西郊徒步 第158次：2017年10月21金泽-朱家角线28K

【当前活动】西郊徒步 第158次：2017年10月21金泽-朱家角线28K

集合时间：2017-10-21 周六8:30

集合地点: 青浦区朱家角汽车站

徒步线路: 


备注：请各位参加活动朋友务必按时到达集合点，我们到点准时出发，大家事先准备好饮用水，穿轻质运动鞋，带好运动型饮料，准备好防晒霜，对人体而言这个季节运动消耗仍然比较大，请大家正确评估自己的身体承受能力和状况。

联络人： 大力士：15000088238  西郊徒步群：216737731





活动介绍：郊区徒步，增强体质，徒步完毕后有兴趣FB的同学，自行组织FB，费用AA。每周徒步路线长度约15-35km。

报名方式：无须报名，准时赶到集合地点，看到有双肩背包户外装束的同学即可主动前去搭讪。

装备要求： 1、穿着舒适的服装，运动鞋或徒步鞋，新人可自备创可贴。2、西郊路线补给点基本充足，但有的郊区线路要带好路餐和水，会在活动前通知。

注意事项：遵守交通规则，遵守磨房公约，安全第一。徒步活动为健身爱好者自发组织的健身运动而非以盈利为目也非强制性的，所以请参与者对自身的身体健康状况和徒步安全做有效的评估和掌控，必要的话可以自行办理相应的旅行健身的保险产品（磨坊的美亚系列保险）已获得相应的保障。





路线地图：
1号线 佘山线
路书：9号线佘山地铁站-嘉松南路-林湖路-林叶路-沈砖公路-外青松公路-东佘山（穿山）-西佘山（西佘山东一门上山到西佘山西门下山）-环山路-外青松公路-佘天昆公路-沈砖公路-嘉松南路-9号线洞泾地铁站总长13.8KM
地图：

2号线 松江新城线
路书：9号线松江新城站1号口味千拉面门口集合 嘉松南路-思贤路-迎贤路-松江园中路-思贤公园-文诚路-玉华路-泰晤士小镇（绕圈）-三新北路-新松江路-龙源路-文翔路-龙腾路-文汇路-人民北路-梅家浜路-松江大学城地铁站全长14.6KM
地图：

3号线 天马山、广富林遗址线
路书：9号线洞泾地铁站出口处--嘉松南路-沈砖公路-辰塔路-佘天昆公路-辰花公路-辰山塘桥-松辰公路（广富林古村落遗址）-广富林路-嘉松南路-松江大学城站全长 18.5KM
地图：

4号线 松江中央公园、昆秀湖线
路书：9号线松江新城站1号口味千拉面门口集合 嘉松南路-通欣路-北翠路-滨湖路-新松江路--辰塔路-文翔路-新松江路-龙源路-文翔路-油墩港桥-昆秀湖（昆秀湖绕圈）-文翔路-人民北路-梅家浜路-嘉松南路-松江大学城地铁站全长16.5KM
地图：





徒步历史记录：

http://www.doyouhike.net/city/shanghai/3/845223,0,0,1.html
http://www.doyouhike.net/city/shanghai/907643,0,0,0.html




