2017-02-09 09:31:18 |
Post #1
骑行!你的膝盖中箭没? |
笨笨57318 |
骑行!你的膝盖中箭没? 骑车人最头痛的不是脑壳痛,也不是屁股痛,笨笨觉得是膝盖痛! |
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2017-03-23 13:46:32 |
Post #2
Re: 骑行!你的膝盖中箭没? |
D-4 | 可以再加一条,骑行前未做热身运动 |
2017-03-23 20:18:20 |
Post #3
Re: 骑行!你的膝盖中箭没? |
musicgzz | 负重踩车和不踩踏频,是伤膝盖的元凶之一 |
2017-03-26 16:38:14 |
Post #4
Re: 骑行!你的膝盖中箭没? |
百晓生 |
曲柄长度宁小勿大,我的理解,也是造成高踏频损伤的主要原因, 这个需要专业人士清水五香前辈解释,当然,他老人家,东北大高个无忧,170曲柄太短。 |
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2017-03-27 16:33:35 |
Post #5
骑行!你的膝盖中箭没? |
四盘肉 |
咱俩年龄差不多,症状也一样,我是毫无征兆的突然就开始疼,但只有上下楼梯时疼。想了想最近也就是去年十一骑了个草原天路和木兰围场,才5百多公里,骑下来没有感觉任何不适,一个月后就开始疼。 去医院检查,医院的同学说估计是骨关节炎,别浪费钱了,查也没毛用,注意休息保暖避免剧烈运动就行了。 你朋友让你吃的氨糖是治疗骨关节的,效果至今有争议,不过吃了也没副作用 |
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