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旧帖 2010-08-18 10:45:54
Post #1
吃,不必怕三高
 
一拜天地 离线 一拜天地

吃,不必怕三高

一息尚存,吃喝不已。不能吃喝了,人就差不多不是人了。
这不是真理,是常识。
托改革开放之福,如今有的吃。
可是许多人反而忌口了,因为怕三高——高血压、高血脂、高血糖。
如果你真的三高了,那没话可说,自认没有口福。
离谱的是,许多人今天明明还是健康的,却因为那些养生的奇谈怪论,怕以后成为三高人士,而远离了许多美味佳肴。把自己整的像是已经患上了什么病似的。
我的态度是,今天只要健康,就吃,明天远去了,犯不着为了一个未来的可能性,让当下失去必然的舌尖快乐。
走在许多地方,遇到过一些汉传的或藏传的高僧、大师、喇嘛,他们中常有人对我说:你和佛有缘。我会笑笑,恭敬地回答说:我离佛很远。之所以远,其中一个原因是我六根未尽,舍不下凡间尘世中的美味。比如猪下水,爆炒猪肝、溜腰花都是我所好。尤其是大肠头,一定要肥而厚的“终端”,而且不能洗太干净,保留有点淡淡的猪屎味,而且要有独门功夫的路边小店烹制,那味道,佛跳墙!
当然,斋菜也好吃(以后再专门谈),但我由肉食动物进化而来,基因里那点兽性还未消失,怎么能离开鸡鸭鱼肉?
不说什么两只脚的比四只脚的好,一只脚的比两只脚的好,没有脚的比一只脚的好。是的,也许从健康学角度说的确有理,我需要健康,但是我不仅仅为健康而活,健康为我所驭,而不是我为健康所役。否则,活着太没劲了。
其实,之所以三高,我认为是不平衡造成的,吃多拉少,又不运动,储存太多,怎么能不三高?君不见,劳力者一不吃冤枉,二整日汗流夹背,即使巴掌大的肥肉不断送到嘴里,又有几个大腹便便?
所以,吃,尽管吃,只要消耗掉就好。如何消耗?一曰爬山,二曰干家务活!

 
旧帖 2010-08-18 13:02:48
Post #2
Re: 吃,不必怕三高
 
葛巾香染 离线 葛巾香染 猪油渣红葱头爆虾干,美味啊!
 
旧帖 2010-08-18 13:04:37
Post #3
Re: 吃,不必怕三高
 
欧拉 离线 欧拉 适可而止,啥都吃,不吃多。。。
客家“三酿”美味啊!

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    我想生命是系在山顶的
       所以我喜欢沿着山走
          等待接住那随意吹来的山风
             也许   那是生命

 
旧帖 2010-08-18 17:07:51
Post #4
Re: 吃,不必怕三高
 
一拜天地 离线 一拜天地
葛巾香染 wrote:
猪油渣红葱头爆虾干,美味啊!



猪油渣好,很好。爆葱头好,炒菜心好,炒蒜青好,佐以青椒好,什么也不放,出锅后撒点白糖也好。总之,就是好。
 
旧帖 2010-08-18 17:57:22
Post #5
Re: 吃,不必怕三高
 
欧拉 离线 欧拉 期待斋菜,看看怎么说。
可惜,不吃动物内脏。。。

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    我想生命是系在山顶的
       所以我喜欢沿着山走
          等待接住那随意吹来的山风
             也许   那是生命

 
旧帖 2010-08-18 18:52:05
Post #6
Re: 吃,不必怕三高
 
街角梧桐770318 离线 街角梧桐770318 头号馋痨胚(吃货)沈宏非同志说过:每天必吃一斤蔬菜是为了更好的吃肉,所以吃也有阴阳互补的,只要吃得科学何必恐高?

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从街角出发,逛地球,看风景,缓缓行,细细品。

 
旧帖 2010-08-19 09:41:29
Post #7
Re: 吃,不必怕三高
 
任寂寞喋喋不休 离线 任寂寞喋喋不休 爲什麽是由肉食動物進化而來?