感谢为西郊徒步做出贡献的人：下沙榴莲（哈哈妖）樱桃小猫（抿嘴猫）将军（孙立人）小予  露西  小S  阿兰  阿峰  大力士

2012.4.21 松江常规线1/13.8公里
下沙
1
2012.5.5 佘山线 16.4公里
下沙
2
2012.5.12 松江常规线2/12公里
下沙
3
2012.5.20 松江常规线1/15.8公里
下沙
4
2012.5.26 青浦寻梦园到泰晤士小镇
下沙
5
2012.6.9 黄浦江线/31.5公里
下沙
6
2012.6.17 松江常规线1/11.9公里
下沙
7
2012.6.24 粉嫩光线/30公里
下沙
8
2012.8.26 松江常规线1/13.8公里
下沙
9
2012.9.1 松江常规线佘山到松江新城
将军
10
2012.9.8 松江常规线2/14.6公里
将军
11
2012.9.15 芦潮港到滴水湖30公里
将军
12
2012.9.23 松江常规线3/18.5公里
将军
13
2012.10.1 黄浦江涵养林30公里
将军
14
2012.10.3 松江常规线1/13.8公里
将军
15
2012.10.6 松江常规线2/14.6公里
将军
16
2012.10.14 松江常规线3/18.5公里
将军
17
2012.10.20 第五届杭州环山
将军
18
2012.10.28 松江常规线1/13.8公里
将军
19
2012.11.4 松江常规线2/14.6公里
将军
20
2012.11.10 金山卫线/30公里
将军
21
2012.11.18 松江常规线3/18.5公里
将军
22
2012.11.24 杭州环山
盒子姐
23
2012.11.24 松江常规线4/16.5公里
将军
24
2012.12.1 佘山站到闵行开发区黄浦江畔/55公里
将军
25
2012.12.8 闵行开发区到洞泾站/50公里
将军
26
2012.12.15 苏州灵岩山到天平山穿越
将军
27
2012.12.22 爱在路上第三届30公里慈善徒步
将军
28
2012.12.28 2012年终陆家嘴大会师
将军
29
2013.1.1 新年佘山登高祈福许愿
将军
30
2013.1.2 朱家角到大观园/35公里
将军
31
2013.1.19 松江常规线2/14.6公里
将军
32
2013.1.20 金山卫到亭林/30公里
将军
33
2013.1.27 芦潮港到滴水湖/30公里
将军
34
2013.2.3 松江常规线3/18.5公里
将军
35
2013.2.13 松江南站到黄浦江到松江新城
将军
36
2013.2.23 淀峰-太浦河-练塘/33公里
将军
37
2013.3.2 洞泾到老闵行磨房50公里试走
将军
38
2013.3.3 松江常规线4/16.5公里
将军
39
2013.3.10 松江常规线1/13.8公里
将军
40
2013.3.24 淀峰-太浦河-金泽/30公里
将军
41
2013.3.30 横沙岛环岛/30公里
将军
42
2013.3.31 松江常规线2/14.6公里
将军
43
2013.4.13 磨房50公里徒步
将军
44
2013.4.21 苏州木渎灵岩山-白马涧-天平山穿越
将军
45
2013.5.1 松江新城到张泽线/30公里
阿峰
46
2013.5.5 奉贤海湾到芦潮港火车站/33公里
阿兰
47
2013.5.12 松江常规线3/18.5公里
将军
48
2013.5.19 松江常规线4/16.5公里
将军
49
2013.5.19 南汇海湾线
阿兰
50
2013.5.25 骑众100公里金山卫-松江南站-外滩
将军
51
2013.6.2 松江常规线1/13.8公里
将军
52
2013.6.11 南汇滨海度假村到芦潮港/36公里
将军
53
2013.6.15 松江常规线2/14.6公里
将军
54
2013.6.22 南汇滨海林荫线/25公里
阿兰
55
2013.6.16 上海城市定向挑战赛
言言
56
2013.6.29 南汇滨海到芦潮港线/25公里
将军
57
2013.7.7 南汇滨海林荫线/25公里
将军
58
2013.7.20 松江常规佘山线/13.8公里
大力士
59
2013.9.1 松江南站到五厍/26公里
阿峰
60
2013.9.14 松江常规佘山线/13.8公里
大力士
61
2013.9.21 淀峰村到练塘/30公里
大力士
62
2013.10.3 松江南站到张泽/28公里
阿峰
63
2013.10.13 8点30东海农场到芦潮港火车站/25公里
阿兰
64
2013.10.27 天马山线/
将军
65
2013.11.3 淀峰村到蒸淀/38公里
将军
66
2013.11.17 松江南站到西渡/33公里
阿峰
67
2013.12.29/10点东海农场到朝阳农场25公里
阿兰
68
2014.1.1 佘山登高祈福许愿
将军
69
2014.1.16/ 9点30松江南站到五厍
阿峰
70
2014.2.2 滴水湖马到运开线
将军
71
2014.2.15/ 13点30松江常规线2/14.6公里
小予
72
2014.2.23/ 13点30松江常规线3/18.5公里
将军
73
2014.3.2/ 13点30松江常规线4/16.5公里
将军
74
2014.3.16/ 13点30松江常规线1/13.8公里
将军
75
2014.3.22/ 9点15松江南站到西渡32公里
阿峰
76
2014.4.12/ 磨房50公里徒步
小予
77
2014.5.1/ 9点30松江南站到张泽25公里
阿峰
78
2014.5.10/ 上海座标城市定向赛

79
2014.5.10/ 9点松江常规线1/13.8公里
大力士
80
2014.5.24/ 8点奉贤海湾线海湾站到五四农场25公路
阿兰
81
2014.5.31/ 骑众100公里徒步

