救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。 |
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2005-07-25 19:24:44 |
Post #7
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旅行者二号 | 关于水中的自救和救人,我们平时要多实践练习,要不遇事一紧张,什么招数都忘了.有时间一起交流练习! |
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2005-07-25 19:52:47 |
Post #8
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河马哥 | 好帖,值的收藏! |
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2005-07-25 20:40:56 |
Post #9
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毛牛山 |
不熟悉的水下环境最好不下水算了。常常有人自认为水性不错,抽经什么的与自己无关,这种麻痹心态很可怕。 我也是游泳好手,随便游个几千米不成问题。10年前与两个朋友在武汉东湖植物研究所和华中工学院(现叫华中理工大学)之间横渡畅游,返程时在植物所附近不慎游进水草区(因水污染,水草越长越多)。当时两个朋友已经上岸,我不时呼救,但他们根本不可能下来相救,只是大声告诉我该怎么做,可是我一句也没听清楚,只能不断变换泳姿,并且尽量浮在水面,手与脚的动作都放轻,以此来摆脱水草。很幸运,水草没有缠上身,我也没抽经,安全上岸,只是全身都被割破。这时才知道他们对我喊是要我游回深水区,再找对地方游回来。 那次不大不小的事故并没有即时给我造成什么心理阴影,我第二天又只身前往植物所另一侧的湖面横渡到对岸小岛。现在随着年岁的增长我越来越觉得当时胆大妄为,不知深浅。 我过去游泳从不抽经,但近几年却发作过几次,有时有先兆,有时完全无征兆,基本上是以下情况:1 水温低 2 酒后游泳 3 疲劳状态下稍作停顿,再猛蹬池壁,小腿会无先兆地突然抽经。因在游泳池,我还能挨到池边,慢慢对付僵硬的肌肉,剧烈疼痛刺激得一身冷汗。 所以我不相信自己在湖中央遇险时能自救,现在基本上只去游泳池。一些二十来岁人也许不同意我的观点,他们的想法类似十多年前我的想法,有冲劲,但很危险。 |
2005-07-25 20:54:22 |
Post #10
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明月夜 |
毛牛山 wrote: 不熟悉的水下环境最好不下水算了。常常有人自认为水性不错,抽经什么的与自己无关,这种麻痹心态很可怕。 那次不大不小的事故并没有即时给我造成什么心理阴影,我第二天又只身前往植物所另一侧的湖面横渡到对岸小岛。现在随着年岁的增长我越来越觉得当时胆大妄为,不知深浅。 我过去游泳从不抽经,但近几年却发作过几次,有时有先兆,有时完全无征兆,基本上是以下情况:1 水温低 2 酒后游泳 3 疲劳状态下稍作停顿,再猛蹬池壁,小腿会无先兆地突然抽经。因在游泳池,我还能挨到池边,慢慢对付僵硬的肌肉,剧烈疼痛刺激得一身冷汗。 所以我不相信自己在湖中央遇险时能自救,现在基本上只去游泳池。一些二十来岁人也许不同意我的观点,他们的想法类似十多年前我的想法,有冲劲,但很危险。 兄台说出了我的心理话,我也有游泳多年,但几乎不带不会游泳朋友去游泳,因为自已是温室里的花朵,而不熟知的水域,潜浮的危险性越大,如果要游也要在脚上系一个游生圈。 关键在于游了N年的人,在水里却很爱抽筋,所以对家人也要对自己i负责。 |
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2005-07-25 22:27:42 |
Post #11
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一驴哥 | 真是好LZ。太长了,学习ing. |
2005-07-27 01:15:26 |
Post #12
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巫 师 | 自己顶一下。 |
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2005-07-27 11:29:53 |
Post #13
