【益骑中国】2018环稔平半岛百公里骑行活动总指引

益骑中国，是由磨房网发起的大型巡回骑行系列活动。益骑中国倡导绿色健康生活，提倡科学快乐骑行，希望通过举办益于车友的骑行活动，推动自行车运动与环保健康出行理念的发展。

2018年，益骑中国将探访广东惠州稔平半岛，届时将有来自华南各地的1000名车友以骑行的方式，体验惠州稔平半岛的特色风景，再一次共聚车友嘉年华盛会！

【活动名称】
益骑中国·2018环稔平半岛百公里骑行

【活动主题】
山海骑行 醉美惠东

【组织架构】
指导单位：惠东县体育局 惠东县旅游局
主办单位：磨房网 惠州市登山户外运动协会
协办单位：惠东县自行车运动协会
特别支持单位：惠东双月湾宝安虹海湾酒店

【活动时间】
2018年4月15日08:00-18:00

【活动地点】
广东省惠州市惠东县

【活动人数】
1000人

【报名时间】
2018年3月6日-4月2日（满额即止）

【报名费用】
活动报名费用为68元/人，费用包含：
1、活动当天的保险费用；
2、号码牌及签到物料制作费用；
3、活动物料的制作费用；
4、活动组织费用；
5、纪念品制作费用。

【报名须知】
1、报名前，必须了解个人体能及健康状况，并客观评估本次骑行线路的难度和风险，谨慎报名。有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外，有旧患的（下肢）也不宜参加。
2、凡报名者，均视为认可磨房“安全、环保、自助、互助”的户外理念。
3、仅接受团队报名，采用实名制。报名车友年龄为18-65周岁，参与活动的应该是完全民事行为能力人。
4、每支队伍报名人数限4-20人，报名由各队队长负责，报名费由队长统一缴纳。      
5、报名时请按照信息栏把：身份证姓名、身份证号码（用于统一购买保险）、手机号码、性别、电子邮箱、紧急联系人（队员不得互为紧急联系人）姓名及其联系电话填写清楚，并仔细核对后再确认提交。（若因参与者信息填写错误而购买保险出错，后果由参与者自行负责。）
6、报名确认标准：人数达标，每个队员报名资料齐全、准确，每个队员均有各自的紧急联系人及电话。
7、报名确认并支付报名费成功后程序会分配一个固定的编号。请把编号填写在免责声明书上，并在2018年4月14日12:00-18:00到起点，凭身份复印件和免责声明书，经志愿者确认后，领取本队签到卡。

【活动须知】
1、益骑中国为非盈利性活动，所有参加人员须对自己的行为及安全负责，请仔细阅读并签署《免责声明》，报名参加活动视为认同本公告所有内容；
2、益骑中国为非竞技、非竞速骑行活动，活动不设名次、不设奖励，请各位车友按照自己的节奏骑车，放慢速度，用心感受路上的美丽风光；
3、骑行过程中请遵守交通规则，勿闯红灯，勿并排骑行，拐弯处、十字路口及交通拥挤路段请注意来往车辆，注意安全，以免发生意外；
4、头盔、手套、车灯、尾灯、备胎、修车工具为必备装备，科学骑行，安全第一；
5、骑行过程中请勿沿途交谈，不可脱把骑行或骑行中接打电话；
6、骑行途中请根据指示路线骑行，以免迷路，发生危险；
7、活动中发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的户外理念；
8、为保证安全，严禁外道超越机动车辆。下坡路段控制速度，下坡绝对不允许超车；
9、本次骑行活动具有较高强度和一定的风险，请大家务必考虑清楚后选择参加。
10、活动过程中产生的垃圾请集中起来扔到所经村镇的垃圾桶，骑行途中不得乱扔垃圾。

【免责声明】
附件：2018益骑中国（惠州站）环稔平半岛百公里骑行免责声明.docx

【活动安排】
一、签到领取物资时间
2018年4月14日12:00-18:00
二、签到地点
惠东县港口镇惠东双月湾宝安虹海湾酒店
三、活动启动及益骑中国（惠州站）活动时间
2018年4月15日08:00-18:00

