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旧帖 2017-03-24 12:12:53
Post #27
【经验交流】登山杖的另类用法
 
fuser 离线 fuser

【经验交流】登山杖的另类用法

只驴仔钟落潭 wrote:
...东邪西毒真...


这可不是邪门歪道啊

 
旧帖 2017-03-24 14:52:10
Post #28
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
红尘不染 离线 红尘不染 技术贴,收藏!好好学习,谢谢杉哥的分享

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让风就这样吹拂过来;让日子就这样含糊地搪塞过去;让所有的疑惑都转变成一种缓慢而绝望的......美丽。

 
旧帖 2017-03-25 11:43:36
Post #29
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
申振 离线 申振 图文并茂,深入浅出

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原本是去看花的,结果山却成了主角,花倒变了陪衬

 
旧帖 2017-03-30 11:44:13
Post #30
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
chenhcq 离线 chenhcq 可以借用你的这些图片吗?smile
 
旧帖 2017-03-30 12:59:01
Post #31
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
风荷雨燕 离线 风荷雨燕 山哥的棍法有创意,赞10分

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郭外林泉逢岑爱曲
山中烟景如筠斯清

 
旧帖 2017-03-31 08:59:24
Post #32
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
云上云下 离线 云上云下 2012年2月的灵光一闪,2017年才拿出来分享smile
有机会当面请教

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http://www.doyouhike.net/forum/photo/942131,0,0,1.html
http://www.doyouhike.net/forum/photo//1032545,0,0,1.html#91888783
201607-广州中大PSAI OW
201609-亚庇PADI AOW+Nitrox
201901-PG FD

 
旧帖 2017-04-03 15:23:16
Post #33
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
fuser 离线 fuser
红尘不染 wrote:
技术贴,收藏!好好学习,谢谢杉哥的分享




谢谢红尘不染的鼓励哈!
 
旧帖 2017-04-03 15:25:19
Post #34
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
fuser 离线 fuser
申振 wrote:
图文并茂,深入浅出




谢谢鼓励,望本文能提供有益的借鉴哈。
 
旧帖 2017-04-03 15:27:35
Post #35
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
fuser 离线 fuser
chenhcq wrote:
可以借用你的这些图片吗?smile


欢迎使用。
 
旧帖 2017-04-03 15:29:12
Post #36
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
fuser 离线 fuser
风荷雨燕 wrote:
山哥的棍法有创意,赞10分


感谢雨燕鼓励哈,那年你拍的视频给本文提供了不少帮助...
 
旧帖 2017-04-03 15:31:19
Post #37
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
fuser 离线 fuser
云上云下 wrote:
2012年2月的灵光一闪,2017年才拿出来分享smile
有机会当面请教


觉得成熟了才能拿出来呀。
希望有机会一起再走长线啦。
 
旧帖 2017-04-03 15:36:18
Post #38
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
fuser 离线 fuser 这次介绍类似回环速降滑雪的双杖用法,
身体左右摇摆,沿S形轨迹下坡,切记不要跑啊。

 
旧帖 2017-04-09 09:38:39
Post #39
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
林好su 离线 林好su 谢谢了。www.wl911.com
 
旧帖 2017-04-09 11:05:30
Post #40
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
Michael1054 离线 Michael1054 一直用双杖,楼主的交流做法,值得点赞!

但关于双杖长度调整,我个人仍坚持正确的方法:
在平地上站定,手持登山杖,手臂自然下垂,以手肘为支点,抬起前臂,使前臂与地面平行,与上臂成90°直角,这个时候手握登山杖,杖尖向下垂直与地面接触的长度就是平地上使用登山杖的正确长度;
(如用数据来说,身高乘以0.66得出的数值就是杖的合适高度)

上坡
相对平地徒步而言,坡度较大的上坡路,需要将登山杖的长度稍缩短一点,具体根据坡度而定。
下坡
将登山杖的长度调整至比平路行走的正常长度略长,具体也根据实际情况而定。

记住:
登山杖调整时每节长度都不能超过该节最大调整长度(限度)。(安全性)
曾经在2015年筹备磨房山野百里活动时,便选定将登山杖作为2015年磨房山野百里纪念品,当时特与厂商做了一些了解:(以三节登山杖为例)
登山杖比较常见的,都是三节较多,分别有外锁及内锁两种;
而三节其每单节,长度统为50cm长
每次尺标为105cm~135cm
登山杖每节调整上限为135,将三节全都调成最大尺标135cm,则整支登山杖长度为135cm.
但实际上,将登山杖调成最大限度135,如负重情况下,是无法使用的!即用它是很危险的,会晃,易弯折。

我个人身高就有181cm,肩高度155左右,而登山杖极限为135;不可能调整成比肩的。
从喜欢上爬山开始,一直用杖约有10年了,
我平时爬山是这样调整的:
我用的登山杖是取普通的三节50cm的登山杖,上限135cm,
手腕带那节是固定的,
所能调整的,只是下面两节
中节,我通常固定调至115
最下面一节,平常调至120,爬比较大的坡,有时会调成115,下比较大的坡,会调成125;
但实际上,基本不调,就锁定120cool

以上仅是我个人观点。

----------------------------------------
百川源于山、纳于海;登山安全则源于心、化于行。

 
旧帖 2017-04-09 21:39:00
Post #41
【经验交流】登山杖的另类用法
 
yado2013 离线 yado2013 学习一下!不用杖快速下坡就一点降低重心,顺势而为!