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一只脚跳舞 | 那段被抓抱如何解脱的讲解非常有用,但不是很明白。有时间一起练习一下。 |
2005-07-28 18:55:23 |
Post #14
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飞天游侠 |
难道要我再一次写: “首先表示哀悼,又一位驴友离我们远去了………………” http://www.doyouhike.net/forum/147942,2266302,1,0.html 都已经麻木了,只是良心还没有完全泯灭,以下是2003年7月写的一篇文章,也是广东发生的事情,当时也是在磨房同步贴出的…………大家自己看吧,注意红色字体的是绝对性标准,最关键的地方就一句,这也是最最可行、最最有用、最最实战的!!!而绿色字体的是推荐性标准: 主题:谈谈我的经验,希望能少死几个人!!!(代7.23事件祭文) 这篇文章是7.24晚,我得知广东有未经证实的海泳卷走事件(还不算失踪),有感各地海泳事故,连夜写作,并公开在杭州驴坛发表的。谁知,几天后传来杭州驴友在前一天(7.23),海泳溺毙身亡的消息。震惊之余,也感慨若是本文早几天发表,或许就能挽救一条活生生的生命!!! 本人宣布: 本文放弃版权,任何组织和个人,均可无偿引用、转贴、转载,使用于任何场合的任何目的;但保留署名权修改权,使用者必须慎重删节。 本文虽然不够严肃,但调侃已是本人一贯文风,且在事件发生后,又未知时所写并公开发表,也算是与逝者在天之灵,心犀相印,就权作祭奠之文,望逝者的教训,永远记在我们心中,望这种憾事永远不再发生! 谈谈我的经验,希望能少死几个人!!! 各地的海滨度假区,几乎每个海滩,几乎每年都要死人的,死人肯定不是好事,谁都不想死(自杀除外),那为什么还是会死这么多人????? 俗语说“淹死的都是会游泳的”,其实大多数人都是死在麻痹大意,自以为泳术一流,区区澡堂子^&^,不在话下,结果稍有变化,便只好来生做鱼了………… 我以为到海边游泳是好事,但必须注意这么几点: 1、任何情况下,必须准备救生器材; 在海里脚抽筋的人我见多了,虽然对泳技高超者,小菜一碟,但毕竟不是每次都那么幸运的。 2、泳技不佳者,注意泳圈不可太大,最好改用救生衣; 从泳圈的中心滑出,而手忙脚乱淹死的,绝对不是小数了! 3、尽量在当地人的海滨浴场游泳; 当地人了解海底是否有礁石、漩涡、激流、鲨鱼等,一般当地人去的地方(包括正规开发的浴场),海情都不会太复杂。 4、尽量在人较多的浴场游泳; 倒也不是要像北戴河那样(估计鲨鱼都不喜欢北戴河那么多人)^&^,起码有几个伴,万一呼救的时候还能有人听见。 5、最好是白天下海; 晚上能见度不高,救援困难,起码也找个热闹的灯光浴场,近岸戏水。 6、别离岸太远; 其实200米和200海里的水质都差不太多了^&^,万一真出现突发海啸(比如地震引起),200米或许还能把你打到岸上来,起码生还希望大点。 7、最好下海前能知晓天气预报及海浪分析; 我到海滨度假前,一般都综合考虑,免得大老远赶过去,下不了海,若强行下海就不太好了。 |
飞天游侠 于 2005-07-28 19:18:12 编辑
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2005-07-28 19:28:45 |
Post #15
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飞天游侠 |
wellww wrote: 听说过救溺水者是一件非常可怕的事,,,听说是,,,要从溺水者者身后下手,抱住他的颈部,然后拖上岸,而体力是一个英雄必备的,否则,唉~ 非常简单: 把救生圈先扔向他,你再下水, 他若抓住,自己都会上岸; 若抓不住,你游近了,推给他就行了,你自己绝对安全! |
2005-07-29 00:34:54 |
Post #16
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姐夫 | 我有一点不明白:如果既需要人工呼吸,又需要胸外按压的,应该按什么次序进行呢???应该不能同时进行,如果换着做,是否影响抢救效果? |
2005-07-29 00:56:36 |
Post #17
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qking |
姐夫 wrote: 我有一点不明白:如果既需要人工呼吸,又需要胸外按压的,应该按什么次序进行呢???应该不能同时进行,如果换着做,是否影响抢救效果? 胸外按压,口对口做人工呼吸,都是属于人工呼吸,只是种类不同而已! 你会那一种就用那一种, 两种你都会,用最熟练的,或最有效的,最好能交替着做! |