【活动线路】
惠东双月湾宝安虹海湾酒店（起点：0KM）→X213县道→港口大桥→双月湾西海岸→滨海大道（新）→油麻园路口→X210县道→巽寮湾→巽寮中心小学（二签：30KM）→金融街→富力湾路口→小屯村→好招楼村→红树林→赤岸村文化广场（三签：60KM）→黄坑村→新寮村→考洲洋→盐洲大桥路口→黑排角→双月湾东海岸→东和村→惠东双月湾宝安虹海湾酒店（终点：96KM）

【线路地图】


【微信导航小程序】
活动名称最新轨迹路书将于活动开始前在“磨房活动助手”小程序（使用方法请看点击此处）发布，届时可直接扫码查看。


【路书轨迹下载】
附件：2018益骑中国惠州站骑行活动轨迹.kml
附件：2018益骑中国惠州站骑行活动轨迹.gpx

【签到点信息】
起点：惠东双月湾宝安虹海湾酒店（0KM）
出发时间：08:00

二签：巽寮中心小学(30KM)
签到时间：09:00-10:30

三签：赤岸村文化广场（60KM）
签到时间：10:00-13:00

终点：惠东双月湾宝安虹海湾酒店（96KM）
签到时间：12:00-18:00

【补给信息】
组委会在二签与三签提供水果，饮用水等少量补给及必要的医护保障，团队根据自身情况沿途通过饭店和士多店自行补给。

【路面状况】
1、城镇道路，通过灯控路口，根据交通信号灯指示通行，少部分路段路面坑洼不平，注意避让机动车和行人（10%）
2、水泥及机耕路面，多为县、乡、村道，路面较窄、弯道较多，注意避让机动车：（50%）
3、骑行绿道，路面平坦，控制车速，注意避让行人（40%）

【活动提示】
我们的理念是：安全、环保、自助、互助。
1、交通：磨房的活动旨在提高大家的户外自助能力，不为参与人员包车，大家可自驾，坐大巴，或组队包车前往签到点。建议大家组队包车前往，一来无论是交通或是住宿方面，团队租赁费用较为实惠，二来也避免新手单独前往造成不便；
2、住宿：请各位参加的车友自行预订酒店房间，请务必提前预订，以防止酒店提前订满导致无合适的住宿地而影响第二天的骑行；
3、正式报名参加活动的车友凭号码牌在各签到点和终点领取纪念品；
注意：组委提供的吃喝住行等各类信息仅供参考，以实际酒店餐厅或租车公司的报价以及住房租车信息为准。

【注意事项】
1、装备要求：快拆变速车，山地，公路，折叠不限；头盔、手套、电筒、尾灯为必备装备。否则即使到达签到点，组委会也有权劝退，万望谅解；
2、由于路程较远，请大家自备内胎，打气筒，简易修车工具等；
3、骑行途中请听从组委会安排，并严格依照指示路线骑行，以免迷路，发生危险；
4、活动的最后关门时间为18:00，途中或许会经历夜骑，请车友们自备前后灯，以防路上视线不好造成骑行危险；
5、参与者视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，发起人不承担任何责任，活动当日组委会将会统一为参与者购买保险；
6、活动中发扬团队协作精神，自主与必要互助相结合，每队要求设组长、领骑、收队各一人；
7、垃圾不集中打包，请带走自己的垃圾，提倡环保；
8、活动中请注意安全，遵守交通规则，严禁外道超越机动车辆，下坡路段控制速度；
9、禁止随队后勤车辆开行在骑行队伍前面，骑行中发生意外情况应及时停靠路边处理或等候后勤车辆处理；
10、骑行活动具有一定的风险，参加者须对自己的行为和安全负责，请谨慎考虑后自愿参与，并自行承担活动造成的一切后果和风险。