笨笨的飄過~~

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那天是你用一块红布
  蒙住我双眼也蒙住了天
        你问我看见了什么
              我说我看见了幸福

 
旧帖 2010-08-19 10:02:54
Post #8
Re: 吃,不必怕三高
 
掌纹空白 离线 掌纹空白 猪油渣好,小时候家里炸猪油,站灶台边等几个钟,就是为了吃新鲜的猪油渣

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生是过客,跋涉虚无之境

 
旧帖 2010-08-19 13:19:01
Post #9
Re: 吃,不必怕三高
 
快乐的男孩 离线 快乐的男孩 白灼青菜,加点酱油和熟猪油,原汁原味tongue

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珍惜环境,享受生活,学会放弃。

 
旧帖 2010-08-21 15:56:35
Post #10
Re: 吃,不必怕三高
 
yugoking 离线 yugoking 还是要注意饮食滴

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大海航行靠舵手,万物生长靠太阳

 
旧帖 2010-08-22 14:37:20
Post #11
Re: 吃,不必怕三高
 
凯悦 离线 凯悦 病从口入,生命和口福,自己选择了。

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爱江山秀美富有挑战激情,更爱户外安全充满快乐健康。
微信:src1881

 
旧帖 2010-10-31 20:55:50
Post #12
Re: 吃,不必怕三高
 
SZ猫咪 离线 SZ猫咪 尤其是大肠头,一定要肥而厚的“终端”,而且不能洗太干净,保留有点淡淡的猪屎味big smilebig smilebig smile

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我坚信,越来越好!

 
旧帖 2010-11-01 05:21:08
Post #13
Re: 吃,不必怕三高
 
XinDG 离线 XinDG 很久没吃猪油了 都是植物油 小时候的猪油炒饭真是香啊
 
旧帖 2010-11-02 16:57:40
Post #14
Re: 吃,不必怕三高
 
⊙笑看风云 离线 ⊙笑看风云 已经脂肪肝了,虽然怕,还是戒不了好吃的毛病

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减肥没有那么容易,每块肉都有她的脾气。。。
我的围脖http://weibo.com/szxiaokanfengyun

 
旧帖 2010-11-02 18:06:25
Post #15
Re: 吃,不必怕三高
 
咸鱼干 离线 咸鱼干 尤其是大肠头,一定要肥而厚的“终端”,而且不能洗太干净,保留有点淡淡的猪屎味。
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这实在是太给力了!!!

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遇到美女就顶,看到美食就品。

 
旧帖 2010-11-02 19:25:21
Post #16
Re: 吃,不必怕三高
 
秦楼月 离线 秦楼月 哈哈,同好者。前两年啥都吃,体检出来,血压稍高;近两年除了辣戒不了,其他都挑清淡吃,结果两高。

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我行故我在

 
旧帖 2010-11-03 10:45:23
Post #17
Re: 吃,不必怕三高
 
康囝 离线 康囝 所以,吃,尽管吃,只要消耗掉就好。

蛮赞成这句话。呵呵。。。

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每个人都有一个目标,一个梦想,值得去追,那就去追吧

 
旧帖 2010-11-03 10:49:43
Post #18
Re: 吃,不必怕三高
 
清凉 离线 清凉 小时候家里买来“花油”“板油”用来榨油。刚出锅的油渣依稀记得“花油”的是韧一点,有嚼头。“板油”的脆一些,口感十足。

以前最喜欢的就是油渣炒洋辣椒,真下饭。

现在的油渣大部分都是用肥猪肉,口感差很多了。

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见了便做,做了便放下,了了有何不了;
慧生于觉,觉生于自在,生生还是无生。

有三味,名曰清凉,能断离憎受故。

 
旧帖 2010-11-04 15:45:57
Post #19
Re: 吃,不必怕三高
 
美术 离线 美术 尤其是大肠头,一定要肥而厚的“终端”,而且不能洗太干净,保留有点淡淡的猪屎味,而且要有独门功夫的路边小店烹制,那味道,佛跳墙
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口味很重啊. 有个叫双刀火鸡的,你一定喜欢.

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在阳光温暖的春天, 走在这城市的人群中,

在不知不觉的一瞬间, 又想起你.......

 
旧帖 2010-11-06 23:57:51
Post #20
Re: 吃,不必怕三高
 
dujuan815 离线 dujuan815
秦楼月 wrote:
哈哈,同好者。前两年啥都吃,体检出来,血压稍高;近两年除了辣戒不了,其他都挑清淡吃,结果两高。




^_^,看样子还不如不要戒啦!!

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虽则是淡如水的江湖,亦有暖心浅浅如花如月,如我见你,初来时笑眼深深。

 
旧帖 2010-11-07 00:22:58
Post #21
Re: 吃,不必怕三高
 
丫丫看天下 离线 丫丫看天下
老哥在美国做心脏医学研究,他转述目前的心血管疾病研究发现,发病诱因20%与饮食及生活习惯相关,80%与基因相关,也就是是说:完全吃素,能控制的也只是20%的那部分。。。

因此,俺们全家四口都指标三高,但都一如既往不忌嘴,俺们的口号是:想吃就是需要!与版内吃友共勉~~~

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身为一只菜猫,适可而止的懒惰是被原谅的
猫窝:http://www.weibo.com/ximaoya @席猫丫

 
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