2005-07-29 01:03:55 |
Post #18
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姐夫 |
我说的胸外按压指的是“胸外心脏按摩术”,和人工呼吸应该不是一回事。 这问题我想问很久了。 |
2005-07-29 08:13:43 |
Post #19
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用心爱小宝 | 这位楼主是干哪一行的呀,这么专业.好的资料一定收藏的.并也支持的.谢谢 |
2005-07-29 10:38:43 |
Post #20
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苏仙 |
简易救生圈制作法: 我小时侯经常用裤子当作救生圈游泳; 方法如下: 1-每个裤角各自系紧,拉链拉上,腰扣子扣上(最好有腰带,跟裤腰长度等 同调整扣紧,以便用手抓); 2-站在水中,先把系好裤腿的裤子在水里泡,湿透后从裤腿拎起(以便裤子 里面的水倒出,但不能拧); 3-再用两手抓紧裤腰两侧(注意裤腰不能在水中),旋转摇动等裤脚被空气 鼓起后马上把裤腰望水里倒口,裤腰一定要全部浸在水中,两手抓紧裤腰 4-此时裤腿和裤腰被空气鼓起,成Y型救生圈,用两手抓着或压在身下,用 脚蹬水前进. 注意事项: -只能用作简易救生圈,漏气时间因裤子的布料材质不同使用时间长短不 一,一般只能使用几分钟内,所以需要经常重新充气; -气温越高,裤子干的越快,漏气也越快,所以使用中经常给裤子淋水,减缓 漏气速度; -不适水性的人只能在浅水区使用! -甩裤子充气时,抓裤腰要注意要领,一定要把裤腰全部浸在水中(刚开始不 习惯,练几次就会熟练了) 在没有救生圈的危急情况下,也只能用此土方法救人(我也救过好几人) |
2005-07-30 00:04:35 |
Post #21
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[老虎仔] | 好详细,LZ辛苦了,为了自己的生命着想,一定要牢牢记住! |
2005-07-30 00:34:56 |
Post #22
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姐夫 |
姐夫 wrote: 我有一点不明白:如果既需要人工呼吸,又需要胸外按压的,应该按什么次序进行呢???应该不能同时进行,如果换着做,是否影响抢救效果? 要命啊。。。MF里救人英雄无数,怎么没人回答这个问题捏??? |
2005-07-30 00:49:37 |
Post #23
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巫 师 |
姐夫 wrote: 要命啊。。。MF里救人英雄无数,怎么没人回答这个问题捏??? 恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸 |
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2005-07-30 01:16:20 |
Post #24
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贡嘎人 |
姐夫 wrote: 要命啊。。。MF里救人英雄无数,怎么没人回答这个问题捏??? ZT,从这句话就充分体现你的起哄本质 灌水套瓷也需要脑子的!! 你头顶上第五张qking的帖子就是回答你问题的 唉哟……,楼上的"巫师"怎么也犯这种低级错误? 还那么憨厚地帮他回答,都不好用“笨”字来说你。 |
贡嘎人 于 2005-07-30 01:48:51 编辑
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2005-07-30 05:19:02 |
Post #25
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巫 师 |
贡嘎人 wrote: ZT,从这句话就充分体现你的起哄本质 灌水套瓷也需要脑子的!! 你头顶上第五张qking的帖子就是回答你问题的 唉哟……,楼上的\"巫师\"怎么也犯这种低级错误? 还那么憨厚地帮他回答,都不好用“笨”字来说你。 我推测qking是不懂装懂,他那个回答会害死人的。人工呼吸是恢复肺的。胸口按压是恢复心脏的。 我的回答是从转贴中摘抄的。疖肤没仔细看帖。 |
巫 师 于 2005-07-30 05:19:28 编辑
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