【微信咨询群】
如需申请入群，请添加磨小编微信（moxiaohai2000），并备注“益骑中国”。


【酒店推荐】
惠东宝安虹海湾酒店
宝安虹海湾酒店是虹海湾众多私人酒店中唯一一家正规大规模酒店。坐落在享有双湾三海自然奇观的港口滨海旅游度假区“双月湾景区”右畔湾。酒店零距沙滩，一线亲海，园林沙滩浑然天成。近海小岛的点缀，更添了一份向往与海趣。距离惠州机场一小时车程，香港、东莞、深圳2小时生活圈。
面朝外海，夏日开怀。因为外海所以如此清澈，因为外海所以有浪的资本，因为外海所以才来。清晨环抱爱人静静的等待日出海面，午后时分漫入大海的楼荫催促着您任性一“晒”，傍晚看着窗外的月影听涛入眠。在这里，每处岛屿、每个角落似乎都是度假的天堂。每一米阳光、每一处景致都聚集了所有浪漫与温馨的气息。从您和家人步入宝安虹海湾酒店的那一刻起，难忘温馨的假期就此开始。


【订房通道】
点击下方链接或扫码进入预定页面：
http://56013591.m.weimob.com/vshop/56013591/index


虹海湾烧烤吧 
虹海湾烧烤吧位于8栋一楼，一线海景烧烤场地，可提供团队烧烤和自助烧烤。烧烤，我们一向熟悉，这是各种肉类、蔬菜在火尖上进行的舞蹈。 就是这简简单单的烧烤，畅畅快快的品尝，加上自自然然的氛围，虹海湾烧烤吧又为各位宾客提供不一样的休闲场所。品的是味道，烤的是情调，就到烧烤吧。除此之外，虹海湾烧烤吧承接多种大小型户外烧烤活动，有专职烧烤师傅烧烤，也可自助烧烤。


虹海湾便利店
小小的便利店，不但能承担一个人一天的生活，它也是深夜里最温暖的依靠。在8栋一楼的虹海湾便利店就可为广大的宾客提供服务，物品齐全，应有尽有。同时，还可租赁麻将，提供送货服务。


候鸟度假
北方的秋天伴随着立冬节气的到来，步入尾声，天气渐渐冷了，雾霾也卷土重来，这样的时节到哪里养生更好呢？远离冬日的寒冷与雾霾，来宝安虹海湾酒店开启养生候鸟之旅，欣赏美景、放松身心、健康养生、感受当地的风土人情，开启慢时光的生活。酒店专门为候鸟客人提供餐厅、棋牌室、乒乓球室和阅读室，给宾客提供消磨时间的。


沙滩活动
宝安虹海湾酒店出门20米即是沙滩，大面积沙滩由你玩。酒店还为广大提供租赁沙滩排球、足球和拔河等娱乐设施的准备。酒店为宾客提供不同需求的高水准、多元化的服务，希望各大宾客在浓郁的东南亚氛围中享受高端度假生活！



房价信息
1、公寓客房（不含早）
①双床房：255元/间；


②豪华大床：275元/间


③一房一厅：305元/间


④两房一厅：550元/间


2、酒店客房
①双床房/大床房：395元/间；（含双早）


②豪华大床：425元/间（含双早）


③一房一厅：455元/间（含双早）


④两房一厅：910元/间（含四早）



选配信息
1、提前预定14日海鲜自助晚餐118元/人，散点价格为，168元，提前预定15日自助早餐40/人，散点价格为68元/人。
2、海滨温泉（预定门票60元/张，散客98元/人，8:00pm--10:00pm）；

【沿途景点介绍】
1、惠东稔平半岛
惠东地处珠江三角洲城市群的东部，位于广东省东南沿海的大亚湾、红海湾畔，毗邻港澳和珠三角城市群，历来是粤东交通枢纽和主要商品集散地，享有“岭东重郡”之誉。惠东历史悠久，风光秀丽，资源丰富，民风淳朴，具有发展旅游业得天独厚的自然资源和人文环境。名山、古刹、湖、海、岛、泉、瀑、林，表现出不同形态的美，或壮丽雄伟，或优雅秀美，或幽峭奇崛，或玲珑妩媚，无不赏心悦目，给人的心灵带来诗意的享受。