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深圳爬过的一些山的详细路线图!http://www.doyouhike.net/forum/mountain/2286882,0,0,0.html

 
旧帖 2017-04-11 00:25:12
Post #42
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
fuser 离线 fuser
Michael1054 wrote:
一直用双杖,楼主的交流做法,值得点赞!

但关于双杖长度调整,我个人仍坚持正确的方法:
...
记住:
登山杖调整时每节长度都不能超过该节最大调整长度(限度)。(安全性)
...
以上仅是我个人观点。


感谢 Michael1054 介绍标准的登山杖用法,
同时在文中醒目地增加了有关限位长度的提示。

最开始我使用的也是户外领队示范的标准方法,后来才过渡到现在的加长用法,
因为这种方法能够最大限度地利用上臂的力量,而且手臂不易疲劳,可以长时间连续行走。

装备器材是用来弥补人的短板的,在确保安全的前提下,
每个人应有各自合理的理解和适合自己的使用习惯。

悟到新方法后,更换了登山杖,主要考虑因素是杖的承载能力。首次选中的鲁滨逊铝合金登山杖,
记得问到全长状态下承载力指标时,销售经理的回答是超过90kG,
由于我的体重+负重不会超过85kG,单根杖承重一般不会超过50kG,
应该说能够满足安全需要。
这款鲁滨逊杖的最大长度是125cm,用后感觉质量还不错。
爬坡时总感觉长度差了那么一点,下坡就更不用说。
用了2年后,有一根的杖尖合金脱落,于是就更换为更长的Fizan牌,
它的最大长度时140cm,单根承重力为100kG,
活动时一般调整为130cm,遇到长长的下坡机耕路时调为140cm。
Fizan的耐久性好像差一点,一年左右杖尖合金就脱落。(按1月1次外线)
杖尖合金磨圆后,不建议带它去走新线路或岩石居多的线路,
杖尖合金脱落后必须淘汰,更换新的登山杖。

在某宝上查了一下,
知名品牌的登山杖长度最长只到145cm,国内品牌有160cm的,
身高超过175,体重超过80kG的人,选杖时要认真考虑安全问题,
同时推荐采用标准的登山杖用法。

因为在野外亲眼看到过多次登山杖弯曲/折断的事例,很危险。

另外使用加长杖法时,需要一定的臂力要求,引体向上可以做到20个以上。
 
旧帖 2017-04-11 00:31:59
Post #43
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
fuser 离线 fuser 增加限位长度的警示。安全第一!

 
旧帖 2017-04-18 10:34:01
Post #44
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
裟椤双树 离线 裟椤双树    好贴,学习heart

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最美风景总是途中,享受途中收获!

 
旧帖 2017-04-20 18:13:18
Post #45
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
maoli27 离线 maoli27 双仗确实很省力,好贴 ,学习了,

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徒步的风景.爬山的快乐!

 
旧帖 2017-04-24 21:30:02
Post #46
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
fuser 离线 fuser 增加了视频链接

上坡_by Jet.mp4(感谢Jet拍摄)
链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMjcyNjQyMTI1Ng==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

下坡_by 风荷雨燕.mp4(感谢风荷雨燕拍摄)
链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMjcyNjQyMjg3Mg==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
 
旧帖 2020-09-10 20:34:50
Post #48
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
fuser 离线 fuser 最近用称实测了使用登山杖时的腿部承重,
测量方法和结果不是很严谨,仅供参考。
看来坡度越大,用登山杖分担的重量越大。

 
旧帖 2020-09-11 23:45:14
Post #49
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
安全ABC 离线 安全ABC 好贴。再次看了山坡视频,学习了。
 
旧帖 2020-09-12 18:35:48
Post #50
Re: 【经验交流】登山杖的另类用法
 
丛林漫步 离线 丛林漫步
另外使用加长杖法时,需要一定的臂力要求,引体向上可以做到20个以上。


这是个有趣的帖子,可惜做不到20个引体向上dead
如果需要靠登山杖来弥补体能不足,我建议练徒手深蹲,毕竟100个深蹲比20个引体更容易实现silly

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唯有在山野中奔走,才能找到内心深处的平静。

 
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