82
2014.6.8/ 9点惠南线/20公里
阿兰
83
2014.6.15/ 9点30松江常规线2/14.6公里
小予
84
2014.6.22/ 9点惠南线/20公里
阿兰
85
2014.6.28/ 9点朱家角到商塌/30公里
小冰
86
2014.7.5/ 杭州环山小环线
小予
87
2014.8.30/ 8点30松江南站到西渡32公里
阿峰
88
2014.9.6/ 9点松江常规线1/13.8公里
小S
89
2014.9.27/ 反走杭州标毅线/25公里
小S
90
2014.10.3/ 8点30淀峰村到金泽30公里
阿峰
91
2014.11.9/ 9点天马山到广富林遗址/18.5公里
小予
92
2014.11.15/ 南京50公里徒步
小予
93
2014.11.16/ 9点松江南站张泽/25公里
阿峰
94
2014.11.22/ 9点松江南站到西渡/32公里
阿峰
95
2014.12.6/ 9点30松江南站到张泽/25公里
阿峰
96
2014.12.13/ 9点松江常规线1/13.8公里
小S
97
2014.12.20/ 8点30松江九峰线/45公里
阿峰
98
2015.2.23/ 8点朱家角到练塘/40公里
阿兰
99
2015.3.8/ 8点松江大学城到练塘/47公里
阿峰
100
2015.3.14/ 9点30松江南站到五厍/30公里
阿峰
101
2015.3.28/ 9点30磨房50线路试走/25公里
拂晓
102
2015.4.11/ 磨房100公里徒步

103
2015.5.3/ 9点松江常规线1/13.8公里
小S
104
2015.5.10/ 9点松江常规线4/16.5公里
小予
105
2015.5.23/ 9点昆秀湖线/16公里
露西
106
2015.6.6/ 8点30惠南东到芦潮港/40公里
阿兰
107
2015.7.19/ 9点30松江南站到五厍/30公里
阿峰
108
2015.9.27/ 9点松江常规线1/13.6公里
小S
109
2015.10.2/ 9点松江南站到西渡/32公里
阿峰
110
2015.10.17/ 8点30申江路到新场/30公里
阿兰
111
2015.10.24/ 8点30淀峰村到练塘/30公里
阿兰
112
2015.11.7/ 9点30松江南站到张泽/25公里
阿峰
113
2015.11.14/ 8点30松江南站到枫泾/38公里
阿兰
114
2015.11.21/ 8点30松江九峰线/38.5公里
阿峰
115
2015.12.19/ 9点松江南站到五厍/30公里
阿峰
116
2016.1.16/ 8点30洞泾到松江南站/38公里
阿峰
117
2016.2.20/ 9点松江大学城到练塘/32公里
阿峰
118
2016.3.5/ 9点30磨房百公里探路/20公里
阿兰
119
2016.3.19/ 8点30淀峰村到金泽/30公里
阿峰
120
2016.4.23/ 8点30松江新城-太阳岛-朱家角/35公里
阿峰
121
2016.5.1/ 9点30松江南站到张泽/25公里
阿峰
122
2016.6.10/ 8点30松江新城到朱家角/35公里
阿峰
123
2016.6.25/ 9点惠南东到芦潮港/33公里
阿兰
124
2016.9.10/ 9点30松江南站到五厍/30公里
阿峰
125
2016.10.2/ 9点松江南站到西渡/30公里
阿峰
126
2016.11.5/ 9点松江大学城到广富林遗址/26公里
阿峰
127
2016.11.12/ 9点15佘山特别线/20公里
大力士
128
2016.11.26/ 大明山环线/20公里
小冰
129
2016.11.26/ 松江南站到五厍/28公里
阿峰
130
2016.12.3/天马山到广富林遗址/20公里
大力士
131
2016.12.10/松江南站到张泽/25公里
阿峰
132
2016.12.24/松江大学城到广富林西郊年会特别线/16公里
阿峰 大力士
133
2017.1.1/佘山新年登高祈福18.8公里
大力士
134
2017.1.15/泰晤士小镇-昆秀湖-广富林线17.5公里
大力士
135
2017.1.29/朱家角-淀峰-太浦河15.5公里
阿峰
136
2017.2.5/佘山特别线15.5公里
大力士
137
2017.2.12/练塘-朱家角33公里
力维
138
附件：西郊徒步.xls