2、双月湾
双月湾共分两湾，左湾水平如镜，右湾波涛汹涌。沙滩连绵20公里，雄奇壮观，几乎见不到人为开发的痕迹。洁白的弧形沙滩宽约200米，沙质幼细，晶莹洁净，摩托车、小汽车在沙滩上行驶犹如在海上行车，乐趣无穷，花一个小时走路或者打个摩的登上港口滨海旅游度假区的大星山顶上，可观双月湾全貌。


3、巽寮湾
巽寮湾是粤东数百公里中海水最洁净的海湾之一，有“天赐白沙堤”美誉。踏足沙滩，享受一流的阳光和空气，领略蓝天、白云、沙滩、海浪的养生诗情画意，尽情欣赏琳琅满目的海底世界，度过难忘的蓝色之旅。



4、红树林自然保护区
惠州市惠东红树林自然保护区，位于惠东县稔山、铁涌等镇的沿海海岸线边，属湿地类型的自然保护区。保护区总面积为8000亩，其中现有红树林1200亩，种植发展红树林6800亩，林中栖息了苍鹭、黄嘴白鹭、金斑行鸟等17种候鸟共计3万余只。1999年12月，惠东县人民政府已批准建立为县级自然保护区，2000年12月，经市人民政府批准为市级自然保护区。


5、平海古城
平海古城离惠东县城平山东南53公里，建于明朝洪武十八年（公元l385年），迄今已有六百多年的历史。古城建筑大部分已毁，经过多次修缮，而今，4个楼门仍保存完整。城门建筑坚固，垫脚用整齐的石块，青砖砌墙，砖线整齐划一。城楼建筑精巧，在各殿顶、脊壁、檐口、殿堂，或雕刻，或镶嵌陶瓷，山水画玲珑剔透，人物神态逼真，呼之欲出。可见，当时人建筑呕心沥血，既在建筑防盗上做文章，以显得气势磅礴，雄伟堂皇。


【惠东美食介绍】
1、砵仔粄
推荐店铺：南湖公园后门&老市场砵仔粄，惠东最具代表性的美食之一。


2、汤粉
汤粉已经是大部分惠东人的习惯，而且通过多年的传承惠东的汤粉已细分了派系级口味，其中最闻名的便是多祝汤粉以及老市场汤粉。


3、多祝凉粉
如果非要在这十大美食里选道奇葩，那多祝冷粉肯定是其中，令人记忆深刻的美味仅通过花生油，酱油混搭，就能出那么如此的美味，无法言语的赞。


4、稔山海鲜
很多人不知道，惠东吃海鲜就属稔山最正宗，周边许多海湾的海鲜都是由稔山供应。如果你想知道什么叫“鲜”，那就去稔山吃一次试试!


5、梁化白切鸡
推荐店铺：鸿记饭店
梁化鸿记饭店数十年历史，其梁化白切鸡深受人民喜爱，皮薄、肉滑、香嫩，是大家对梁化白切鸡的认可。历史悠久且风景宜人的梁化镇，在这么舒适的环境下生长的鸡，当然个个都倍棒！


6、园岭张记猪肉大包
推荐店铺：园岭张记包点
端午节买粽子就选园岭张记，这估计大家印象都非常深刻的了。园岭张记的其招牌猪肉大包，吃过的人都流连忘返！


7、稔山猪肠粄
推荐店铺：稔山市场
稔山猪肠粄被很多人忽略，他的美味你无法相信！那浓郁的蚝酱汁，每吃一口都会记忆深刻！小编极力推荐！


8、平海海鸡脚
推荐店铺：平海市场内
海鸡脚又称狗爪螺是沿海地区的美食，它不光长相奇特，而且也非常难吃到，只有少数沿海地区才拥有噢！

（本篇内容选自深圳新闻网）